別相信成分表！這樣選保養品　有效　便宜　又安全！揭露廠商玄機　避開脂漏與酒糟！肌膚監測教你　掌握真實效果　避免潛在風險　不當被詐欺的小白【舒膚肌戒小教室EP21】 （Translated Subs. Available）

	有人說只需看保養品的成分表就能了解，但你確定廠商的成分表是誠實的嗎？即使成分表誠實，你無法確定萃取物是如何提取的，例如玫瑰萃取物是從花瓣還是整棵樹提取的。成分表也未標示等級，而不同等級的萃取物含有不同的雜質。此外，成分表也沒有標示比例，因此無法確定各成分的含量。在現實世界中，不同成分之間可能產生交互作用，所以我們需要更多的信息來做出明智的保養選擇。

	大家都知道肌膚監測是現實世界裡的，完全符合科學精神的診斷模式。與其聽信「你說」、「我說」、「他說」、「據說」…不如擺證據，說清楚！ 

	好的，既然大家都知道「科學是嚴謹的實驗設計，使結果具有客觀的可再現性」這個事實，就可以理解「控制變因是科學的起手式
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	中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員郭貞君提醒，如果同時使用保濕、美白、抗老與酸類煥膚等各種產品，過多的成分滲透與累積將危害肌膚。

	 

	2025/09/21　13:52　葉立斌／核稿編輯

	　　〔健康頻道／綜合報導〕時序入秋，日夜溫差擴大、空氣濕度明顯下降，您的肌膚是否也開始出現乾癢、緊繃、脫屑甚至泛紅的困擾？中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員郭貞君提醒，當氣溫與濕度降低，保護的天然皮脂膜水分蒸發，導致屏障功能減損；若長時間身處乾燥環境卻鎖水不足，水分蒸散更快，就會形成典型「乾燥敏感」狀態。

	 

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今天寫信給一位大陸的新朋友，解釋自己對肌膚監測的迫急感。自從台灣開設「800080">肌膚監測」課，隨著第一梯次與第二梯次的上課，更清楚地知道自己的想法。
也許是使命！？
有些大 陸 醫師想到診所來學習。臺灣頗有些醫師來過了，猜想是「貴遠賤近」的陳俗，這些想法倒是在彼岸有幾位皮膚科同儕認同，其中也包括了非醫療的朋友。
經過許多努力，我試著說服某出版社考慮出書—終究是本「...						

                        						
（如果您在海外，想要訂閱本部落格電子報，以便更方便地閱讀全文/超連結，煩請點擊800080">這裏；另外，原文內容與報刊並不一致，後者為編輯重修，謹聲明）
醫師，我看到「使用保濕產品的風險來源」之後有個疑惑：雖然錯誤保濕產品可能誘發皮膚敏感、痘痘甚至是酒糟；然而皮膚確實乾燥，又擔心保濕品使用有風險，您有什麼好建議？那篇文章如何幫助我們呢？
「皮膚確實乾燥」的分類與來源
「皮膚乾燥」是使用或需求保濕產品的主要動機，而「避開保濕品風險」這個議題，又可以邏輯地分為「能不使用，就不使用」以及「如果必須使用，如何選...						

                        						
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②        這是網路影音報告，詳細資料800080">請看這裏
這大概是我們第一百次報告類似案例了…既然理解了皮膚有...						

                        						
（圖片是https://www.cosdna.com/cht/stuff.php對於薰衣草的搜尋結果；我們如何確定「薰衣草部建議男性青少年於身體部分使用薰衣草類產品」是對的建議？在這個實際的地球上，我們完全不需要考慮劑量問題？）
寫完「以閱讀成分表方式理解保養品」？不！可！能！，結論是「讀成分表，完全不可能理解保養品」。立刻有位好朋友給了回應…（<=同陣營的反方辯論！？）如果我沒有會錯意，他的意思是「讀成分表，還是可以稍微理解保養品」。
宮梓博士的回應是：
我...						

                        						
這是一個故事，講的是對於「真理」的了解不足（這裡的「真理」，指的是「肌膚生理學原理」…） 
前幾天有一位新朋友來診所初診。我們從20:35左右開始看她，包括看診、檢查與解釋，離開的時候是22:15左右。
她的皮膚呈現很糟糕的現象，所以我花費了很大的力氣告訴她整個肌膚生理學的原理，我們可能採取的治療機轉與採用原因。她走了以後，下班前我不經意地問了跟診與加強解釋的護理美容師：「她的理解如何？」
「
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（圖片取自網路https://renren.it/a/ITxinwen/google/2011/1008/133236.html）
Designer S：
醫美費用對年輕人來講還是偏高，所以目前我都是使用一些基礎護膚產品。我的思路是：太貴的保養品也要長期使用才能有效，不如存好錢一下子做個醫美，效果不是來的更快？ 平時基礎護膚做好，防曬做好，有問題就去醫美， 宋 醫師覺得這個思路正確嗎？
美白、祛痘產品我用過，就沒那個耐心等效果出現…美白針、雷射治療是不是可以代替同樣功能的保養品呢？
回答Designer S：
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②        800080" size="3">部落格設置目的：錯誤雷射/激光/醫美/保養品後反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫修復；成為專業敏感
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