這是http://www.abskintw.com/，會員有「特會（就是特別優……會）」通訊。

	附記：

	本篇累計文章太長，有些blog會自動刪尾……如果您發現「還有一大堆不見了」，可以拜訪這個blog，就可以看到完全的文章了。

	緣起：

	新浪微博的好處，就是兩句話，快速。壞處，就是兩句話，不太說得清楚；還有，A問過的問題，B又問一次，C、
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	在您閱讀這篇文章之前，請容我提醒您：這篇文章討論的不是「皮膚自然代謝」或「肌斷食」這些奇奇怪怪的術語；這篇文章的主體很清楚：各位使用的產品是有風險的……或者更廣義地說，「有毒的」。這篇文章討論的主題很簡單：請戒毒。

	這是一篇描寫「皮膚戒毒過程必然產生的反應」的記述文，與相關理論闡釋。

	這個blog的讀友遍佈全球，不是每個人都找得到肌膚監測與安全護膚品服務。這雖然是我們的遺憾，卻不能不正視這個問題。

	還好格友們回應或來診時，常常提到「看到您說明『十四天不洗臉就會改善敏感/酒糟』，我停用了半個月之後，果然症狀就好了些」，我們因此發現「最少可以提供一些『遠距型』幫助」。

	這篇文章的因緣是大陸齊醫師在論壇上的一次發言；因為回答了他，就整理出本文。文章的目的是「詳細解釋『為什麼不使用產品/藥品，反而症狀改善？』這個事實」。

	齊醫師發表了一篇「如何正確對待敏感皮膚治療時症狀反覆？」：

	「敏感皮膚在治療中...

	

	悶敷泡軟，自癒效果比果酸與水楊酸更好，更安全=Q&A

	常常有 #肌戒毒# 戒友詢問：「我覺得臉上戴了面具」、「我的 #青春痘# #色素沉澱# 都不會好，臉部也很 #暗沉# ，是不是需要 #去角質# ？」、「想要 #清除粉刺# ，請問 #果酸換膚# 比較安全？還是 #水楊酸換膚# 比較好？」

	我們用 #肌膚監測# 的科學經驗與顯微證據告訴你：正確的悶敷，除了可以幫助角質代謝，粉刺跳出；還能幫助重建 #酸性保護膜# ，恢復肌膚的...

	整個肌戒毒學理其實很簡單：

	上帝給了你自癒的能力；你因為盲信、瞎搞或是重劑量（每天敷面膜……好人一生頻氨？）傷害了自己，也壓制了自已的自癒力。

	肌戒毒只是教你睜開眼：經由肌膚監測，確認自己真的做對嗎？真的需要這些治療嗎？

	十四天清水洗臉（以前稱為：十四天不洗臉）其實只是讓你休息，讓你親見自己的自癒力。

	 

	我們當然有能力幫助你潤合：

	上帝做的事，就是「自然乳化潤合=皮脂+汗水+角質」；簡稱「乳化=油+水+角質」；這就是天然皮脂膜的潤合公式。

	 

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	這是一位敏感與紅腫多年的案例；2021年01月30日發炎與潰瘍如下：

	

	伍氏燈的紫外圖可以清楚看到潰瘍。如果你更進階，還知道他的皮膚很壓緊......這是之前錯誤抗痘與敏感壓制的後遺症。

	

	一般來說，這樣的治療一定是抗敏。

	但肌膚監測不是這樣看：我們不看肉眼，我們看科學的皮膚監測圖！

	你可以看到潰瘍，你也可以看到角殼十分壓制且囤厚。

	

	然後，高手可以看懂這個真皮圖十分兇狠，而且真皮乳頭腫脹。

	

	一般來說，...

	二月與三月，我們完整了衝浪預備。四月，正式坐在浪頭上的你，一定體會到大敷面的好處：正確的大敷面，可以幫助角質順利代謝。

	角質順利代謝了，當然就不會產生青春痘；不產生青春痘，當然就減少了發炎、敏感與後續的色斑沉澱。

	恢復肌膚的健康代謝當然是敏感肌與酒糟肌，甚至是脂漏性皮膚炎/脂溢性皮炎患者的重要大事。

	

	來吧；你照顧妳的皮膚，我照顧你的辛勤。

	更多細節請聯繫你的個案師。

	

	四月了，今年的皮肤自愈又开始了。

	为了帮助你，我们申请了很大的优惠（牺牲）......

	

	

	简单说，净化素平价近66折！

	

	MGF也有大优惠！

	

	清新素也是......

