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    首頁 -> 酒糟、敏感性肌膚與脂漏性皮膚炎
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「肌戒毒」絕對是正確的!格友正能量分享
2013-12-31 00:00

前言:

推行「肌戒毒」至今,贊成的有之,反對的有之。隨著時間推行,敏感與酒糟因此受惠改善也愈來愈多,贊成的力道愈來愈強。如果再加上「發現患者莫名其妙腫起來,只好被迫學習『肌戒毒』」的醫療同儕,隊伍隱隱聲勢浩大起來……

請容許我囂張一下:昨天接到一位其它醫師轉介的案例,注射肉毒素導致臉部腫脹、發炎。這種案例近來愈來愈多,我也成為「被專業醫師轉介患者的敏感/酒糟專家醫師」!

其次,隨著這種案例愈來愈頻繁,請容許我預言一下:從歷史看未來,下一階段必然有許多「假的肌戒毒」出來至於如何分辨「假的肌戒毒」,其實也很簡單:「真的,就不怕持續追蹤反覆對照。假的,就是一次檢測隨便忽悠。

(如果您一時沒聽懂,還請詳閱:「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同?=專業醫療論壇問題回答一文)

Denise_JIANG(http://weibo.com/u/1740047823)上次分享了一些,我請她說得更清楚些,今天她就貼出來了。這篇文章很適合作2013年的最後一篇文章——我知道各位或前或後,還在自我修復的道路上踽踽而行。更多前輩經驗的分享,就是為了各位更強大的信心。這是善舉!

看完之後,還請各位「謝謝前輩」……ps.下一次您成功了,別忘了分享您的喜悅。要救的人太多,我ㄧ個人力量不夠呀……

第一次分享(http://c.blog.sina.com.cn/profile.php?blogid=67b705cf89000g1q

肌戒毒????

我一直是敏感性肌膚,臉頰皮膚紅紅的,有紅血絲,換季的時候愛過敏,雖然這樣還沒嚴重過敏過!一年多之前接觸芳療,開始使用芳療產品,包括純露、複方精華油、手工調製的面霜,都是有機,很開心,皮膚狀況還可以。

說說最近的狀況。

一個多月前化妝出門,晚上回來就過敏了,臉頰處紅紅燙燙,一開始覺得過兩天就好(護膚程式沒變),但是幾天後不見好轉,就開始每天晚上只用清水洗臉,然後噴點礦泉水,抹點有機植物油。

某天晚上覺得有好轉,想到買到的某個芳療系的面膜(抗敏),就使用了一片,沒過5分鐘,覺得不舒服,立馬拿下,但是過敏嚴重了!!!!

第二天起來,臉整個腫起來了,又紅又腫又發燙。去醫院開了藥,本來醫師想給我輸點激素的藥,正好藥都沒了,就輸了2天液(葡萄糖酸鈣)。

這段時間我一直是清水洗臉,抹植物油。

大約一個星期,臉部好了很多,粉粉的,基本都好了。但是我還是只是清水洗臉(發現清水洗臉並沒有洗不乾淨),擦植物油(有一天補了一點點霜)。

隔了大概2天,竟然莫名的臉頰開始發燙,紅紅的,徹底暈菜,從來沒遇到這種情況!!

發生這種狀況第三天,我突然想起來,我這不會就是默默的進行了肌戒毒吧,難不成是在排毒??????????

宋醫師說我這是標準的蹲後跳!!!!!!!

所以現在特別期盼做肌膚監測,可惜好像可以做肌膚監測的醫師都不在北京,欲哭無淚啊。

心裏一直存在著疑問,之前使用的純露和油都是有機可食用的,為什麼還會出現這種情況???難道是面霜的問題???所以肌膚監測對我很重要,求可以在北京做肌膚監測啊,看來監測才是硬道理!

所以今天趕緊先網上訂上《肌戒毒》,並且希望北京有肌膚監測的地方。

最近就默默的清水+植物油!!  

第二次分享(http://c.blog.sina.com.cn/profile.php?blogid=67b705cf89000k9s

#肌戒毒#

上次寫過一段長微博,宋醫師也很親切的回覆了我,非常感謝!

