這是http://www.abskintw.com/，會員有「特會（就是特別優……會）」通訊。

	附記：

	本篇累計文章太長，有些blog會自動刪尾……如果您發現「還有一大堆不見了」，可以拜訪這個blog，就可以看到完全的文章了。

	緣起：

	新浪微博的好處，就是兩句話，快速。壞處，就是兩句話，不太說得清楚；還有，A問過的問題，B又問一次，C、
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	歡迎各位來到舒膚肌戒小教室，這次　席維斯•宋特龍要揭密淨痘油敷的科學證據！這次主要說明皮膚從健康到堵塞的原因，以及如何從堵塞重新回到健康的方法。

	很少有專業的皮膚科醫師建議青春痘或其它皮膚問題，以「專注控油抗痘」作為解法；但是一般民眾迷信控油、抗痘、去角質，而且因為過度使用這些產品反而造成皮脂膜傷害，造成毛孔堵塞、角質堆積；進一步惡化了皮膚問題。

	這一次我們要告訴你，用證據告訴你，為何使用安全食用植物油或監測的安全油脂可以軟化角質，重建乳化過程可以讓毛孔通暢；通過定期的肌膚監測追蹤皮膚改善過程不僅安全、有效而且安心；是改善皮膚潛在發炎的良好途徑，更有助於重建皮膚的自然保護機能，減少痘痘和其它問題的出現。

	如果你想看更多證據，http://www.abskintw.com/home/article_detail/3065 《繼續閱讀》                   
                        

	　　破除迷信要靠科學證據；於是...

	　　想一下，如果你的皮膚已經敏感了、發紅了，所有的皮膚科醫師都推薦清水洗臉一陣子，然後用凡士林鎖水。

	　　理由？當然是「凡士林最單純，凡士林無毒」。

	　　關於這種錯誤，我特別花了很多錢請人幫我設計造型...拍了這部片子...

	

	　　影片上映之後，群眾反應熱料；經過密集敲碗，我又双叒叕續拍了這一部快問快答：

	

	　　關於凡士林的是與非，很早很早很早以前我就做過了一個實驗：

	乾燥、敏感別用凡士林？皮膚科醫的橄欖油實驗　著名配方師：這樣才對！

	http://www.abskintw.com/home/article_detail/2932

	
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	歡迎來到舒膚肌戒小教室，這次邀請的是國際劇興　席維斯宋特龍　與我們一起酒糟和脂漏性皮膚炎的痊癒機會！

	這個月，我們還是聚焦在酒糟和敏感肌、脂漏性皮膚炎以及青春痘的關係。酒糟、敏感與脂漏三者都是皮膚的慢性發炎；而且都可能出現類似青春痘的發炎皮疹。宋醫師提醒我們，不要看到皮疹就給抗生素！文獻上很清楚地告訴我們，錯誤使用抗生素不只加重抗藥菌的問題，還可能使青春痘的痘疤癒合變得效率低下（https://www.science.org/doi/10.1126/scisignal.aas9172）。

	治療任何疾病都需要正確診斷，更何況是慢性發炎的皮膚病；只有...

	

	　　無論如何，看到的就領600元折價券；所有人都能領 https://lin.ee/iXydK4C

	

	　　綺麗特別關心你的健康，所有保養品都要肌膚監測，都持續肌膚監測；綺麗關心你的生活，所以誠意滿滿：週年慶期間全產品9折，你特別需要的那一組還是85折呢！

	　　85折而已？加上滿額贈，最洶湧的折數滴到45折…對！狂喜到淚如雨下那種滴下去的低...

