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隔離霜能代替防曬霜嗎?
2015-10-02 00:00

(圖片取自https://www.flickr.com/photos/britishlibrary/11095967006/

【民眾以為】

隔離霜真是好東西呀!除了隔離紫外線與髒空氣,還可以隔離電磁波、彩妝的化學滲入。如果添加了潤色、保養成分,晉級成BB霜甚至CC霜,還兼具了保養效果!

隔離霜這種好產品,基本就是一瓶走遍天下……真是太!神!奇!啦!

【皮膚科醫師知道】

也許您對保養品與化妝品的詳細差異並不清楚。如果理解「美容藝術領域的彩妝品」與「皮膚生理領域的保養品」完全是不同的二件事,這問題就變得十分簡單,不易上當了。

先談保養品。

顧名思義,保養品的使用目的是「保養」,也就是「幫助皮膚維持基本的生理功能」。比方說年老乾燥使用的保濕產品設計是「小分子濕潤成分滲入角質,幫助柔軟。外用油脂與玻尿酸等大分子增加鎖水能力,避免水分散失」。又例如美白保養品「運用左旋維生素C滲入表皮基底層,減緩黑色素的生成速度」。甚至「本產品特別運用最新科技,大大增加有效成分地滲入吸收」……

這許多廣告臺詞都表示同一個意義:保養品的使用目的是滲入,希望影響皮膚生理表現

但是彩妝品不是這樣的。人們使用彩妝品,目的是希望氣色更佳。無論是化學顏料或礦物質彩妝,沒有人希望這些成分滲入皮膚。即便看起來相對安全的礦物質原料,如果廠商把關不嚴,仍舊可能出現鉛、汞及其它重金屬污染問題。這在彩妝界並不是罕見的秘密。

換句話說,對於所有人(不只是醫師),使用彩妝最大的重點是別滲入,別傷害身體健康。其次才是化妝化得真美麗

我們整理一下:保養品的目的是滲入,彩妝品的重點是別滲入。

廠商如此設計產品就不令人意外了:彩妝對皮膚有刺激風險,因此多半在產品中增加抗滲入作用,例如刻意加大分子,或者強調事前以隔離霜「填塞毛孔,避免彩妝卡入」。對保養品吸收的意義來說,這些抗滲入作用是非常不友善的。

反過來說,保養品刻意營造的「添加助滲入因子」、「特別奈米化設計」或「請輕拍、按摩直至產品完全吸收」這些做法,也增加了彩妝品的致敏風險。因此無論從學理或現實實踐中,先使用保養品接觸皮膚,甚至多按摩以加強滲入。保養程序結束之後再使用彩妝,「祈禱」它被安全地隔離在外,當然成為各位習以為常的標準作法。

經過這樣分析,各位對「隔離霜添加了更強遮蔽效果,變成BB霜,可以遮蔽毛孔、凹洞等重大瑕疵」、「BB霜再添加珍貴營養成分,讓皮膚保養更完整而完美,因此升級為CC霜」這些商業迷思的錯誤處,應該很輕鬆一目了然,透徹破解了。

回到「隔離霜能代替防曬霜嗎?」這個題目吧。

前面說過,如果把隔離霜等同於妝前霜,重點就放在細緻觸感與適度滋潤,以維持良好且持久的妝感。在這個前提下,最多只能少少地添加粉劑——太乾燥的隔離霜,難以扮演良好貼妝角色。粉劑不夠多,物理防曬能力不足;添加化學防曬成分又增加刺激風險。假設您是製造廠商,您會考慮製作一款妝感不好,防曬也不強的妝前霜?還是好好地完成細緻妝容,之後再塗抹上防曬霜?

答案自然就浮現了:所謂「防曬型隔離霜」無法添加太大的防曬係數。使用這種相對輕油膩,又有多種色系可以選擇的隔離霜,加上適度的帽子、撐傘、中午別出門……等防曬措施,對於一般辦公室工作者應該是足夠的。也就是說日常輕度日曬者,「防曬型隔離霜」確實有可能部分取代防曬霜的作用。至於黑斑明顯、皮膚發炎、雷射術後……這些情況,您真的需要(也必須在乎)防曬效果。建議您還是老老實實避曬,分別選用防曬與彩妝產品吧。

【結果就是……

「隔離霜」本來就是個定義不清楚的名詞,當然可能出現「樣樣通、樣樣鬆」的窘境。如果回歸「妝前霜幫助妝容細緻、穩定、持久」的原始設定,建議把隔離霜當作隔離霜、防曬霜當作防曬霜,老老實實地讓它們各司其職,如此既避免了妝容脫損的缺憾,也預防了防曬不足的傷害。

核心精神聲明:

我不反對使用保養品!我唯一的關心就是健康!因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

根據科學邏輯,要確定保養品或治療的安全,應該在使用前、使用後都做紀錄;而且必須長期監測,反覆比對。

使用前後比對,是為了證明短期安全。使用前與長期後比對,是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品/療程時,請隨時監測肌膚反應」的正確心態為什麼護膚品「長期使用有危險」?=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

如果呆呆地相信單次監測的「證據」,就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好,應該長期使用」這麼愚蠢的事!

保養品與醫美治療長期使用、大量使用,對身體健康影響深遠。只有真正長期監測,才能確保長期劑量安全,真正保護皮膚與身體的健康!(「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同?=專業醫療論壇問題回答

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