https://www.dcard.tw/@doctor_knight/post/257896199

	更》補充一下，除了你看得到的「保障36000或40000」；還有 佛心摩羯座醫師提供的每日兩餐素食補貼。你可以想像一下，一個月上班22天，每天吃2餐，每餐補助100元素食餐飲。 你的薪水其實是36000/40000稅前所得；額外加上4400的實際吃飯節省啊

	這麼高的薪水，這麼高的福利（還有不定期聚餐，正式人員海外旅遊）；你還不考慮嗎？

	

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	同仁在網路上發現唇炎問題也來問我；問題是...那篇文章身為男醫師沒有回版資格！只好自己開一篇新文章，希望原PO可以看到。

	接觸性唇炎的治療通常不難；嘴唇概括來說屬於皮膚與黏膜交接處。受損的時候，只要正確治療，修復速度都很快。

	Case A的影像是肉眼與伍氏燈；可以看到脫皮的嘴唇在七天後漸漸長出新皮，紫外燈表現也明顯看到剝脫處角質長回

	

	Case B的影像是肌膚監測常用的50倍皮膚鏡；你可以看到皮膚鏡下的堵塞粉刺與紊亂角質經過橄欖油敷與大敷面移除的雙重處理之後，皮膚紋路漸漸回到正常，粉刺明顯移除（就醫學來說，自己覺得摸起來細緻感覺證據力...有點少；確實顆粒消失證據力更足夠啦）

	在肌膚監測的確認下，讓肌膚休息自癒；你需要付出的代價很小，風險更小...別瞎搞，讓上帝做上帝的工就行。

	祝福各位。

	

	　　打雷射除斑，為何又痛又沒效，甚至可能更黑？

	　　50歲的范媽媽，長年在高溫早餐店工作，深受黑斑、皺紋、乾燥所苦。她鼓起勇氣打了兩次雷射，換來的卻是「很痛、沒優點、效果不大」的失望。

	　　「只講科學證據」的宋奉宜醫師，透過「肌膚監測」一針見血指出：范媽媽的黑斑，有許多竟是「角質堆積」！在皮膚已經乾燥的情況下，再使用雷射這種「武器」去打，只會讓皮膚更乾、更黑！

	　　本集，我們將見證范媽媽在接受「無針水光」療程，並搭配「潤合敷」與「油敷」的居家保養後，如何真正做到「滋潤美白」，不僅皮膚變亮，連老公都驚艷！

	　　如果妳也深受熟齡肌、乾燥斑點的困擾，這集將徹底顛覆妳的醫美觀念。

	 

	00:00:00　影片開場：打雷射「很痛、沒優點、效果不大」

	00:00:15　醫師介紹：50歲早餐店老闆娘的肌膚挑戰

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	　　臉紅、腫脹、粉刺大爆發，到底怎麼辦？

	　　歡迎回到舒膚肌戒小教室，本次影片主題為「敏感肌退紅很簡單！皮膚健檢幫你找到有科學證據的自然舒緩方法！」。

	　　宋奉宜醫師帶來最紮實的「肌膚監測」教學，用科學證據告訴你：

	　　　為什麼單靠藥膏或保養品，常常治不好？

	　　　怎麼追蹤皮膚變化，才知道是不是正在進步？

	　　　居家照護怎麼做，才能避免走上錯誤的「類固醇濫用」老路？

	 

	　　如果你也常為換季過敏、紅腫脫皮、毛孔堵塞困擾，這支影片會讓你更清楚看見皮膚改善的關鍵路徑。

	 

	00:00　常見的紅腫困擾 ~ 換季時臉容易發癢?

	00:15...

	

	

	　　雙十國慶將至，不少人已經準備出門參加升旗典禮或煙火活動，但在台北，一間皮膚科診所卻搖身一變成了「國慶茶會會場」。

	 

	#雙十節#　#中華民國生日快樂#　#HappyBirthdayTaiwan#　#國慶茶會#　#國旗派對#

	 
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	極緻皮膚　|　歡慶雙十，美麗共享

	今年雙十，極緻皮膚專科診所不只是診所——

	我們將把醫療空間化身成為一個充滿笑聲與祝福的【國慶茶會】。

	您願意對鏡頭說一句：

	「中華民國生日快樂」或「Happy Birthday Taiwan！」

	再加上一句「花蓮加油」

	就能免費享用我們準備的咖啡與小點心，

	讓我們一起，在溫暖的空間裡，慶祝台灣的生日。

	活動精神

	國慶日不僅是國家生日，也是「台灣人自我的象徵，台灣人美麗的重生」。

	這一天，我們...

