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補充說明：
為了海外皮膚發炎/敏感的朋友，寫過幾篇「遠方、無法求診者的自救方式」；包括關於「毛孔粉刺自我敷面法」的遠方自助版本、關於產品使用的問題—海外回答與關於「食用植物油」的討論。
整個因緣更多源自敏感/酒糟肌膚的自我療護：談十四天不洗臉的自然醫學學理猜想這篇文章—我的讀者廣佈全球（<=請鼓掌，謝謝各位…），不可能每一位都有機會直接求診。為了幫助這些受到藥物、毒性保養護膚產品傷害的敏感/酒糟肌膚，我寫了十四天不洗臉的文章。之後，各種肌膚自行排除的反應出現，求救聲紛起，於是續寫了皮膚真的會自我修復！的幾篇系列文章，直到關於「食用植物油」的討論。
現在您看的這篇文章，就是關於「食用植物油」的討論中的讀者回應與「辯論」。
先看「讀者回應」吧…
植物油脂如果是新鮮的狀態，那麼用在皮膚外用是幾乎沒有甚麼副作用的發生。但是問題就出在，非飽和脂肪酸容易酸敗氧化，滋生細菌，因此才會有氫化油脂的出現。
就連藥膏的調製中，也都希望避免使用容易氧化酸敗之油脂，以避免商品變質即引起皮膚不適。常見的植物油脂雖然都號稱抗氧化力很強，其實這都表示這些油脂也容易氧化變質，非常不容易保存...
就品質的角度來看，氫化後的植物油脂或飽和動物脂肪或是礦物油脂，目前是皮膚外用時較好的選擇。
氫化油是有問題的！
關於氫化油的問題，至少就我目前所知，營養學界非常反對氫化油的「食用」。其實從自然醫學的學理來看，所以「穩定」，其實也有「不容易改變」的意思。隨著速食產業對於健康的影響備受注目，這些氫化油造成的心血管疾病—動脈硬化、血管堵塞等，使得人類開始反對在食物內使用氫化油（如拒絕香酥的誘惑，向氫化油說NO）。
自然醫學=傾聽自然演化的聲音
我算是「莫名奇妙」踏入自然醫學的醫師—從肌膚監測下手，我們真實地觀察了細胞的反應。從那一天開始，我們真實地知道；細胞喜歡的，就會有「細胞逐漸茁壯」的表現；細胞討厭的，就會有「細胞受傷委屈」的表現。
連續使用二次「真實地」的字眼，目的是很強調地訴說：如果細胞不喜歡，就會有不喜歡的反應。如果氫化油會導致心臟病，如果氫化油「細菌不喜歡」，很可能表示了「身體的細胞不喜歡」、「自然的細菌不喜歡」；將這種「大家都不喜歡」的成分擦在臉上，臉部皮膚細胞無法吸收、轉換，「因為臉部的細胞也不會喜歡」。
化學與醫學的差異
該位格友是「有良心的保養護膚產品學習/製造者」；即便如此，仍舊會有「化學家與醫學家的差異」存在。許多專家建議「從閱讀成分表下手，理解保養品」；這個說法，我並不完全反對。但是生理學是這樣的—沒有親歷現場，我們不知道細胞真正喜歡什麼、真正討厭什麼。後者，是醫師的特權！
我們在醫學史看過許多的近似經驗：人類相信Aspirin止痛，三十年後發現還可以預防心血栓。人類從初步實驗中，相信Thalidomide對孕婦安全，結果導致史上悲慘的「集體豚胎事件」，許多使用Thalidomide止吐的孕婦，生下了形似海豚的畸形嬰兒。Thalidomide因此被緊急下架，三十年後又因為「抑制血管增生」的功能(<=原先是「副作用」)，被使用到肝癌治療中。
這就是我一再強調的：只有不斷追蹤，我們才真正理解保養品的真正效果與風險。這就是「上市後監測；PMS」的真意。單純相信成分表，單純相信化學知識，永遠無法切入自然的、演化的（mother nature）生理反應領域。
結論：
建議各位遠方的朋友「可以考慮使用食用的植物油」，詳細說明已經在關於「食用植物油」的討論文章中。本文要給的結論是：「就是因為保養品工業往往使用氫化油；氫化油通常不是細胞能夠接受、轉換、利用的油脂，會造成細胞的負擔，也就是「廣義的毒」。因此才建議各位使用食用的、新鮮的（<=所以「細菌喜歡」呀~）的植物油」。
了解嗎？食用植物油開封一陣子之後容易酸敗，保養品植物油「可以放三年…」。您如何相信可以存放三年的、連細菌都不接受的油脂，細胞仍舊願意接受？
補充閱讀：
關於「十四天不洗臉」的一些補充=「皮膚真的會自我修復」第三集.