蕁麻疹又名風疹塊，是一種相當普遍的皮膚問題，不分年紀都可能出現。發作時皮膚會出現如地圖狀凸起的紅疹，表面像是蚊子叮咬的紅腫塊般，症狀來的又急又猛，且伴隨著劇烈搔癢、刺痛灼熱感，令人難以忍受。

　　《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「蕁麻疹誘因」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議可能造成蕁麻疹的六大誘因有哪些。

by　楊博喻／綜合報導　　2025/03/01
理財週刊》https://ilady.life/measles-acne/
臺灣好新聞》https://today.line.me/tw/v2/article/yzvZ0E6
Yahoo新聞》https://reurl.cc/QYmylb
聯合新聞網》https://udn.com/news/story/7266/8576157
Now健康》https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=66053
Line健康》https://today.line.me/tw/v2/article/nXrZPlq
原文分享》https://www.abskintw.com/home/article_detail/3208
　　
蕁麻疹分急性和慢性「情緒起伏、壓力大」也可能是致病因子
　　蕁麻疹可分為急性與慢性兩大類，兩者主要的引發原因不盡相同。急性蕁麻疹通常在短時間內消退，但若症狀反覆發作並持續超過六週，則屬於慢性蕁麻疹。觀察近一年內網友對「蕁麻疹誘因」的討論發現，「食物過敏」是最受網友熱議的急性蕁麻疹誘因。常見的致敏食物包括海鮮、堅果、水果、辛辣食物及酒精等，也有網友分享孩子在晚餐時間食用特定品種葡萄後，「睡前就開始有蕁麻疹症狀」。由於發作前24小時內攝取的食物都有可能是誘因，因此建議建立個人飲食日誌，記錄每次發病前食用的食物，藉此找出過敏原，減少接觸風險，進而預防急性蕁麻疹的發生。

　　除了食物過敏，「環境過敏」與「感染」也是備受網友提及的急性蕁麻疹原因。不少人對環境中的塵蟎、花粉、寵物毛髮有過敏反應，一名網友表示自己屬於敏感肌膚，「只要用到較刺的動物毛刷具，皮膚馬上會紅腫、發癢」；另也有醫師在個人社群網站分享，小朋友的蕁麻疹症狀，有時跟感冒、感染相關，其中流感病毒、腸病毒等病毒感染最為常見。對此資深皮膚專科醫師宋奉宜表示，慢性蕁麻疹一直是醫學界比較棘手的問題。後來發現除了前述病毒感染可能誘發持續過敏表現之外，有些胃潰瘍、肺結核的患者，甚至是香港腳、灰指甲的持續感染，都可能導致慢性蕁麻疹的發作。因此宋奉宜醫師建議，如果蕁麻疹的症狀一直無法得到控制，也許可以考慮尋找並嘗試排除這些潛在的身體刺激因子。

　　而根據健保資料庫統計，全台約有20～25萬人受慢性蕁麻疹困擾，且影響發作的因素不僅限於過敏原，「情緒起伏」與「溫度變化」也可能成為致病因子。有網友無奈表示「只要壓力一大，雙手就容易紅腫發癢」；也有網友認為自己對低溫特別敏感，「只要洗到冷水或接觸冷空氣，就容易發作」。對此專家也表示，慢性蕁麻疹與自體免疫反應有關，大多數情況下與食物過敏關係並不大，通常在情緒波動或壓力過大時更容易發作，並且好發於季節交替或氣溫過冷過熱時。

　　除了遠離容易觸發急性蕁麻疹的刺激性食物之外，藥物治療、避免壓力以及過冷過熱等因素，對於控制病情也同樣重要；而慢性蕁麻疹則是一種需要長期抗戰的病症，透過與醫師密切合作並積極治療，患者能夠與病共存，享有更好的生活品質。

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