補充說明：

	　　有朋友貼來一個新聞「空姐患黑色素瘤機會高？專家建議：搭飛機擦防曬！　https://eastweek.stheadline.com/beauty/6003/」，然後...我覺得很...於是決定寫一篇文章，投稿到Uho優活健康網；然後他們就刊出來了《高空紫外線強，搭飛機需要防曬嗎？皮膚科醫曝真相：不如戴太陽眼鏡　https://www.uho.com.tw/article-64193.html》

	

	 

	前文：

	　　暑假已經到來，也是國人出國旅遊旺季的開始。搭乘客機、享受機艙內服務的同時，也有不少專業人士給出...						

                        						

	

	極端天氣引發的皮膚問題

	　　最近北臺灣的極端氣候，像是臺北市信義區每小時降雨量高達126毫米，導致多處積水。人們從濕熱的環境進入乾冷的空調辦公室，容易引發臉部與身體的皮膚問題，如濕疹樣皮膚炎。

	「濕疹」的誤解

	　　在門診中，我們經常聽到病人提到：「我被上一位醫師診斷為濕疹，但是治療很久都治不好。」然而，「濕疹」這個名詞其實不夠精確。事實上，「eczema」源自拉丁文，對應的英文是「dermatitis」，意為「皮膚炎」，指的是皮膚發紅、腫脹、發熱和疼痛等症狀。

	「皮膚炎」更能促進醫患溝通

	　　「濕疹」這個名詞可能源於1910年前後西醫東來時對傳統中醫名詞的借用。然而，在臨床實踐中，使用「皮膚炎」這個名詞能更有效地促進醫患溝通，增加患者的醫從性和自癒機會。

	探究皮膚發炎的原因

	　　打個比方吧：警方在調查兇案時，不會僅僅滿足於「某人已死亡」的事實，而是窮究死因、凶器等相關因素，以避免兇案再起。

	　　醫師面對「皮膚發炎」時...						

                        						

	

	最近有朋友丟了一篇報導給我，請我看一下：

	https://eastweek.stheadline.com/beauty/6003/%E7%A9%BA%E5%A7%90%E6%82%A3%E9%BB%91%E8%89%B2%E7%B4%A0%E7%98%A4%E6%A9%9F%E6%9C%83%E9%AB%98%E5%B0%88%E5%AE%B6%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E6%90%AD%E9%A3%9B%E6%A9%9F%E6%90%BD%E9%98%B2%E6%9B%AC

	簡單摘錄它：

	在三萬呎高空上，接觸的紫外線，比平時更強！根據美國醫學會雜誌《JAMA Dermatology》發表的報告，內容是比較機艙跟室內太陽燈的紫外線量。結果發現機艙內逗留56分鐘，等同於使用20分鐘室內太陽燈。原來雲層反射的長波紫外線UVA，機艙的窗戶無法阻擋，只能阻擋波長較短的UVB。

	另外，有研究調查超過20萬機組人員，發現患黑色素瘤的機率，是一般人的兩倍。其中一個引發黑色素瘤的原因，是皮膚長時間暴露在陽光下及紫外線照射。紫外線也是令皮膚衰老的主因，增加皮膚氧化的壓力，增加皮膚鬆馳及皺紋的機會。

	
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	　　歡迎來到舒膚肌戒小教室。

	　　資深醫師都知道，打雷射最怕的就是反黑…反黑就是Postinflammatory hyperpigmentation，PIH；也就是發炎後色素沉澱的。各位既然知道「雷射除斑就是先破壞後建設」，又知道「敏感肌就是持續發炎的皮膚」；當然就能理解「只有健康的皮膚，才有承受雷射治療的本錢」以及「治療後的照護必須適當，以免干擾皮膚的自癒與乳化代謝機制」。

	　　了解這些基礎的邏輯，你自己就能推理出來：

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	歡迎回到舒膚肌戒小教室。這一集我們邀請了一位戒友，分享她長時間日曬後的黑斑，即便經過皮秒雷射多次治療仍舊十分頑強，甚至有皮膚敏感問題。經過一個月的 #肌戒毒# 之後，她的皮膚問題如斑點和敏感，都迅速改善成 #淨白# #透亮# 的閃閃肌膚。

	
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	醫生建議：千萬　別這樣買防曬！？️出發吧　一啟航向美肌的航道　【舒膚肌戒小教室EP27】

	歡迎各位戒友回到舒膚肌戒小教室

	這一集摩羯座皮膚科醫師，注重於科學證據的皮膚科醫師要來講防曬的重要性...						

                        						

	

	不須雷射 敏感與黑斑（肝斑）就能安全褪紅 褪斑

	#舒膚肌戒# #肌膚自癒# #橄欖油# #自然代謝# #肌膚監測#

	同場加映：【脂漏脂溢患者保養油選擇指南 This is the Best Treatment Oil in the world for Seborrhea, try it! https://youtu.be/63zUPFosrEY 】

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	　　疫情三年，許多久久的患者漸漸回診。這是一位60歲左右的老朋友，曾經因為被診斷為敏感肌，另一位醫師診斷為酒糟，來診。這三年，家人不讓她離開家，因此她都在家裡居家使用橄欖油...

	　　「我的臉紅、臉痛都好了；特別來謝謝你，順便回來檢查」，她說。

	　　我看了她的伍氏燈，黑斑與暗沉真的減少了；因為運動量不夠，還有農作的日曬，因此臉上還是有些許曬黑。

	　　但是，過去的臉紅確實減少了...

	　　「我都沒有亂用。因為沒有辦法回來，產品也用完了；於是我只用橄欖油，一箱一箱地買...臉現在都不痛了，也不乾了。」她說。

	　　然後，我忽然發現她的眉間有一顆老人斑；就是老化的角質堆積，竟然漸漸溶解了。

	　　她也很驚喜...這是褪紅之外的，另一個意料中的意外收穫。

	三年前後的圖形比較：肉眼圖

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	　　這篇是PcHome新聞的訪稿；為尊重版權，本文只做部分摘錄，有興趣的朋友請點擊全文：

	 

	化學性vs物理性防曬差異你懂多少？ 優缺點比較大整理助你挑選更輕鬆！| PcHome新聞　2023-10-01 13:01:49　記者楊博喻／綜合報導

	　　市面上的防曬產品琳瑯滿目，到底該如何挑選？防曬產品可以大致分為兩種，化學性以及物理性防曬，而這兩者不同類型的防曬，從成分、質地到防護範圍等，他們分別的優缺點是什麼呢？快來看看以下整理找出最適合自己的防曬吧！

	　　《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「化學性vs物理性防曬」話題的網路聲量表現，帶您了解網友...