難道我們治療酒糟的名聲已經…遠播海內外！？爽報竟然連續問了二個關於酒糟與紅腫的問題：

問題一：我是酒糟型皮膚，醫生說要避免喝酒和刺激的飲食。但我有時臉很乾，想敷面膜保濕；該怎麼選擇適合的面膜？還是完全不能敷？

酒糟肌膚的成因

目前皮膚醫學界對於酒糟成因的主流意見是：「病因不明」（酒糟是一種慢性反覆發作，病因不明的發炎性皮膚疾病—成大李玉雲醫師）。既然「病因不明」，積極的治療就不太可能；醫師們面對酒糟的態度因此轉向「消極地減少不適狀況」。

然而「總病因不明」不表示「每一種病因都不明」。我們在秋冬談「酒糟」的治癒可能一文中已經提出至少有兩種可能：

「經過兩年多的學習，從「正確洗臉」開始，藉由「減少錯誤清潔傷害」，我們治癒了大約3~5%被宣布為「酒糟」患者；經過瑞昇體系的學習結果，我們很有把握地告訴各位：「保養品傷害很確定是酒糟的原因之一。」實際與妥善地處理保養品傷害，估計30~60%的酒糟患者會有大幅改善，甚至是痊癒的機會。

剩下的，因為環境污染、日光過敏、體內代謝、幽門桿菌之類因素造成的酒糟，也是我們繼續努力、思考的目標。」

「有時臉很乾，想敷面膜保濕」

了解了「保養品傷害很確定是酒糟的原因之一」的事實，回頭討論這樣的問題，邏輯上必須分成兩個部份討論：

          臉為什麼很乾？或者說，臉很乾的原因是什麼？

          面膜可以保濕嗎？面膜內的成分，會不會是另一次「短多長空」的開始？

臉為什麼很乾？臉很乾的原因是什麼？

健康皮膚的皮脂腺與汗腺順利分泌，加上正常代謝的角質，共同混合成酸性保護膜，也就是皮膚的天然乳液。這個「天然乳液」確保了皮膚隨時都有滋潤、保濕的感覺。

換句話說，「臉很乾」也就意味著酸性保護膜的喪失。

導致酸性保護膜喪失的原因主要有二個：短期原因是過度清潔，過多地除去了酸性保護膜。長期原因則是皮脂腺與汗腺的堵塞，產生酸性保護膜的成分不足，結果就是不再自然補充酸性保護膜。隨著酸性保護膜缺失愈發明顯，肌膚愈來愈乾，甚至逐漸敏感、發紅與腫脹。後者就是酒糟或敏感性肌膚了。

很「有趣」吧！？問問題的朋友「剛好」是酒糟肌膚，臉部「剛好」很乾？

答案難道不是很簡單—因為臉部正常保護膜破壞了，臉部就會出現很乾的現象（<=因為沒有天然乳液）；因為正常保護膜破壞了，當然就出現長期發炎反應（<=酒糟肌膚）。

面膜可以保濕嗎？面膜內的成分，會不會是另一次「短多長空」的開始？

理解的上述的問題，接下來就可以回答這個問題。

「面膜可以保濕嗎？」=>如果恢復了天然乳液，我們還需要額外的保濕嗎？反過來說，如果無法恢復天然乳液，不斷地向外「借取」保濕成分，這是正確的做法嗎？

更重要的是：這些「借來」的保濕成分，會不會更加傷害肌膚？堵塞毛孔、汗腺後，使得正常保護膜更難恢復？飲鴆止渴的風險，您不擔心嗎？

該怎麼選擇適合的面膜？還是完全不能敷？

一句話：只有健康的肌膚才是對的！只有促進健康肌膚的方式，才是正確的方式！

至於「什麼是正確的方式」？呼籲建立「使用保養品時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態是一篇很重要的文章。另外，您應該對使用保濕產品的風險來源這篇文章也很有興趣…