	

	

	美少女　徵才！學了肌戒毒　粉刺青春痘黑斑消失　決心成為個案師 Be a Skincare-pro by Skin-Detox to cure acne【舒膚肌戒小教室EP32】（EN JP Sub）

	直擊！粉刺青春痘遠離的心路歷程

	歡迎再度來到舒膚肌戒小教室。這一次不老騎士　《繼續閱讀》                   
                        

	

	　　我在Dcard上寫了篇「大解密：敏感肌褪紅　長痘竟然是好事！（https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/253759654）」的文章，引起某一位卡友的疑惑：

	問：

	　　有看醫生的影片

	　　其中有一個是不反對口服A酸

	　　原因是發現有幫助癌症細胞的分裂？

	答：

	　　醫療其實是人類試著代替上帝的一個僭越過程；心裡有敬畏，才有機會漸漸碰觸真相。

	　　你以為的，「我當年反對口服A酸」，是當時的時空背景；當年台...

	

	

	YouTube影片在 https://youtu.be/-yqfeRULPP4

	Dcard：皮膚科醫師到底推不推「口服」A酸！？ 脂漏/酒糟也用嗎？這樣用　才能遠離敏感痘痘肌！　不老騎士　宋重肌！【舒膚肌戒小教室
《繼續閱讀》                   
                        

	

	　　因為寫了篇「酒糟與粉刺，兩個月無藥，輕易改善（https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/253727699）」的文章，卡友在文章後面提了個問題：

	問：

	　　醫師您好：

	　　想請教您橄欖油敷，每隔一段時間換面膜的目的是什麼呢？可以不要用面膜紙，直接塗抹很厚的橄欖油（快滴下來那樣子），期間邊按摩邊補油嗎？

	　　感謝醫師。

	回答問題之前，我要請各位仔細看完這個影片：

	橄欖油抗痘　油敷<...

	

	

	挑戰痘痘　Dcard大解密：敏感肌想褪紅　長痘竟然是好事！？不老騎士　宋重肌　Surprising Benefits of Acne in Sensitive Skin【舒膚肌戒小教室EP30】（Translated Subs. Available《繼續閱讀》                   
                        

	

	卸妝水是油是水！？隔離霜居然沒有保養功能？不老騎士　宋重肌！【舒膚肌戒小教室EP29】

	歡迎來到舒膚肌戒小教室。

	這次我們邀請到不老騎士

	

	極緻皮膚專科診所•肌膚監測　全球免費公益教學　講座開始報名囉！

	 

	​活動說明：

	你也許聽過化妝品可能有毒的說法，但你知道保養品的長期滲入也暗藏危機嗎？

	你看過紫外燈下一覽無遺的螢光滲出液嗎？透過皮膚鏡的追蹤比對，你知道這些是保養品、藥品、彩妝品的殘留物；這些殘留很可能許就是你多年無法治癒的敏感肌、酒糟肌甚至反覆青春痘、脂漏性皮膚炎的惱人元兇！

	擁有30多年皮膚專科經歷的宋奉宜院長，帶你親眼見證你的皮膚狀態；讓你了解對錯誤保養的迷思、釐清正確護膚的觀念、並提出問題肌的治療解藥。

	 

	本活動將帶您深入瞭解皮膚基本構造，親身感受肌膚監測醫學美容之美！

	名額有限，歡迎有興趣的朋友們踴躍報名！

	 

	​教學日期：

	11/07《繼續閱讀》                   
                        

	

	現代人對於外貌的追求讓醫美市場蓬勃發展，時下流行的美白針、玻尿酸、填充劑是否真的無害？《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文，分享「醫美風潮下的健康危機」，揭露商業推動醫學的最新醫美、儀器，甚至保養品成分，都可能出現不可預期的免疫作用與風險⋯⋯（全文刊登於優活健康網 https://www.uho.com.tw/article-61956.html）

	 

	本篇文章目錄

	醫美雷射、填充治療安全嗎？

	謹慎評估 避免過度施打填充劑

	如何找到適合的治療診所？

	 

	歷史教訓告訴醫師，任何引領風潮的最新療法事實上都潛藏健康風險。例如，阿斯匹靈（Aspirin）廣泛使用了70《繼續閱讀》                   
                        

	

