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酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、組織液、青春痘、紅腫、脫皮、乾癢)=20141101幾位遠端格友#肌戒毒正能量#
2014-11-02 00:00

 

護理感想=合壹童鞋2013(?)~20141101

十年服毒,一年戒毒,感謝醫師@宋奉宜醫師_臺北極緻 #肌戒毒正能量#

各位戒友,本著在肌戒毒這條路上的耐心及堅忍。不得不說這是條辛苦的路,卻是對於備受皮膚的各種折磨的童鞋而言這是必須要走的一條路現在的我戒毒一年多時間。今天我想在這裏給各位戒友坦白的分享自己一年多的歷程。內容也許有點長,「十年服毒」過程當然漫長。確切的是十多年的爛臉長痘史也不為過

(下面先放張我戒毒爆發後皮膚看起來比較好的照片吧!)

如果各位關注微博有一年多以上的戒友可能會有印象。大概一年前,本人在一年多前有發過第一次臉部爆發的挺恐怖的照片,挺嚇人就是了(往下看我會有當時的張圖。滿臉的厚厚的紅痂)。

其實一年多前我放的那幾張已經是我挑的不算太嚇人的照片了。下面我會放張當時的,挺嚇人的。請各位原諒我放這張挺嚇人的時候的圖。但可以坦白和各位說,下面那張其實還不是最爆發的高峰期時候的。所以~~

準確的來說,在爆發前的一個多月時候,那時候我還不知道什麼是肌戒毒,但其實我已經被逼迫的開始清水洗臉。

或許是基於緣份,在那個茫然的清水洗臉過程中,無意中看到「肌戒毒」。開始在網路上知道宋醫師,注意到宋醫師的清水洗臉。

那個時候的我幾乎毫不懷疑「久病逢良醫」!

宋醫師文章裏所說的很多的例子及過程,其實本人都有經歷過,所以知道宋醫師真的是個「良醫」,一個有道德良知、真知灼見的醫師。

我是非常感謝這一路上能與宋醫師相遇的。第一次爆發折磨難耐的時候,幾乎每天都在看醫師的微博及博客的內容激勵熬過來。這讓我更瞭解自己這些年來皮膚所受的折磨。更堅定的清水洗臉。

坦白的說除了戒毒,當時的我也沒有第二條可以選擇的路可以走了。

說到這裏不得不和各位說說本人爛臉痛苦史。

本人從小學五、六年級時候就開始長痘。我想也許是遺傳體質原因,或其他原因也就不得而知了。小學六年級就開始長痘,是有膿的紅色的痘痘。想想都恐懼,然後就這樣碌碌續續的各種痘,發炎,過敏。

當然這麼多十多年過程中,也許有時候看起來皮膚好像有些好的假象。但其實我自己很清楚都是暫時的。稍微一遇到些刺激,比如秋天冬天稍微有些天氣變化,皮膚就會開始長痘過敏,各種疼,癢。

最痛苦的是我不能用各種擦臉的東西,越擦越疼越恐怖。所以基本上我是不擦護膚品的。即使是保濕霜之類的,一用都可能讓我的臉難受至極,甚至長痘(而且一長就是滿臉)。

也許有人想怎麼可能秋冬天不擦任何東西?我是在海南三亞,三亞地區秋冬天最冷也就不低於10度,天氣基本都在20多度。對很多人來講那不是冷,僅僅是有點涼。

不用什麼東西當然皮膚會脫皮,但我的情況就是:即使這樣皮膚看起來都是油油的,基本上我都是本著忍忍就過了。不得不說本人的皮膚常年都感覺是乾的、繃的,看起來都是感覺髒髒的,蒙著層油,洗都洗不乾淨。

總之整個臉的感覺肯定也不會是好的。

這種狀況一直持續十多年。現在戒毒過程中,只要在排毒還是會有(不過現在的我一直清水洗臉。一到排後,皮膚每次都會就會比之前好很多、很多)。如果沒經歷過的,想想都覺得不可思議。

