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(第一集字幕)「肌戒毒這本書導讀」(酒糟,敏感,脂漏,美白與青春痘)
2017-09-29 00:00

本集Youtube在:

https://youtu.be/DJ4NM_FrCQ4

「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在:

https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

中國相關視頻在:

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102x8t2.html

 

(中文版by @Claudia Lin林語彤)

  各位朋友大家好。

  我們昨天試過了「肌戒毒這本書」的導讀。那因為……其實是失敗XD所以今天我想重新做一遍。

  昨天的畫質很差。

  「肌戒讀」這本書,我們大概在2013年出版;到現在也四、五年了。那,你說賣得很好嗎?倒也不至於啦,頂多就一萬多冊。對台灣來說還不錯。

  這本書會產生很大的疑問,我想主要是肌「戒毒」這件事,就是「毒」這句話。所以我想帶著大家一頁一頁的導讀著這本書,把這件事講清楚。

  這是它的Content(目錄)。

  要跟各位講一下,「肌戒毒」這本書的誕生其實不太容易。因為我們當時學的時候,是飛花散葉的學;就是說,並不是非常的、簡單的學。在這個形況下,我們沒有辦法很好的做「骨幹」。所以當時是請康健雜誌派一位記者小姐,就是楊小姐;來這裡跟我談。她把骨幹做出來,然後我們才插葉子。

  所以,裡頭有些東西是之前知道的;各位可以看到它大概的慨念是這樣的。

  第一個我們要先談「你的保養品可能有毒」,再來「想了解保養品」;這都是肌戒毒的基本概念。

  首先我們先來談肌戒毒最容易引起爭議的名詞,就是「毒」(這個字)。第一個我們要談「毒」,就是這個東西。

  「毒」這裡頭有幾個概念,要跟各位先講。因為每一個video(視頻)我大概花五分鐘,所以有些東西我不能講很多。

  第一個我們來談,昨天講過的故事,我們重新講一遍。

  想像一下現在是在唐朝或漢朝,當時的中醫流行;先講一下,我沒有稱讚或批判中醫的意思,單純只是說故事。當時的中醫流行,對於譬如說(保護)腎臟,我們的看法可能是「多吃一點黑色食物」、「微鹹」。

  想像一下,如果我是一個唐太宗的御廚,很認真地煮了「川味麻辣牛肉麵」給唐太宗吃(我當然知道那時還沒發明,只是講講,舉例)。

  為了保護唐太宗;牛,是我自己養的,養在宮裡;麵,是用在宮裡自己曬的麥,磨的麵粉;花椒,是自己種的;鹽,是自己三蒸三曬的。

  所以,「就原料來說」是沒有問題的。

  在「沒有問題」的情況下,結果唐太宗先生,他每天吃九大海碗(海碗就是「超、超、超大碗」!);就是早上三碗、中午三碗、晚上三碗(海碗)。(每一碗)又油、又麻、又香、又辣、重鹹的牛肉麵……

  過了三個月、六個月後,他的腎臟壞掉了!

  這樣來說,麻辣牛肉麵對他來說有沒有產生傷害?有!這個「傷害」就是「毒」(傷害)的意思。

  可是麻辣牛肉麵「本身」有沒有毒?就「俗世」的立場來說,是沒有毒的;也就是說,「肌戒毒」第一個想法是「劑量」。

  我們先想像一下,所有的保養品都沒有問題(保養品有沒有問題,我們在下一次會討論到)。可是即使說保養品都沒有問題;當時它設計出來,可能給你洗洗臉,但它沒有告訴你一天洗八次;它可能給你擦一擦,它也沒有告訴你,你可以拿來濕敷;甚至有些人買來爽膚水以後,就拿來當面膜,一天敷十片!

  然後日積月累下來,你的皮膚當然會承受過量的護膚品滲入!

  所以不管護膚品是好的、壞的;事實上,「過量滲入」這件事情就是傷害,(就是)這個「毒」的意思,其實是廣義的傷害。

  然後有機會我們會再談一下,「肌戒毒」這本書「肌戒毒」的故事,這個在我們的部落格(Blog)上也寫過。

  那今天的五分鐘快到了,我們就先講到這裡:第一頁,「保養品甚至比藥品來的複雜,意味著使用風險更高」,這件事我們明天會談,謝謝各位。

核心精神聲明:

我不反對使用保養品!我唯1的關心就是健康!因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

  根據科學邏輯,要確定保養品或治療的安全,應該在使用前、使用後都做紀錄;而且必須長期監測,反覆比對。

  使用前後比對,是為了證明短期安全。使用前與長期後比對,是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品/療程時,請隨時監測肌膚反應」的正確心態為什麼護膚品「長期使用有危險」?=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

如果呆呆地相信單次監測的「證據」,就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好,應該長期使用」這麼愚蠢的事!

  保養品與醫美治療長期使用、大量使用,對身體健康影響深遠。只有真正長期監測,才能確保長期劑量安全,真正保護皮膚與身體的健康!(「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同?=專業醫療論壇問題回答

  如果您初次看到這個blog,發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足,文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍(肌戒毒:14天不洗臉的真正醫學美容);也可以先看「肌戒毒」整體概念:電視專訪,然後聽聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現:

  因為醫美措施而敏感、痘痘,甚至酒糟/玫瑰痤瘡的可能性很大!

  因為錯誤保養品、雷射/激光療程產生黑斑是必然的!

  任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善!

正確實施並遵守肌膚監測的指導,就是您保護自己最重要的科學證據!如果您同意上述理念,想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息?

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補充閱讀:

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  「酒糟與敏感肌膚,絕對保證改善!」的邏輯

  「肌戒毒」整體概念:電視專訪大陸請按這裡

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