	大敷面！清水洗臉！？徹底清潔就是王道！出發吧　激發美肌的清潔奇招　大敷面就是王道　出發吧　一啟航向美肌的航道　【舒膚肌戒小教室EP28】

	歡迎回到舒膚肌戒小教室

	這次，摩羯座皮膚科醫師，只看科學證據的皮膚科醫師；由助教CC-LUNA幫忙解說，從針對個人膚況進行專業咨詢和建議開始，詳細說明激發美肌的調理過程。
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	　　應邀寫了篇專欄「優活健康網　專欄》整形讓你陷入免疫風險？英國醫學會警告：小心這些問題」，主要討論「醫學持續進步中，醫美民眾對於追求最新治療應該要更謹慎」這個基礎邏輯。

	　　文章貼到了Dcard上面（https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/253664405 ）；有位卡友給了這樣的回應：

	很多藥物跟治療就像是把患者當作白老鼠一樣做實驗，經過長時間才會發現有其他的問題或是益處或原本是缺點變成優點。

	神經藥物、精神科藥物治療某些疾患，仿單卻寫治療機制不明....

	　　身為醫師，資深醫療人員，對於這樣的誤解必須詳細說明一下。

	《繼續閱讀》                   
                        

	

	　　這篇是臺灣好新聞的訪稿；為尊重版權，本文只做部分摘錄，有興趣的朋友還請點擊全文：

	臉上痘痘長不停又束手無策？　先檢查這6大致痘因素！臺灣好新聞  楊博喻／綜合報導  2023/10/21 https://tdn.today/posts/401624/

	《繼續閱讀》                   
                        

	

	

	看完這篇文章，你就懂了醫學美容跟保養品

	　　新同仁報到，跟我說他從Dcard找到我，覺得很有道理，所以來到診所求職。雖然他對肌膚監測的內容還沒有完全掌握，卻覺得不知道為什麼，Dcard有些人不容易搞懂…？

	　　「其它醫師的影片很容易容易了解」他說。

	　　我知道。

	　　瞎子摸象是世上的常態。把大象描述成柱子或鞭子比形容出大象整體簡單多了。真實的全貌確實不容易說明白，片段假象才是傳播上的受寵兒。

	　　這就是現實世界；也是這篇文章看完，你可以理解的醫學美容與保養品實相。

	　　實相如是，本文不短。有興趣的再往下看。

	　　醫學近四十年，皮膚科三十多載；...

	

	

	

	醫生建議：千萬　別這樣買防曬！？️出發吧　一啟航向美肌的航道　【舒膚肌戒小教室EP27】

	歡迎各位戒友回到舒膚肌戒小教室

	這一集摩羯座皮膚科醫師，注重於科學證據的皮膚科醫師要來講防曬的重要性...

	

	不須雷射 敏感與黑斑（肝斑）就能安全褪紅 褪斑

	#舒膚肌戒# #肌膚自癒# #橄欖油# #自然代謝# #肌膚監測#

	同場加映：【脂漏脂溢患者保養油選擇指南 This is the Best Treatment Oil in the world for Seborrhea, try it! https://youtu.be/63zUPFosrEY 】

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	　　肌戒毒依靠的科學依據是肌膚監測，這是持續科學證據發現的一個自癒趨勢：是的，你沒聽錯，是自癒。

	　　因此，肌戒毒的第一個依靠是「不被刻意干擾的身體」，也就是「自然的身體」。這也是肌戒毒入門起手式：清水洗臉14天的根源。

	　　在「人定勝天」的時代，很多人誤會了人力的強悍；事實上，人力確實是需要的，前提是別刻意違逆了自然趨勢：在春天插秧、夏天勤作，秋天收割是自然的道理；你硬要在晚秋插秧也行，就是需要很大的溫室大棚，以及很強的暖氣、人工日照…等等投入；而且還不一定成功！

	講遠了，拉回來。

	　　順應自然的律動，讓皮膚與身體恢復它自然的代謝韻律；這就是不傷害。...