	

	　　素顏，不是放棄美麗，而是重新定義它。

	　　在新加坡的高壓科技職場中，AI工程師喬亦妍面對的不只是演算法與皮膚問題，更是社會對「完美」的執念。她與姊姊喬亦琳展開一場素顏革命，挑戰醫美依賴與顏值焦慮，並在研發AI肌膚判讀系統的過程中找回自我。

	　　沈浩陽，一位律師世家的法務長，用一份肌膚監測報告向她告白。

	　　內容包括AI如何影響現代女性對護膚與素顏的看法，並討論了人工智慧美容的故事。故事交織了素顏、醫美、健康的護膚經驗與保濕、緊膚技巧，以及科學保養與知識、證據的重要性；內容包括科技、人性、家族與愛情，是一場探討科技與美麗的關係，一場關於信任、修復與真實的告白。

	 

	00:00　第一章：光鮮背後的裂痕<...

	痘痘可能是空氣污染惹禍！空氣中的懸浮微粒不只讓人呼吸不順，對皮膚其實也是一大威脅，像是PM2.5、汽機車廢氣等，可能會悄悄傷害肌膚，造成乾燥、敏感、甚至長痘痘。

	那該如何保護皮膚呢？《優活健康網》特邀　#極緻皮膚專科診所　院長　#宋奉宜　撰寫此文，深入解析空污對皮膚的影響，並分享科學護膚對策。

	#PM2.5　#空氣污染　#敏感肌　#青春痘　#面皰　#《繼續閱讀》                   
                        

	

	 

	　　一個關於力量與溫情的傳奇玄幻故事。

	　　年輕天才林青衍因強行修煉霸道功法，肌膚受損、修為反退，陷入絕望。

	　　她的丈夫肖晨，用溫和自然的丹藥與悉心照護，帶她走上修復之路。

	　　經歷痛苦的代謝反應後，林青衍終於回歸本源，逆轉命運，展現由內而外的靈透容顏。

	　　這部影片描繪玄幻丹藥和科學護膚的雙重哲學；同時傳遞堅持與愛的力量。邀請您一起見證這段美麗蛻變。

	想了解您的保養品是否真的適合您嗎？透過專業的護學美容、證據美學，護理師教你找到最適合的保養方案！

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	　　歡迎來到舒膚肌戒小教室！這次宋奉宜醫師邀請蔡先生分享他的個人快樂：兩個月就迅速擺脫了糾纏多年的脂漏性皮膚炎困擾！

	　　七、八年來，蔡先生的眉間與鼻翼開始出現發紅、脫屑等脂漏性皮膚炎症狀。接受皮膚科藥物治療的初期效果良好，但之後卻反覆發作：頻率越來越高，範圍也越來越寬泛。即使認真地持續用藥也難以控制。

	　　他曾尋求多位皮膚科醫師的幫助，但效果有限醫師甚至跟他說「無法根治」！

	　　不想繼續受到長期的脂漏性皮膚炎干擾，蔡先生開始接觸「肌戒毒」概念，希望擺脫長期壓制性卻無法讓皮膚脫離慢性發炎的治療困境。

	　　他決定嘗試透過讓皮膚自行調節的方式恢復健康。

	　　宋奉宜醫師特別說明，因為脂漏性皮膚炎的類固醇禁斷特性，肌戒初期可能出現症狀加重的情況。因為事先告知了戒斷反應的不適過程，蔡先生經歷了，也發現這是皮膚重新適應和恢復平衡的必要階段。

	　　讓我們一起聽聽蔡先生的親身經歷以及宋醫師的專業解析。宋醫師再度提醒，類固醇禁斷很辛苦，蔡先生的經驗是個人案例，效果與舒適度必然因人而異。如有皮膚問題，一定要尋求專業皮膚科醫師的肌膚監測，做好專業診斷和個性化治療。

	 

	
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	　　化妝品與保養品市場標榜「天然」、「無毒」，但消費者以為的安心真的安全嗎？

	　　#中華民國美容醫學醫學會　常務理事、　#皮膚科醫師　#宋奉宜與　#資深配方專家　#林志青　提醒，這些產品可能潛藏「隱形殺手」，長期累積恐引發慢性病變。

	　　新聞中揭露常見的致敏成分與全身性危害，並提供6大自保術，教導民眾如何聰明選購，守護自己與家人的肌膚健康。

	 

	#彩妝　#保養品　#護膚品...

