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如何正確悶敷=@極緻小哈版本
                        						

身為資深的敏感與酒糟肌膚治療者,面對這許多乾燥、臉紅、發癢、脫皮、青春痘……患者。我們提倡正確洗臉,也寫過不少相關文章(例如:科學地談「正確洗臉」敏感肌膚最好使用胺基酸洗面乳?)但是各位始終不放過我們,於是診所姑娘貼了個「如何正確洗臉=@極緻小哈版本」。甚至貼了「如何正確按摩=@極緻小哈版本」。

現在她請我再貼給各位第三個video,討論各位最關心的「悶敷」問題——然而貼這篇文章不是我的樂意,是@極緻小哈的意思……(各位看到「酸氣」了嗎?)

治療敏感這麼多年,blog也寫了幾千篇文章,我真正擔心的是各位興沖沖「肌戒毒」,卻從來不認真看文章。自戒毒之前,連先嘗試「十四天不洗臉」,還是直接就用食用植物油?可以買安全產品?有效產品如何?這種最基礎的「乾嘔=>白開水=>人參湯」邏輯都不懂,就開始按摩、悶敷……然後腫起來才開始哭!?

所以我不是很贊成給這麼簡單入門的video……姑娘們很有善心,我可以理解;但是給了不認真思考的人一把小刀,她們可能割傷自己。

言歸正傳。「悶敷」是個「乳液=油+水+介面活性劑」的現實應用——我們發現角質栓的堵塞,既是敏感/酒糟肌膚的結果,也可能是改善的重要入手。藉由「悶敷柔軟角質栓」,我們可以幫助敏感與酒糟,甚至脂漏性皮膚炎的整個過程(詳見:《繼續閱讀》

閱讀:1721       回應:0
2013-11-12 00:00
如何正確按摩=@極緻小哈版本
                        						

繼「如何正確洗臉=@極緻小哈版本」後,@極緻小哈特別為各位獻上「如何正確按摩=極緻小哈版本」這個lesson 2 video。

先講清楚:在「按摩之後以面紙按壓,吸去多餘油脂」部分,我與@極緻小哈她都同意:「應當保留適當油脂」。但是對於「多少算是適當油脂」這事,我與@極緻小哈有些不同意見。簡單地說,我希望「愈多愈好,按摩完不擦掉也行,按掉後願意補擦也行」@極緻小哈現場經驗是:「大部分人按摩之後,不喜歡臉上太油膩」

Treatment is an art,治療的運作是一門藝術;每位治療人員都有各自的想法,這是各自治療經驗的匯集結晶,各位不需要覺得訝異。

  1. 這個影音視頻的youtube網址在http://youtu.be/UgblB1m4Hrg
  2. 這個影音視頻的56.com網址在http://www.56.com/u71/v_OTk4MzQ5MTY.html
  3. 關於「按摩」與「標準日常照顧」,這篇「基礎居家照護指導」)是我覺得比較清楚的寫法,請各位參照。如果您想更正式的感謝或請教這位姑娘,她在這裏http://www.weibo.com/u/3854006983(但是已婚,有二個小孩)。

核心精神聲明:

  • 我不反對使用保養品!我唯一的關心就是健康!因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

根據科學邏輯,要...

《繼續閱讀》
閱讀:1480       回應:0
2013-11-04 00:00
珍珠粉膠囊有沒有幫助呀?=微博答客問2012122003
                        						

(圖片取自http://photopin.com

olivia-林林:

醫師,吃珍珠粉膠囊會有助於皮膚狀況的改善嗎?

@_ 《繼續閱讀》

閱讀:306       回應:0
2012-12-20 21:15
洗血致死!?美白針很危險!?只有證據,才有安全!=廣告/新聞閱讀
                        						

(圖片取自http://life.dbw.cn/system/2012/11/22/054387945.shtml

前言:

「洗血」這個標題是有問題的——這件事台灣媒體界追查方向是正確的——洗血、美白針都是有風險的;內容卻有些錯誤——香港這件事不是洗血,是「自然殺手細胞療法」。

因此,這是方向正確的錯誤新聞。

另外,這個新聞已經發生了一個多月,香港與大陸網友們激戰甚久。台灣媒體界現在才發現,而且竟然當作大新聞(今早我還接受了專訪!?),實在是太沒有國際觀、太遲鈍了!