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	這是一個很簡單的「正確長痘就可以褪紅兼美白」案例。

	一位30歲左右男生，因為敏感與酒糟（其它醫師診斷的；也曾經被診斷成脂漏/脂溢）到院求診。恰巧因為世紀疫情，自南臺北來不便；加上疫情導致的轉業困難，他決定做遠端、純橄欖油肌戒毒，並且一個月到臺北回診一次。

	這次的圖形是202006與202104；時隔10個月的比對。

	廢話不多說，先上圖。

	

	這是第一張圖。各位可以看到他確實褪紅了。不僅如此，從患者表述的自我感受上，困擾他很久的乾燥與敏感、熱繃也改善很多。

	除此之外，各位也看到他的痘子變多了？

	

	這張，是他的伍氏燈圖。從黑色（其實就是發紅的紫外顯像）看來，他確實褪紅了。另外......

	

	我們把局部再放大，各位可以看到，代表毛孔初步通暢的白色/黃色點點也變多了。意味著「他的皮膚確實初步通暢了」。

	

	看他的50倍放大皮膚...

	

	　　從2007年4月學習肌膚監測至今，只專注於酒糟，因此成為敏感肌與酒糟肌的深入瞭解者。

	　　我可以很自豪地說：「使用50倍皮膚鏡的影像追蹤比對，極緻從沒遇過無法改善的敏感與酒糟。」

	　　青春痘！？更簡單！
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	這兩天一直推動春醒衝浪；這是每年二月份、三月份乃至四月份都很重要的活動（http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102z0pa.html 也行）。

	從二月份以來，隨著「春醒衝浪」的快速進展，許多朋友都取得了很好的舒適成績：認真地跑步、按摩使皮膚代謝更正常，多年的敏感、酒糟甚至泛紅、斑塊都快速自癒了。

	

	因為自癒效果很明顯：不只褪紅、抗痘，甚至連敏感與凹陷的痘疤都可以改善；當然就有人對整個春醒理論產生了濃厚的興趣。

	整個「肌戒毒」植基於「肌膚監測是科學的對照方式」。你有了正確的追蹤比對，才能真正知道你的操作--無論是日常保養、醫美雷射還是食用橄欖油；只有系統地、科學地準確追蹤比對，你的修復才有可能一直維持正向。

	整個皮膚的自癒開始，就是「不傷害」--14天清水洗臉（我們用的口號是「14天不（用毛巾、用肥皂）洗臉」）。如果你真的靜下心來思考；「不干擾，不傷害當然是肌膚自癒的起點」。

	然後，隨著肌膚自癒，它會需要你的幫助--這時候補充一些食用油脂；目的是補充油膜，減少蒸發。選擇食用油脂的想法是相對安全；當然，是不是真的安全，一切還是以「肌膚監測」的「顯微照相，追蹤比對」為唯一標準。

	這次的部落格文章談油敷，是心慈畫的圖檔。

	
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	　　這是個一年365天會被問366次的問題；之前雖然回答過了，還是必須繼續、反覆地不斷回答。

	　　哲學地說，任何問題都有淺層答案，也有完整答案。我知道現代人沒有啥耐心，先給個淺層答案：

	　　如果妳懷孕的時候可以使用露得清，可以使用SK-II與海洋拉娜；那麼，為什麼不能使用經過長期監測，確認安全的保養品？

	　　當然可以。

	　　淺層答案就這些。然而，你真的完全相信嗎？我說啥你就信啥，這是受過嚴謹邏輯訓練之後的你，可以欣然接受的行為嗎？

	　　當然不應該這樣。所以我們把洋蔥皮剝開來，忍著心...

敏感肌打雷射？雷射反黑後再用脈衝光？之二
　　一篇2010年3月的文章，原題目是「紅寶石雷射後，皮膚反黑要用什麼方法白回來？https://doctorskin123.pixnet.net/blog/post/275192186」；整整11年過去了，同樣的悲劇還是不斷發生……
然後昨天收到讀者來函：
　　...

	

	　　這是篇2010年3月的文章，原題目是「紅寶石雷射後，皮膚反黑要用什麼方法白回來？https://doctorskin123.pixnet.net/blog/post/275192186」

	　　沒想到整整11年過去了，同樣的悲劇還是不斷發生……

	讀者來函
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	先解惑：

	我們用的是修護舒敏按摩精油，主要功能是柔軟表皮；保持敏感與酒糟皮膚的正常代謝。

	理論很簡單，執行靠科學

	簡單地說，類固醇也可以褪紅，但類固醇的累積風險不小，沒有皮膚科醫師建議長期使用。

	藉由肌膚監測的「顯微照相」，我們留下了確實的治療過程之科學證據。然後持續的「追蹤比對與重建」，這樣的證據當然也確保這樣的趨勢方向一直良好。

	你可能有疑惑......

	「肉眼觀察不行嗎？一定要顯微照相嗎？」

	是的......