前天有個妹子私信我,問我關於戒毒的問題,應該是她的皮膚狀況跟我很像,所以我今天就來說說我現在的狀況。

首先,我是敏感性肌膚,皮膚很薄,有紅血絲,很愛臉紅,特別是忽冷忽熱。每次洗完澡後,臉總是燙燙的紅紅的。

11月10號由於有事化了妝(已經很久沒碰過彩妝),晚上回來就有點過敏,但是11號~13號我都還覺得應該沒問題,所以平時該怎麼著還怎麼著,但是發現不行越發嚴重。我就開始清水洗臉,只敢抹純植物油(具體請看上面的長微博,我就不再重複說了)。

過敏(我不知道是排毒還是就是過敏,反正我就認為我是過敏吧)期間,我自己只敢用清水洗臉,抹純植物油。

關於植物油我想說一下,宋醫師認為只要是可食用即可,我這人比較矯情,一定要是有機冷榨可食用的植物油才行。我覺得首先是安全(現在就算食用油,我覺得都不太安全,誰知道長期用會怎麼樣)。我用了幾種好的混合植物油(裏面有月見草油,個人覺得對我這種皮膚這樣的很不錯,當然是可以服用的)。

而關於清水洗臉,我以前也覺得清水怎麼可能洗乾淨呢,但是我經過這一個半月的實踐,我想說,清水是可以洗乾淨臉!!!!但是我皮膚很乾很薄,其他膚質的我不知道啊!!!

我之前臉頰是感覺有結痂,脫皮,大家一定要多補油,乾了就補油。首先本身會比較舒服,其次我覺得會好的比較快。

但是大家不要像我一樣手賤,我經常會用手去撥那個痂,但是每次就會超級後悔,第二天就會時刻提醒自己不要手賤,這樣真的會好的比較快!

還要說一下,私信我的那個妹子說她會用油按摩,說這樣才會把那層角質去除。我聽了不知道說什麼好,首先你皮膚那麼薄,有嘛角質啊。再次皮膚自己排除的東西自己會掉,你皮膚都受傷了你還再補一刀,想怎麼樣啊!!!!!!

我建議皮膚很薄的同學只是抹油,不用按摩(個人意見)。

我現在過敏已經全好了,臉也基本光滑了,紅血絲比之前竟然還好了一點,最開心的事是我現在洗完澡皮膚不會紅、不會燙,好開心啊好開心

宋註:「脂漏、痘痘;努力自癒格友」的補充說明是另外一位正能量案例

當然會有人說你才一個多月啊,這我也不知道,因為我沒去監測,我不知道北京哪兒有監測(聽說自然美有,就是不知道是不是宋醫師說的那種監測)。我建議有條件的同學去監測。我是學理科的、搞科學的,所以我也比較相信監測這種科學方法。

如果你正在戒毒,請有耐心,不要手賤,用清水,用好的純植物油,最好去監測,監測,監測啊!!!!!!

我打算一直用清水洗臉,如果有沙塵霧霾(像北京這種地方這是常事),我會先用植物油輕輕按摩,然後用紙巾吸乾,再用清水洗臉(這是我個人建議),當然現在我還是保持只用清水洗臉,上油(不按摩)。

最後我想說,用護膚品也好,不用護膚品也好,如果想知道對皮膚好不好,就去監測吧

宋註:呼籲建立「使用保養品/療程時,請隨時監測肌膚反應」的正確心態

Ps.用護膚品的同學大家最好還是專櫃,網上還是少買的好!這都是題外話,無關戒毒!

宋註:肌膚監測學術體系對於「詢問其它保養產品」的正式聲明­

宋醫師的書剛剛也收到了,打算好好研究一番。

好了,就說到這吧。

核心精神聲明:

我不反對使用保養品!我唯一的關心就是健康!因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。

根據科學邏輯,要確定保養品或治療的安全,應該在使用前、使用後都做紀錄;而且必須長期監測,反復比對。

使用前後比對,是為了證明短期安全。使用前與長期後比對,是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品∕療程時,請隨時監測肌膚反應」的正確心態為什麼護膚品「長期使用有危險」?=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

如果呆呆地相信單次監測的「證據」,就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好,應該長期使用」這麼愚蠢的事!保養品與醫美治療長期使用、大量使用,對身體健康影響深遠。只有真正長期監測,才能確保長期劑量安全,真正保護皮膚與身體的健康!「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同?=專業醫療論壇問題回答

因為醫美措施而敏感、痘痘,甚至酒糟/玫瑰痤瘡的可能性很大!

因為錯誤保養品、雷射/激光療程產生黑斑是必然的!

任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善!

正確實施並遵守肌膚監測的指導,就是您保護自己最重要的科學證據!如果您同意上述理念,想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息?這裏是本部落格電子報

  • 極緻,只做對的事!為了幫助更多患者,極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握,還請告訴我們。極緻會謹慎地評估,並協助建立相關肌膚監測原則。至於買書……

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補充閱讀:

「肌戒毒」整體概念:電視專訪大陸請按這裏) 2013-06-18 20:18

「肌戒毒:十四天不洗臉的真正醫學美容」 2013-01-04 19:09:46

「肌戒毒:十四天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔 2013-02-01 21:23

敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想 2011-03-15 21:27