先試水流強度，還是直接來個瀑布？

（原圖http://travel.network.com.tw/tourguide/point/showpage/940.html）

希望二十秒說完這些話…

推動「十四天不洗臉」，許多「望文生義」的朋友非常著急，立刻問「不洗臉，那能不能碰水？」

首先，麻煩各位好好地、真正認識這個概念：對於「十四天不洗臉」的詳細說明

其次，我不是強調「不使用保養品」；我是強調「不使用有風險保養品」；並不是建議各位無論如何，一定要硬撐...各位要分清楚呀~至於什麼是安全保養品？請看長期、大量的實體數據；唯一「有科學證據的安全」！與誰能夠真正「瞭解」保養品？只有「正確肌膚監測」才是真的…

最後，有些朋友問：「先十四天不洗臉？還是先使用安全保養品？」

這個問題，我來講個故事…

從前，從前，有位誤食農藥的老公公…

我們發現了慘事之後，把老公公攙扶到樹下…

①        建議老公公略為休息，請他乾嘔出來；「乾嘔」是很辛苦的，估計老公公只能嘔出20%的農藥

②        建議老公公喝杯溫開水，之後略為休息，再請他嘔出來；有了「溫開水」加上休息，估計老公公可以多嘔出一些，就當做30%的農藥吧

③        建議老公公喝杯具有高度吊命作用的濃蔘湯，之後略為休息，再請他嘔出來；有了「濃蔘湯」的加持，估計老公公可以嘔出更多，就當做50%的農藥吧

我想說什麼？

「十四天不洗臉」就是乾嘔（「十四天不洗臉」的「真實」意義）；更針對性的安全保養品就是無效但必須的白開水。我們當然有專業的濃蔘湯…如果必須「催吐」的話~

我們的一般建議是：

請先試試十四天不洗臉（敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想）；觀察到自身皮膚的反應之後，您也能夠承受初步的排除（心裡有準備）；之後您決定購買安全保養品甚至是「濃蔘湯」，就是各位的自由了…

部落格設置目的：

①        極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療非常有把握與醫學證據，請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並且協助建立該治療方案的肌膚監測原則與大力推廣

②        因為醫學美容而敏感、而酒糟/玫瑰痤瘡嗎？因為保養品、雷射/激光療程產生黑斑嗎？有反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢的問題嗎？肌膚監測是您最重要的科學證據！

③        想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？請訂閱本部落格。這裡還有「微博答客問」欄目開通說明與更多影音視頻檔請按這裡

補充閱讀：

對於「十四天不洗臉」的詳細說明 2011-11-21 13:07

「十四天不洗臉」的「真實」意義=微博答客問2011112101 2011-11-21 15:52

敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想 2011-03-15 21:27

長期、大量的實體數據；唯一「有科學證據的安全」！（2010/11/10舊文章） 2012-02-06 21:53

誰能夠真正「瞭解」保養品？只有「正確肌膚監測」才是真的… 2011-01-06 16:00