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對敏感肌與酒糟、脂漏性皮膚炎患者來說，第一個要克服的困難就是：老廢角質又囤厚又乾燥；堵住了毛孔與汗腺開口的結果就是天然乳化失敗，皮膚重建遙遙無期…這時候你就需要潤合敷！
首先，不需要使用A酸也別談A醇；只要清水洗臉戒斷傷害，就能完整地保護你自己，戒斷所有的傷害風險。其次，你就可以開始考慮食用橄欖油或是直接進階到潤合敷了。
對了，如果你覺得臉部紅熱想要更快降溫；加上純淨水濕敷的「潤合濕敷」也是一個更快降溫的好操作…要注意的是，加水濕敷雖然讓皮膚降溫，卻也可能過度給水、過度乾燥。
0:00 讓我們開始吧
0:10 工欲善其事，必先有這些
0:19 操作開始啦
0:40 先上潤合油=油
1:10 再用潤合露=水
1:40 保鮮膜=強制乳化
2:10 潤合霜，大家一起來呀
詳細說明如下：
橄欖油敷（https://youtu.be/VRDn1U8sWGg或https://weibo.com/tv/show/1034:4905649088430118）
※目的
安全油泡浸，重新潤合乳化表皮角質
※工具
1.食用橄欖油；冷壓初搾 Extra Virgin
2.化妝棉或面膜紙二擇一
3.一個小碗
4.脖子圍毛巾以防沾到衣服
※操作
小碗盛裝適當油量→浸泡面膜紙→略擰乾，膜足潤但不滴→服貼於臉部
※次數
睡前或早晚，每次至少30分鐘。每5~10分鐘更換一片面膜，大約4~8片
潤合敷（本影片）
※目的
針對角質舒適潤合乳化，恢復自然代謝
※工具
1.潤合油、潤合露、潤合霜
2.PE或玉米澱粉等級之保鮮膜
※操作
潤合油5~8滴稍加按摩→潤合露1ml加潤→保鮮膜局部密封15~30分鐘→拆除保鮮膜，略厚，塗抹潤合霜
※次數
睡前或早晚，每次15~30分鐘
潤合濕敷（https://youtu.be/5h8NETfAtb0或https://weibo.com/tv/show/1034:4844461298221200）
※目的
潤合敷多加水，角質水潤增強，更多降溫
※工具
1.潤合油、潤合露、潤合霜
2.雙層化妝棉或雙層面膜紙二擇一
3.一個小碗
※操作
全臉薄擦潤合霜→潤合油5~8滴稍加按摩→潤合露2ml加潤→小碗盛裝純淨水→浸泡面膜紙→面膜略擰乾，足潤但不滴→服貼臉部10分鐘→拆膜後，塗抹潤合霜，略厚
※次數
睡前或早晚，每次10~15分鐘
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同場加映：【脂漏脂溢患者保養油選擇指南 This is the Best Treatment Oil in the world for Seborrhea, try it! https://youtu.be/63zUPFosrEY 】
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