特別是到高中時候。我記得當時我有過二次很嚴重的皮膚發炎。整張臉都是紅的,似乎長痘又不像長痘,又疼、又癢。有時候半夜睡覺癢的醒簡直痛苦難耐。我只能去醫院開了藥擦臉,和吃的藥,稍微控制了些。但只要有這樣的情況是只能求助於醫師。

所以其實我擦過挺多的藥。這就不難理解,後來我肌戒毒的過程中,我臉上厚厚的紅色,黃色的痂是什麼原因了。在那之前的好多年間,我用了很多的激素藥!這個時候皮膚已經非常嚴重了。奉勸各位不要輕易用藥,皮膚激素藥!它會讓皮膚的耐受性越來越差,而且長此以往這些化學成分會一直在皮膚的深處,隨時在破壞皮膚。而且越到後來越難以抑制的時候,那個時候就只有痛苦的爛臉。皮膚難以反抗!

宋註:正確的使用藥物,確實可以緩解症狀。前題必須是「正確而適度」。請各位理解我必須補充這段話,以免受到其它誤解……)

(下圖是一年之前爆發的時候挺嚇人的如果有嚇到的各位請原諒。阿彌陀佛)

上面說的是之前的一些歷史,現在回到剛開始被逼迫的清水洗臉的時候,也就是開始肌戒毒之前。

也就是一年多前大概。那時我不止臉上開始長痘了,甚至發展到背部,胸前開始冒一個個的紅色的包包。皮膚毛孔粗大、暗黃、油膩、看起來皮膚裏面似乎有很多的髒東西。沒錯是這樣的,甚至更過!我已經不再相信醫院醫師了。這麼多年醫師都治不好的皮膚,甚至中醫、中藥我也沒少喝過。有時候絕望的時候或許也是一種新的開始,因為它讓你無路可走,唯獨放棄掙扎。然後就只是用清水洗臉

要特別說明的是那時我還不知道肌戒毒,在清水洗臉一段時間後,我才在網路上知道宋醫師的肌戒毒

當時更堅定了,也知道了些許的原委。大概是積累的毒素太多了,也就過了半個多月、一個月,我開始第一次猛烈的爆發。從嘴角開始,下巴再到鼻翼,到臉頰,額頭。然後蔓延到整個臉都是紅色的爛。

我不太清楚是不是流組織液,整個臉大概幾天的時間,就開始結了厚厚的一層痂。戒友們估計大部分人是難以想像的。就像帶著層很厚、很難看、嚇人的面具,用毀容來形容也不為過。

整個臉都是僵硬的厚痂。嘴周都是,以至於我連吃飯,嘴巴都不能張開太大的吃飯,嘴巴、臉部動作一大就會拉扯到,根本無法動的太大,一拉扯到就會難受,疼和癢。就這麼忍著,洗臉就用水沖一沖,用棉巾按乾。

那段時間是非常的難以忍受的。極度的乾。

特別說明是我也沒擦植物油,第一是因為剛知道肌戒毒不久,也不敢用任何的東西,包括植物油。所以會癢和疼,特別半夜會被癢醒、還會疼。睡不著,太癢了。大半夜的癢的爬起來就坐著。有時坐下,慢慢靜下來就稍微好些,也是睏的不行,就再跑床上睡覺。

通常到第二天早上時候,這個時候皮膚就會乾到不行了。癢的爬起來。這個時候反而用水沖下乾、癢的涼臉會稍微舒服。估計是臉上的痂太厚了,沖水時候也不覺得疼。所以那時早上基本我是起的很早的。就為了給臉沖沖水,緩解這難受勁,再按乾臉。就這樣持續大概半個月的時間。

其實半個月時間痂脫落的差不多,在我當時來想已經奇跡般的快了。嚴重的我當時以為沒有幾個月時間,怎麼恢復這張臉呢?但實際到差不多一週多後,臉上的痂開始一塊塊的脫落。慢慢的幾天時間脫落的很多很多,但臉上還是有部分的。這時候我已經可以出門,不怕嚇到別人了。

