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(第十一集字幕)「肌戒毒這本書導讀」
2017-10-03 00:00

(第十一集字幕)「肌戒毒這本書導讀」

本集Youtube在:

https://youtu.be/aubjd0KEVxo

「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在:

https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

中國相關視頻在:

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102x9va.html

 

(中文版by @張伊)

  各位朋友,阿彌陀佛。

  我是宋醫師。我今天要講的是「肌戒毒這本書導讀」第11

  在前10集,我們大概把整個第一章講完,現在講的是第二章。

  上次在第10集的時候,我們有談到青春痘的來源。

  現在要談到的第一個:我們對青春痘;一般來說,如果我們出現青春痘,大家第一個指控的,大概是油脂分泌過度,「油脂分泌過度」。

  可是從肌膚監測裡面觀察,我們發覺問題「好像不是」油脂分泌過度!?

  這個圖,是上次跟各位提過的圖。就是說,當你皮膚的保護膜,因為過度清潔之類的行為,使得那個角質沒辦法溶解,沒有辦法好好溶解;當它第一個塞住了,這個時候,理論上,你應該要做的事情,是「重建這個酸性保護膜」使得它這個油脂,能夠把這個角質溶掉,然後我們出油跟出汗的情況變好。

  可是,往往大家會做一個錯誤的事。就是,當你出現青春痘的時候,你並不是想要「怎樣的把它保護膜打開」,而是想「怎麼去壓下青春痘」!?就是用控油的成份。

  那你越壓的時候,我們看到的是「皮膚的反抗」。現在看到的是,肌膚監測裡面看到「皮膚的反抗」;所以,它就開始出現紅的現象。

  有些時候,醫師就跟你說這個叫「敏感」;有些醫師跟你說這是「酒糟」;有些醫師會跟你說這個是「脂漏(脂溢)性皮膚炎」……(這麼多名詞?)這就是為什麼我把這裡括弧起來。

  反過來說,如果你的皮膚的反抗力比較弱,就是我們常常講的「細皮嫩肉型」;它其實還是有反抗,只是它的反抗是以「粉刺的方式」(表現)出來的,不是用「痘痘的方式」(表現)出來的。

  這個「所謂的酒糟」,其實在這裡很可能是「敏感」;可是這個一直壓下來。

  一直壓下來,其實你會發現酒糟跟痘痘的人,比較少長比較明顯的肝斑。可是你會發現,肝斑大部分都長在皮膚比較細緻的人身上。

  這就是我們這一章節要講的,就是從洗面乳開始。大家都喜歡用控油的成份,也許控油的成份就是它的主要問題來源?

  然後你會發現,我們把這段念一下:「青春期使用洗面乳。然後到高三、大學的時候就開始出現粉刺;出社會的時候,皮膚就開始出現乾燥。」

  為什麼乾燥?因為塞住了,粉刺更多。

  這時候二十幾歲,你就開始很認真的去控油啊、抗痘;28歲到30歲陸陸續續出現成人痘或月經痘。

  其實這個時候就已經來到這裡,或者這裡;就是出現成人痘、月經痘。

  然後這時候,你就很認真、很認真不斷的控油、控油、控油;然後到後期,你就開始覺得「敏感」,然後孕期就出現色斑。

  事實上我們在講的就是這個故事。

  要跟各位講的就是說:「我們觀察結果,這個粉刺問題,很可能是不斷的往前走;就是從前我們所謂的『敏感』啊、『酒糟』啊、『色斑』的來源。」

  然後再另外講一段。

  就是在保養品裡頭,我們常常有一個名字叫「致粉刺性。」

  在肌膚監測裡面,我們認為「致粉刺性」恐怕必須跟劑量有關。

  也就是說,有些東西在很小的量,就會造成毛囊的角質堆積,然後使整個粉刺產生;可是有些東西,它看起來似乎不是;就是說,你在那個「致粉刺性成分表」裡面看不到它;可是你大量的或長期的使用,還是會這樣(產生致粉刺性)。

  比較常見的情況就是「水」。

  你想想看,如果你過度的清潔,很用力的清潔;一樣可以把酸性保護膜洗掉。洗掉之後,它這個地方堆積,然後塞住,使得它產生粉刺。這樣算不算致粉刺性?

  就是說,你「過度洗臉,用力摩擦」這件事算不算「致粉刺性」?

  所以我認為,也許所有化學物質,都會出現所謂「致粉刺性」這個性質。我們甚至可以把「化學」這兩個字拿走;「也許所有的物質都會出現『致粉刺性』這個本質」!只是實現的時間夠久。

  另外這些控油成分,它強調它可以「控制皮脂腺的分泌」,我不知道它「怎麼完成的?」。也許它用控制皮脂腺分泌?也許它用毛孔縮小?我不知道(我是說,就「上帝的意義上」)。

  可是,如果既然它可以縮小皮脂腺的分泌;這個時候你就要去思考說:「你的細胞喜不喜歡它?」

  你把這些你的細胞未必喜歡的東西,反復、反復、反復的塞進去皮膚裡面,然後產生比較強烈的反抗?我倒覺得,這不是很奇怪的事情嗎?

  反正,最終我們在做肌膚監測的時候,告訴各位你真正該做的事情:

  第一個,做好正確的清潔,不要過度清潔破壞酸性保護膜。

  然後你如果堅持要用化妝品的話,請你長期的去監測它。就是說,你去監測這個東西,確定它的量沒有造成問題!它沒有傷害你!這樣。

  好不好,今天就先跟各位講到這裡。就是說,下一次我們會講這個「勤保濕」這一塊。

  事實上,「保濕產品」在我們(監測)裡面,對皮膚的傷害(風險)也很大。

  可是「青春痘(錯誤治療)」大概是所有東西的「萬惡之源」。請各位再看一下這張圖。你只要一旦有塞住,你就會長青春痘;你只要一旦錯誤治療,你就會往更深的地方走。

  今天講到這裡,非常感謝各位,謝謝各位。 阿彌陀佛。

核心精神聲明:

我不反對使用保養品!我唯1的關心就是健康!因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

  根據科學邏輯,要確定保養品或治療的安全,應該在使用前、使用後都做紀錄;而且必須長期監測,反覆比對。

  使用前後比對,是為了證明短期安全。使用前與長期後比對,是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品/療程時,請隨時監測肌膚反應」的正確心態為什麼護膚品「長期使用有危險」?=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

如果呆呆地相信單次監測的「證據」,就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好,應該長期使用」這麼愚蠢的事!

  保養品與醫美治療長期使用、大量使用,對身體健康影響深遠。只有真正長期監測,才能確保長期劑量安全,真正保護皮膚與身體的健康!(「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同?=專業醫療論壇問題回答

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