臉紅、腫脹、粉刺大爆發，到底怎麼辦？

	　　歡迎回到舒膚肌戒小教室，本次影片主題為「敏感肌退紅很簡單！皮膚健檢幫你找到有科學證據的自然舒緩方法！」。

	　　宋奉宜醫師帶來最紮實的「肌膚監測」教學，用科學證據告訴你：

	　　　為什麼單靠藥膏或保養品，常常治不好？

	　　　怎麼追蹤皮膚變化，才知道是不是正在進步？

	　　　居家照護怎麼做，才能避免走上錯誤的「類固醇濫用」老路？

	 

	　　如果你也常為換季過敏、紅腫脫皮、毛孔堵塞困擾，這支影片會讓你更清楚看見皮膚改善的關鍵路徑。

	 

	00:00　常見的紅腫困擾 ~ 換季時臉容易發癢?

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	　　歡迎來到舒膚肌戒小教室！這次宋奉宜醫師邀請蔡先生分享他的個人快樂：兩個月就迅速擺脫了糾纏多年的脂漏性皮膚炎困擾！

	　　七、八年來，蔡先生的眉間與鼻翼開始出現發紅、脫屑等脂漏性皮膚炎症狀。接受皮膚科藥物治療的初期效果良好，但之後卻反覆發作：頻率越來越高，範圍也越來越寬泛。即使認真地持續用藥也難以控制。

	　　他曾尋求多位皮膚科醫師的幫助，但效果有限醫師甚至跟他說「無法根治」！

	　　不想繼續受到長期的脂漏性皮膚炎干擾，蔡先生開始接觸「肌戒毒」概念，希望擺脫長期壓制性卻無法讓皮膚脫離慢性發炎的治療困境。

	　　他決定嘗試透過讓皮膚自行調節的方式恢復健康。

	　　宋奉宜醫師特別說明，因為脂漏性皮膚炎的類固醇禁斷特性，肌戒初期可能出現症狀加重的情況。因為事先告知了戒斷反應的不適過程，蔡先生經歷了，也發現這是皮膚重新適應和恢復平衡的必要階段。

	　　讓我們一起聽聽蔡先生的親身經歷以及宋醫師的專業解析。宋醫師再度提醒，類固醇禁斷很辛苦，蔡先生的經驗是個人案例，效果與舒適度必然因人而異。如有皮膚問題，一定要尋求專業皮膚科醫師的肌膚監測，做好專業診斷和個性化治療。

	 

	
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	　　影片以《肌戒毒二》為基礎，探討了科學監測與傳統保養觀念截然不同的地方；同時告訴觀眾如何避開敏感肌的風險，讓皮膚恢復自癒機會。

	　　現代人過度依賴各種保養產品，反而可能造成皮膚的累積性傷害，導致敏感、泛紅、痘痘、乾燥等問題反覆發作。因此皮膚科醫師們遵照「暫停使用所有保養品」的核心精神，只用清水洗臉，讓皮膚得到充分休息與自我調節的機會。

	　　肌戒毒是科學紀錄了肌膚監測監測上述暫停/禁斷過程的生理反應，包括皮膚狀況的波動與短暫惡化。只要透過「肌膚監測」這個科學工具幫助，患者就能客觀觀察皮膚的微細變化，判斷皮膚是否正在健康代謝排毒。

	　　影片同時說明了食用油（例如橄欖油）輔助保濕與軟化角質的做法，並提醒使用者要有耐心與正確的理解。

	　　影片同時說明多項保養迷思，如成分表並非安全保證、天然有機不一定溫和安全、醫美治療需建立在皮膚健康基礎上等。整體而言，皮膚科醫師都知道皮膚天生具備自癒能力，...						

                        						

	

	

	脂漏性皮膚炎的人有救了！

	這樣做，你就能夠　#臨床#　#痊癒#

	#脂漏性皮膚炎#　#皮膚科#　#乾癢#　#美白#　#保養品#　
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	　　影片深入探討「濕疹」這個常見但容易讓人感到困惑的皮膚問題。

	　　「濕疹」其實是一個相當籠統的症狀群述；如果忽略了背後多樣且複雜的成因，導致治療只能治標不治本，因此了解皮膚發炎的真正原因至關重要。

	　　影片建議用皮膚鏡（dermatoscope）技術，能放大檢視皮膚細節，並透過影像紀錄追蹤皮膚變化，提供客觀數據，幫助醫師做出更精準的診斷和治療；同時患者在就診時主動詢問具體病因，追求科學證據支持的個人化治療方案。透過這樣的知識提升，患者能更積極且知情地管理自身皮膚健康，擺脫模糊的診斷標籤，達成更好的治療效果。

	00:00　開頭介紹，講述皮膚紅癢的濕疹診斷常讓人感到模糊不清與困惑。

	01:34　討論濕疹（...						

                        						

	

	　　你是不是常常覺得肌膚狀況像個不定時炸彈？一點點變化就敏感泛紅，甚至痘痘、細紋也跟著來？每天勤奮保養卻總是不見效，渴望肌膚能像「超人」一樣，擁有快速修復、重現健康光采的能力嗎？

	　　乾燥、痘痘與粉刺氾濫的現代，別再讓敏感肌成為妳的困擾！

	　　我們深知妳追求的是「健康就是美」的透亮美肌，而這一切，都必須建立在「科學證據」上！這集「舒膚肌戒小教室」將為妳揭開肌膚的【超人】自癒秘密！這不是天方夜譚，而是有紮實科學原理支持的真實案例！

	　　這集【舒膚肌戒小教室】摩羯座宋奉宜醫師透過飛針技術故意造成的肌膚損傷模擬敏感肌的狀況，見證正確照護4天後皮膚從破損到恢復甚至比原先更健康的過程，強調科學證據在肌膚治療及健康管理中簡直可以達到「超人重生」的迅速恢復。

	　　影片中你將會發現：

	　　
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	「敏感」不是小事，別讓小小一片面膜成為肌膚著火的最後一根稻草。當你忙了一整天，為了幫助肌膚放鬆敷上一片面膜...結果，無意間開啟了皮膚的求救訊號？

	

	甜美女星敷面膜毀容！患「玫瑰痤瘡」臉上像「十級火災」公布病情現況

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	By　華人健康網　記者黃曼瑩／台北報導

	 

	　　現代人長時間待在冷氣房，皮膚乾燥幾乎成為日常煩惱。你是不是也常覺得皮膚乾巴巴，用了各種保濕產品卻還是沒有效果？從皮膚醫學的角度來看，皮膚乾燥不只是舒適與美觀問題，更可能是健康亮紅燈的警訊！有些朋友或許以為只要狂擦保濕就對了；事實上，皮膚乾燥的原因多種多樣，如果只是一味補水，反而可能讓敏感成分滲入，導致紅腫發炎；而如果鎖水功能不足，水分還是會很快蒸發，最終還是引發皮膚的慢性發炎。

	 

	#皮膚健檢#　#...						

                        						

	

	　　本集人美心善的心慈個案師要示範又簡單、又有效的 #潤合敷# 。整體影片內容約在1分40秒左右完成所有步驟，可作為戒友操作時的參考標準，方便依序進行潤合敷的步驟。

	　　「潤合敷」的科學原理是模擬皮膚 #天然# #酸性保護膜# 的自然再生方法「 #皮脂膜# 的自然乳化過程=皮膚油脂《繼續閱讀》