不得不說,在大概半個月多後,臉上的痂褪的差不多那個時候,的確是我有史以來,記憶中我皮膚最好的時候。

皮膚還是會有癢感的,不過膚色很白均勻,不油,皮膚真的是讓我自己都激動的難以置信。

要和各位說的是,每次在皮膚經歷了一次爆發後,都會呈現很好的狀態。這是其中的一個環節而已,因為皮膚的代謝還是很多的廢物在皮膚底層,這些還會陸陸續續的排除,所以不難瞭解宋醫師所說的一波一波。

但每一波排除後,皮膚絕對都比從前有了很好的耐受性。

各人積累的毒素不同,排除過程和次數也會不同。排的越多,當然皮膚過後會越好。這是肯定的。在第一次爆發後至今的一年多,陸陸續續我都有排除。但因為我已經對此非常的有信心了,每次我都堅定的挺過去。

有時候頂著張這樣的臉,勇氣是多麼的大,想想多年的爛臉記錄都挺過去了,這些算什麼呢?這估計是每一個有著痛苦爛臉史的戒友們,多少可以體會些的。

(下圖為這一年多中,陸陸續續我也有經歷下大的小的排。過後皮膚都會好很多。)

現在我正在經歷一小波的排,從嘴角到下巴在排,乾還是有,癢還是有,對比一年多前是真的好的太多太多了。這是大概一年後的我,坐在這裏寫這這一年多歷程的原因。

比一年前多,臉都是有陸續的各種「蹲」、「跳」,但我淡定多了。也有太多的體會。雖然這期間都沒發過相關的排除內容。我知道很快的這一波排除會過去。皮膚又會比之前好很多。皮膚會好起來。這個是我一直知道的。我也想和各位同學知道,戒毒是條非常正確的路不過不要企圖短時間內皮膚就會恢復的很好,即使我有一年多,但現在也還是在排的階段,這是個持久的過程

(下圖是一年後正經歷的一波小排,比一年之前好太多、太多了)

其實有時候,我看到網路或是有些什麼、什麼的人在抨擊宋醫師時候。在心裏我是非常的支持宋醫師的,也非常的感謝醫師一直都非常的鼓勵各位戒毒的童鞋。

至於那些抨擊醫師的人,不得不說,當週遭的人,無論是化妝品銷售製作商,或是醫藥公司等,出於自己的利益和謀利的私心,沒有告訴你真正的真相時候,大眾無從得知真相;這時候有個人站出來說了句真話,這些真話波及到這些人的利益時候,就會有各種的抨擊,公眾的懷疑等!

但真相就是真相!無論有多少人在質疑它都是真的!

所以我說宋醫師是個「良醫」,他說了真話。也很佩服醫師的勇氣,還原公眾一個真實的醫學美容。

如果你皮膚真的生病了,大部分時候你不知道皮膚為什麼生病了,如果你去化妝品櫃檯,櫃檯銷售人員會趁機大肆的宣揚,他們的這堆「化學品」如何、如何的讓你的皮膚細緻美白等等。他們的目的很簡單:來購買這些「化學品」吧。只是為了讓你消費的目的而已!他們不會告訴你,這些化學品會給你造成什麼樣的後果,有什麼樣的後遺症。事實就是長久的來說,它並不會讓你的皮膚本質上變得更好。化妝品,櫃檯所有在標榜有各種功效的,更是沒有用的。

必須要說的是。如果皮膚已經開始出現惡化,那化妝品櫃檯絕對不會有你真正想要得到治療的東西。不要相信化妝品櫃檯標示的看起來各種高大上,各種強大的功能。要做的只有一件事。遠離它們,遠離這些化學藥品!一定要這麼做!