這種「國際觀缺失」的問題,也是台灣國際競爭力喪失的重要關鍵!

...
《繼續閱讀》
閱讀:1610       回應:0
2012-11-22 15:21
為何不能太常使用吸油面紙?=蘋果日報專欄
                        						

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為何不能太常使用吸油面紙?

我本身屬油性肌膚,每天洗完臉都會擦保濕水,但感覺沒什麼用,我也常喝水補充水分,但都不見效果,另外大家都說吸油面紙不能太常用,這又是為什麼呢?

油性肌膚?誰說的?

這問題的「重點」有些奇怪詢問者在意的重點完全不重要,不在意的敘述才是事實真相所在...

《繼續閱讀》
閱讀:281       回應:0
2011-03-14 21:22
想要正確護膚?請從「腦內革命」開始!
                        						

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某時尚雜誌邀稿,討論卸妝的問題。卸妝要徹底,所以用力搓?是當時的原始版本。經過雜誌編輯修改後,新的內容請我回覆。再度修改就成為第三個版本。

「不敢」討論什麼個人還沒有「可以感動媒體」的江湖地位只是這個觀念溝通與往返過程十分有趣,充分體現「失之毫釐,差之千里」的現代意義

這就是標題的意思:「不很」正確雖然比「很不」正確好很多、太多、非常多,《繼續閱讀》

閱讀:222       回應:0
2011-03-14 18:33
三論「醫學美容是有風險的!」=這次談「隆乳」=時訊論壇文章引介
                        						

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補充說明:

這是時訊轉貼的最後一章。

雖然我不做隆乳、豐胸等行為,對於「抽脂移植」也興趣缺缺,但是許多朋友問過相關需求

        站在醫師的立場,我不贊成任何隆乳行為。

&n...

《繼續閱讀》
閱讀:220       回應:0
2011-01-29 17:49
您的護膚觀念正確嗎?
                        						

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與 齊顯龍 醫師初相識時,我們「筆戰」過:保養品的選擇標準,是適合?還是安全?(保養品的「適合與否」=與大陸齊醫師的觀念來往

今天又與另外一位朋友討論了「您覺得大多數用戶的問題是正確的護膚觀念嗎?」這個問題。

這是個好問題藉此我可以銳利地處理「護膚觀念的對錯」與「使用產品的對錯」二個模糊

...
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閱讀:194       回應:0
2011-01-25 21:34
哈潑時尚雜誌Dr. Bazaar美妝急診室-美妝品你用對了嗎?2011年元月號
                        						

問:粉撲、粉刷不清洗可能造成什麼肌膚問題呢?正確的使用方式是?

答:無論是粉底液、蜜粉或彩妝,基本上都不是無菌產品。加上每個人的使用習慣、存放環境不同,有些細菌與霉菌殘存是可能的。

粉撲與粉刷反覆接觸這些產品,加上撲拍、塗抹時帶入的角質殘屑(這些可都是蛋白質),日久這些水分、原料、細菌與蛋白質混合的「終端產品」,當然可能造成局部皮膚的刺激甚至是感染了。

正確的使用方式?建議一周最好簡單水洗一次,使用一般清潔劑應該就可以了。目前無法得知市售「專用洗潔劑」是否有任何證據支持。使用溫水輕柔按壓洗淨,清洗後放在通風處自然晾乾,可以保持粉撲與粉刷的清潔與使用安全。

《繼續閱讀》
閱讀:149       回應:0
2010-12-08 18:52
別讓自己的寶貝肌膚身陷險境=邱品齊醫師格文引用
                        						

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補充說明:

這次沒什麼特別補充的;唯一要說的就是:「以前學者認為近年來異位性皮膚炎的發生率越來越高,是因為都市化高樓化整體居住環境較為密閉擁擠造成過敏原濃度升高,於是接觸暴露的機會變大而容易造成過敏問題」

現在的理解是:「但最近有些不一樣的觀點出現,就是現在的嬰兒太早接觸到化妝品,而造成皮膚角質層受傷抵禦力下降所致,這點的確相當值得深思也是可能的原因」

其它的,請各位自行深思吧補充閱讀中算是我...

《繼續閱讀》
閱讀:1754       回應:0
2010-11-26 15:43

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