	敏感與酒糟肌來說，肉！眼！不！行！

	你可以想一想。

	首先，敏感與酒糟的變好或變壞都很細微--想像一下「每天喝酒導致的肝硬化」你就懂了。每天喝一小杯酒，你不會「感覺」自己的肝臟變化如何？只有三個月抽一次血，半年到一年做一次肝臟超音波檢查，你才會真正知道肝臟的現狀與變化趨勢。

	敏感肌與酒糟肌也一樣：你今天擦一個新的抑敏產品，接受一個醫美療程，它們的效果一定不如強效類固醇，對吧！但是，即便是強效類固醇，你都需要連續擦幾個星期甚至幾個月，才會真正發現皮膚變薄，敏感越來越嚴重。這是肉眼與感覺的重大瑕疵--必須等到事態已經嚴重，往往無法挽回，它們才會出現你能理解的警訊。

	況且，依靠肉眼與記憶，你根本不記得「醫美前與醫美後自己的敏感狀態改善了嗎？還是更壞了？」如果不記得這樣的情況，你當然沒有辦法「前事不忘，後事之師」；然後反覆踩同一個坑，搞得愈來愈沒有自信，酒糟的紅腫與痘痘也愈來愈嚴重。

	「顯微照相，《繼續閱讀》                   
                        

	

	

	最新最有效！？但是……安全嗎？

	　　醫美盛行之時，不巧也是資訊與其它科技（例如金融Fintech）飛速發展的時代。

	　　於是人們迷信：「最新」的「必然」是最好的。

	 

	　　醫學不應該保守、抗拒新事物；但歷史告訴我們：

	　　金融衍生產品可以幫助某些人飛快賺錢，也可以導致2007年開始的世界金融風暴；

	　　醫師好心地使用雙磷酸鹽類藥品治療骨質疏鬆症，同時造成顎骨壞死的案例也是可能的；

	　　碩大（睿智？）如Google，也曾經在WIFI與WiMAX的歷史抉擇點選錯位置………

	 

	　　回到保養品。

	　　艾地苯（Idebenone）這個曾經爆紅的成分，發表一年多忽然被醫學界發現「有案例引起過敏，甚至引起刺激」而漸漸退居二線。

	 

	保養成分曾引發「刺激性皮膚炎」旋風：

	　　熟悉這些血淋淋（？）的歷史，你怎麼還能輕信「最新的」保養品成分，甚至是「最新的」醫美產品、療程——幾年後不會忽然宣布「其實有風險」？

	 

	　　有！即使很正規老牌Q-Med公司出品的Macrolane玻尿酸豐胸，還是被醫界提出質疑（https://www.epochtimes.com/b5/10/4/12/n2873919.htm）；遑論更早之前的「奧美定事件」在中國引起的乳癌風波（https://www.kingnet.com.tw/inquiry/qa?qaId=3781&preSection=31）。

	 

	保養品成分安全遠遠不如藥品安全！

	　　學習肌膚監測之後，我重新反思了藥理學的歷史原則，才發現習以為常的觀念是如何深刻地錯誤指引著民眾；妥善運用藥理學知識，又如何指導臨床醫師避開未知風險：
...

	

	今天看到篇文章：

	揭露 化妝品原料造假的秘密

	https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI4NzQwMjA3Ng%3D%3D&mid=2247490882&idx=1&sn=a46730ff5c6caf00bb4b05782fe6b09b

	從肌膚監測的角度思考，我看到的面向是：

	1.如果食品有問題，我們吃了身體會不舒服，可能會拉肚子，對吧？

	　　換句話說，「拉肚子」就是我們「自我保護的生理警報」。

	2.食品安全攸關國家安全，我們相信各國政府都會努力管控……即便如此，我們還是「遺憾地發現地溝油事件」這類黑心食品。

	《繼續閱讀》                   
                        

	問：

	宋醫師，在你這裡我學習到，大部分人的爛臉幾乎都是亂用 #護膚品# 或者 #彩妝品# 《繼續閱讀》                   
                        

	本次案例報告「 #不使用藥物#， #外用橄欖油# 就可以緩解 #脂漏性皮膚炎#」；甚至「 #肌膚自癒# 之後， #脂溢性皮炎# 可以自然消褪。」

	 

	之前有三份內容，請各位自行查照：

	 

	1.#肌戒毒
《繼續閱讀》                   
                        

	

	2020年國慶月 普天同慶大敷面 現場專屬優惠

	 

	《註：這次海報很醜，但是活動很棒》

	 

	秋燥必須潤：

	  秋涼，乾燥與堵塞，大敷面後粉刺的鬆軟自排與紋路的自癒滋潤；這就是你需要的中秋禮物

	 

	活動真簡單：

	  活動期間來現場執行專業敷面一次，我們就送你一張國慶券。敷一次送一張，無限狂歡。

	 

	整月都送禮：

	  2020/10/1~2020/10/31，敷一次送一張。

	 

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	本次案例報告有三份，這是第三份

	1.#肌戒毒# 使用 #食用橄欖油# ，確定不會因此長青春痘：第一份報告內容

	2.錯誤美白反而造成大黑斑；好好肌戒毒，#一生都少斑#：第二份報告內容

	3.敏感與頑固黑斑的自癒：第三份報告內容

	#頑固# 《繼續閱讀》