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請問：

你贊同裸臉嗎？就只用清水洗，不塗抹任何護膚品，讓皮膚自然態的生長，順其自然的。

一年四季都這樣可以嗎？因為現在保養品實在太不令人放心了！

答：

「自然醫學美容」的意思是：「自然要我們如何，我們就如何」。拿疾病來說吧，細胞希望生長，不希望抑制；我們就不給抑制成分。當細胞受到細菌感染，白血球、免疫體們努力地對抗細菌；這時候我們適時、適當地給予抗生素，當然也算是「自然醫學」。

因為「身體」希望對抗外來物種；在「生存」的相對危機下，就算抗生素可能有些許副作用，我們也必須忍耐與接受。

從這個角度看，「自然醫學」不意味著「必須使用天然物質」，也不意味著「不准使用化學物質」。總而言之，身體（自然）要我們如何，我們就如何。

回到「裸臉」。

為了保護我們自己，少年過油的必須洗淨，奔波過曬的必須避免，冬季酷寒、年老乾燥的必須保濕…如果這些因素促使我們必須使用保養品，我們就必須使用。這個「必須」，取決於身體（自然）的意思。

唯一要確認的是：這些保養品對皮膚的長期安全…就像我們必須吃飯，要注意飲食衛生與商家信譽。這些「確認」，就靠肌膚監測！

補充閱讀：

呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態 2011-01-06 16:11

化妝品成分也需要上市後監測（PMS） 2011-01-06 18:10