如果你去醫院,或許大多數的醫師會和你說些很籠統的醫學名詞。什麼「發炎」,「過敏」。也許這些醫師也不知道你為什麼會這樣,然後他們給你開很多的藥,吃的用的,等等~但醫師也許不會跟你說,這些藥長久會造成什麼樣的副作用。確切的說,基本上所有的藥物都有副作用!不要懷疑,這是真的。只是量的累計問題而已。所以請遠離它們。這也是不可靠的。這麼也許你就知道,宋醫師在目前主流的媒體醫學方面是多麼難得可貴的了。他告訴你皮膚自己就知道如何醫治自己。

宋註:請各位理解我必須補充這段話,again……

  1. 現代醫學教育下,醫師的道德良知是存在的,這是無庸置疑的
  2. 但是政策要求看病快速、多多看診,使得醫師們無法更細緻照顧到各位,這也是不爭的事實。
  3. 術業有專攻。我在皮膚科領域中特別專注於「肌膚監測」,使得我對皮膚的微細變化有更多掌握
  4. 藉由這些掌握,我自己學會邏輯推論與判斷,也希望各位學會邏輯推論與判斷。這樣可以讓各位幫助醫師,更正確地使用自己的藥物,更正確且適度地照顧自己。)

皮膚是具有生命力的。如果你不破壞它,它自己就會恢復。它渴望恢復健康,可能就是不斷發炎、過敏的來源,不斷的告訴你它生病了,不要再用過多的成份去傷害它了。一個有道德良知、真知灼見的醫師應該是像宋醫師這樣的。這樣的醫師我們應該要感謝他說了真話。為各位所受皮膚折磨的人指明了一條道路。

各位戒友們下定決心走這條路的人,只需要去實踐就好,時間會告訴你答案。坦白的說這是條耐心和勇氣兼具的人所選擇的路,沒有決心很難堅持。如果有人這麼做了,也真的有了好的結果,就會很想和大家分享好的結果。我能體會這折磨的一個過程。所以和各位戒友們分享,這一年多來我自己的經歷。希望恢復皮膚健康的童鞋,你們也可以堅持。也可以恢復;就只是這樣而已。

最後的就是我個人要說的。要感謝那些給予幫助和鼓勵,像宋醫師這樣的人們。

緣起:

許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義,更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途,所有人都需要鼓勵!

因此我們請診所與網路的「前輩」,無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友,自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——無論您現況如何,只要堅持停止錯誤行為,「皮膚自我修復」是絕對真理!

「寒冬互暖」,是護理心得分享的主要目的。如果各位看完這些分享還有疑問,請將補充閱讀的幾篇文章看完。特別是「脂漏、痘痘;努力自癒格友」的補充說明這篇文章,您必然會驚奇地發現:「為什麼每個人的路程,都這麼地相似!?

最後再補上三位#肌戒毒正能量#的朋友:

#肌戒毒正能量#

#肌戒毒正能量#

#肌戒毒正能量#

核心精神聲明:

我不反對使用保養品!我唯一的關心就是健康!因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

根據科學邏輯,要確定保養品或治療的安全,應該在使用前、使用後都做紀錄;而且必須長期監測,反覆比對。

使用前後比對,是為了證明短期安全。使用前與長期後比對,是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品∕療程時,請隨時監測肌膚反應」的正確心態為什麼護膚品「長期使用有危險」?=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

如果呆呆地相信單次監測的「證據」,就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好,應該長期使用」這麼愚蠢的事!

保養品與醫美治療長期使用、大量使用,對身體健康影響深遠。只有真正長期監測,才能確保長期劑量安全,真正保護皮膚與身體的健康!(「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同?=專業醫療論壇問題回答

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因為錯誤保養品、雷射/激光療程產生黑斑是必然的!

任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善!

正確實施並遵守肌膚監測的指導,就是您保護自己最重要的科學證據!如果您同意上述理念,想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息?

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補充閱讀:

敏感肌與酒糟肌的「絕對改善」療法!=北京風尚志邀稿

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