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(第二集字幕)「肌戒毒這本書導讀」(酒糟,敏感,脂漏,美白與青春痘)
2017-09-29 00:00

「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在:

https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

本集Youtube在:

https://youtu.be/fMqn0TZZjmc

中國相關視頻在:

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102x8t2.html

 

(中文版by @Claudia Lin林語彤)

  各位朋友大家好,我們現在來做「肌戒毒」這本書導讀之二。

  這四到五分鐘,我準備講清楚,什麼叫「肌戒毒」;這本書的來源。接下來我們繼續往下談。

  這本書其實是這樣:當時康健(雜誌社)為了雷射安全的事情來採訪我,因為我是台灣美容醫學會的教育主委。那我們就談到了肌膚監測的概念,大約是在2011年的時候談到這個概念;康健雜誌對這本書很有興趣,所以一開始我們想出的書名為「14天不洗臉的真正醫學美容」。

  當時是這樣出,上次在(導讀一)已向各位報告過了。

  後來康健請了楊小姐來寫這本書。

  (請她)寫出來的理由很簡單;因為我寫不出來。就是你叫我從很龐雜的知識裡面,整理出第一段、第二段、第三段,我實在是做不到。

  我可以片段的發表許多,你看到我部落格(Blog)裡面有2000~3000篇文章。但叫我很有規律性地整理出來,其實我是做不到。

  所以透過楊小姐的幫忙,我們當時就把這本書整理出來。整理出來後,康健就跟我說,他們想把這本書命名為「肌戒毒」。

  其實我覺得「肌戒毒」很怪;可是他們(康健)後來說服我,我覺得也對;「肌戒毒」基本上的概念,第一個,它非常像是毒品。

  什麼叫「非常像是毒品?」

  你可以發現毒品有一個非常有趣的現象;譬如:吃嗎啡 、海洛因之類的,一開始你可能0.1公克就覺得很舒適,粗俗一點就是「很爽」;後來你可能要0.20.30.4公克,疊乘下去……不斷增加劑量,(到後來)才會到達刺激點。

  所以第一個,它會有增加劑量的現象。

  第二個,當你戒毒的時候,會非常痛苦。摔東摔西、摔南摔北;痛哭流涕、流鼻涕、流眼淚、撞牆……

  第三個,當你好不容易戒斷一段半時間;也許半年、一年,你再也不受海洛因控制;這時候你只要重新碰海洛因,你可能不需要0.8公克;也許0.1公克,你又開始「覺得舒爽」。

  第一個,我們叫「劑量疊加效應」。第二個,叫做「毒物戒斷效應」。第三個,我們叫「劑量的容忍效應的消失」。

  劑量疊加、或劑量容忍,這是毒品常見的;那我們在保養品的過度使用裡,其實也發現。

  一開始你用;譬如控痘的、或抗敏感的,效果非常好,(但是)下次你可能要擦更多一點控痘的,效果才會出來。所以它其實是有劑量疊加效應的,如果你自己去回顧你過去的歷史。

  然後接下來我們來談,戒毒過程中。

  「肌戒毒」這件事,我們要做的事情其實很簡單:就是請你用清水洗臉(所以為什麼它原來名字叫「14天不洗臉」)。

  當你不再使用這些東西的時候;不再使用這些過量的東西,你會發覺皮膚裡面產生一些反應:那些反應滿辛苦的。譬如說:不喜歡長痘的人就會長痘,不喜歡臉紅的人就會臉紅。

  第三個(宋註:此處為語誤。應該是第四個;「劑量再容忍效應」),當你好不容易經過一段時間,也許三個月、半年、一年……你終於把這段時間熬過去了。這時候你會發現,你過去使用抗痘的藥、乳液,突然又有效了。

  也就是說,你本來是會長粉刺的人,你就擦了很多抗粉刺的藥,然後越擦越重,壓不下來;最後你下定決心把它停掉以後,就開始大量冒痘,這就到了第二階段。

  然後到了第三階段:當你好不容易冒完;可能半年、一年後,這時你又回過頭擦你原來的乳液,你(會)覺得超有效。

  當時我們是觀察到這個現象,康健(雜誌)也觀察到這個現象;所以他(康健)跟我說這整個是戒毒過程。

  所以他說服我,這本書叫做「肌戒毒」,那我個人也是這樣認為,所以後來這本書才命名為「肌戒毒」。

  那這段就先到這裡,我們接下來要錄的是第三段,謝謝各位。

核心精神聲明:

我不反對使用保養品!我唯1的關心就是健康!因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

  根據科學邏輯,要確定保養品或治療的安全,應該在使用前、使用後都做紀錄;而且必須長期監測,反覆比對。

  使用前後比對,是為了證明短期安全。使用前與長期後比對,是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品/療程時,請隨時監測肌膚反應」的正確心態為什麼護膚品「長期使用有危險」?=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

如果呆呆地相信單次監測的「證據」,就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好,應該長期使用」這麼愚蠢的事!

  保養品與醫美治療長期使用、大量使用,對身體健康影響深遠。只有真正長期監測,才能確保長期劑量安全,真正保護皮膚與身體的健康!(「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同?=專業醫療論壇問題回答

  如果您初次看到這個blog,發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足,文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍(肌戒毒:14天不洗臉的真正醫學美容);也可以先看「肌戒毒」整體概念:電視專訪,然後聽聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現:

  因為醫美措施而敏感、痘痘,甚至酒糟/玫瑰痤瘡的可能性很大!

  因為錯誤保養品、雷射/激光療程產生黑斑是必然的!

  任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善!

正確實施並遵守肌膚監測的指導,就是您保護自己最重要的科學證據!如果您同意上述理念,想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息?

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補充閱讀:

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  「酒糟與敏感肌膚,絕對保證改善!」的邏輯

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