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    首頁 -> 保養品與藥品使用心得
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基礎居家照護指導(2012年9月4日說明)
2012-09-04 19:16

前言:

這篇文章是針對初步入門,使用高效/平衡與r-PGA的朋友所寫。搭配的網路影音視頻是如何運用基礎產品改善皮膚?。類似的文章還有2010年特別補充小手冊:瑞昇PGA/平衡滋養/高效保濕修敏精華乳使用說明,請您一併看看。

如果您的心中還沒有「準備好」,還沒有清楚理解,還沒下定決心。建議先多看幾次對於「十四天不洗臉」的詳細說明先嘗試「十四天不洗臉」,還是直接就用安全產品?有效產品如何?

      如果擔心活化太快,先薄擦高效,再薄擦平衡,再薄擦r-PGA。此時當作安全保濕產品使用,不會有明顯活化、軟化效果。

      如果希望軟化角質,稍微「促排」

②.① 晚上:洗完臉,使用活膚精油輕微按摩約十到十五分鐘,揩去。

②.①.①        使用食用植物油也可以,但是效果較差。

②.①.②        除了活膚精油,青春痘比較多的時候,可以使用淨化精油。紅腫時使用修敏精油,暗沉、卡斑可以用嫩白精油。

②.①.③        如果皮膚正在排除,精油按摩後會溶解部分排除物質,此時建議揩去,再接後續動作。如果只是一開始,沒有任何排除狀況,可以留下。揩去還有一個意義:因為腺孔還沒暢通,臉上的油脂殘餘甚多(暢通後就會發現很容易吸收)。過多油脂使得後續的高效、平衡、r-PGA無法附著,因此部分揩去。

②.①.④        表皮尚未柔軟時,真皮腺孔堵塞甚多,「按摩」可能導致「外硬內火」;此時可以考慮以撫摩替代,減少真皮壓力並且柔軟表皮。如果粉刺漸少,排除速度下降,可以再改回按摩。「按與撫」相對應於「慢與痘」——排除快,多為痘痘時,撫摩。排除慢,粉刺要出不出時,按摩。

②.② 晚上與白天:薄薄擦上高效保濕修敏精華乳

②.②.①        高效為相對水性霜乳結構,正在敏感、乾燥的患者,直接使用蠟質平衡比較不舒服,可以先薄薄塗上一層高效,會比較舒服。

②.②.②        高效內含表皮生長因子(EGF),可以讓表皮角質的生長、代謝更為柔軟、順暢。

②.③ 晚上:厚厚敷上平衡滋養霜白天:一天多次,薄薄塗擦平衡滋養霜,以確保臉部的皮脂膜修復(不可忽略的重要配角)。

②.③.①        平衡的使用目的有二:修復舒敏成分讓敏感、乾燥皮膚不舒服的錯覺降低。蠟質結構可以增加r-PGA與角質三者的乳化效應,幫助角質溶解。

②.③.②        「厚厚」的定義是:皮膚上有一層白白的霜狀物,基本上不太看到膚色。估計是1~2公克的數量。一瓶30公克的平衡滋養霜,大約是二十天用量。

②.④ 晚上:厚厚敷上r-PGA,然後以PE/玉米澱粉安全保鮮膜悶敷。

②.④.①        之所以最後才使用r-PGA,是因為膠狀結構會阻擋其它有效成分的進入。而且膠狀結構放在外側,在膠體逐漸乾燥、凝縮過程中,也會讓前置成分固定、汗熱而融入皮膚中。

②.④.②        另外,鑒於「保鮮膜塑化劑溶出於保養品」的這個風險,我們建議選用比較安全的PE膜。如果條件更好,可以買到玉米澱粉之類的安全保鮮膜,當然是更建議的。另外,使用r-PGA在所有霜狀成分的外側,也有「以水性凝膠作為隔離,希望更減少脂溶成分的溶出」這個意義。

②.④.③        另外,「悶敷保鮮膜」其實還有個非常嚴重的安全風險!「以保鮮膜悶敷」就意味著「加強所有成分的滲入」,換句話說,如果您對「被悶」的保養品長期安全沒有把握,絕對不要加強悶敷,使得「引狼入室」變成大軍蜂擁。到時候整個敏感、刺激與酒糟狀態會更為嚴重。詳細說明請見「錯誤」保鮮膜濕敷法的超級傷害風險!

      有朋友詢問快速排除時,大量的化膿性青春痘如何處理?痘痘霜如何使用?

③.① 基本上,如果粉刺夠柔軟,排除過程就會是粉刺排出。如果太堅硬,排除過程就可能出現硬頂、發炎的現象,也就是化膿性粉刺/青春痘。

③.② 因此必須先釐清「點狀痘痘霜厚敷」的適用情形:化膿、紅腫的中小型青春痘。不適用超大型的囊腫型青春痘。這中間的分野,再談「月經、成人痘與女性痘」文中說明得很清楚。後者多半需要吃藥,而且要非常小心發炎區域的擴散,出現結締組織炎(蜂窩組織炎)現象。

③.③ 「點狀痘痘霜厚敷」的目的既然是局部乾燥、褪紅。使用時機就是晚上所有霜類均擦(平衡霜厚擦)之後,r-PGA悶敷之前。理論上在最裡層(高效之前)也行,但是後者與平衡的塗抹行為,會使「點狀厚擦」變得不可能。

      最後說明:這篇文章是標準操作流程(standard operation procedureS.O.P.),是使用指南的意思。如果您看不懂,請您提出疑點,我們會隨時更正,直到盡善盡美。

部落格設置目的:

        極緻,只做對的事!為了幫助更多患者,極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療非常有把握與醫學證據,請告訴我們。極緻會謹慎地評估,並且協助建立該治療方案的肌膚監測原則與大力推廣

        因為醫學美容而敏感、而酒糟/玫瑰痤瘡嗎?因為保養品、雷射/激光療程產生黑斑嗎?有反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢的問題嗎?肌膚監測是您最重要的科學證據!

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補充閱讀:

如何運用基礎產品改善皮膚?(網路影音視頻)

2010年特別補充小手冊:瑞昇PGA/平衡滋養霜/高效保濕修敏精華乳使用說明 2010916 上午9:52

對於「十四天不洗臉」的詳細說明 2011-11-21 13:07

先嘗試「十四天不洗臉」,還是直接就用安全產品?有效產品如何? 2012-02-29 19:07

不可忽略的重要配角(網路影音視頻)

「錯誤」保鮮膜濕敷法的超級傷害風險! 2011-01-06 18:33

再談「月經、成人痘與女性痘」 2012-02-03 15:49