	

	　　前些日子，臺中市長盧秀燕在烈日下使用防曬噴霧，還親自幫立法院長韓國瑜噴了臉部和頭部。隨著醫美風潮盛行，防曬已是大眾共識，但「市長噴院長」的畫面除了趣味，也揭示了防曬噴霧正確使用的重要性，特別是避免潛在的肺部健康風險。

	 

	　　《20250901新聞補充：從時序上來說，市長先噴院長：https://news.owlting.com/articles/1117475

	

	　　因為沒有像我「這樣」正義的皮膚科醫師出來講話，所以副院長跟市長開始互噴：https://hk.crntt.com/doc/1601/5/7/5/160157567.html

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	「上妝後總感乾燥脫妝，甚至粉刺和痘疤反覆出現嗎？」

	「想要妝感服貼，保濕一整天嗎？」

	　　今天，我們邀請了30歲以上的Kimmy，分享她的真實體驗。她實測了水光美肌療程，從滿臉困擾開始，經過皮膚健檢與醫師的科學建議，針對敏感肌特別設計療程，找出真正原因並採取對應方法。結果是即使不依賴藥物，也能減少泛紅、恢復滋潤，讓妝感更加服貼自然。

	　　皮膚健檢有科學證據支持，每個步驟和每分支出，都讓你感到安心且有效！

	 

	適合30+職場女性

	
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	　　影片以《肌戒毒二》為基礎，探討了科學監測與傳統保養觀念截然不同的地方；同時告訴觀眾如何避開敏感肌的風險，讓皮膚恢復自癒機會。

	　　現代人過度依賴各種保養產品，反而可能造成皮膚的累積性傷害，導致敏感、泛紅、痘痘、乾燥等問題反覆發作。因此皮膚科醫師們遵照「暫停使用所有保養品」的核心精神，只用清水洗臉，讓皮膚得到充分休息與自我調節的機會。

	　　肌戒毒是科學紀錄了肌膚監測監測上述暫停/禁斷過程的生理反應，包括皮膚狀況的波動與短暫惡化。只要透過「肌膚監測」這個科學工具幫助，患者就能客觀觀察皮膚的微細變化，判斷皮膚是否正在健康代謝排毒。

	　　影片同時說明了食用油（例如橄欖油）輔助保濕與軟化角質的做法，並提醒使用者要有耐心與正確的理解。

	　　影片同時說明多項保養迷思，如成分表並非安全保證、天然有機不一定溫和安全、醫美治療需建立在皮膚健康基礎上等。整體而言，皮膚科醫師都知道皮膚天生具備自癒能力，...

	

	找回肌膚平滑嫩白：不少人以為對抗經常出油的臉部，需要時常洗臉；然資深護理師郭貞君提醒，此舉恐帶來滿臉粉刺。恢復毛孔通暢，肌膚屏障健全，油光與痘痘問題就會減少。

	2025/08/25　13:55　葉立斌／核稿編輯

	　　〔健康頻道／綜合報導〕台灣的夏季氣溫很高、濕度大而且紫外線強烈，導致許多朋友陷入「不控油就會出油冒痘，勤洗臉又滿臉粉刺」的尷尬循環。等到九月、十月進入秋天，忽然又因為曬後缺水，肌膚瞬間變得粗糙暗沉，同時膚色不均。

	　　中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員郭貞君提醒，夏日保養既要防曬，還要通透；清潔時更應該掌握「安全適度、正確潔淨」的黃金原則。謹記物理避曬與水感保濕，才能維持肌膚的天然平衡，讓乳化膜需要的油水適度。只要分泌與代謝穩定，油光和痘痘自然不再困擾你。...

	

	　　歡迎回到舒膚肌戒小教室；這集影片我們請到名偵探摳男幫大家做清水洗臉的正確分析與推理

	　　影片除了討論正確洗臉，還用各種證據告訴你，如何正確使用隔離霜、安全卸妝；同時戒斷所有錯誤保養的風險，讓皮膚有機會休養自癒。

	　　經過宋醫師的抽絲剝繭、追蹤比對，你可以看到真正以科學方式正確洗臉的變化。透過顯微影像呈現，證明正確清潔能夠不傷皮膚，同時正常恢復肌膚的自癒代謝，使皮膚水潤飽滿。

	　　正確地選擇洗臉手法、洗臉產品；正確補水、正確滋潤角質栓，你就會得到飽滿的、有紋路且乾淨的的肌膚；最後，再經過大敷面，你可以清楚看到每個毛孔都是清晰透暢的完美狀態。

	 

	00:00　清水洗臉的科學定義

	《繼續閱讀》                   
                        

	

	　　你也跟我們一樣，好奇什麼樣的護膚方式，對年輕健康肌膚最有效嗎？

	　　這集，我們邀請了一位愛衝浪的年輕女孩，從宜蘭曬黑之後，回來體驗皮膚健檢，無針水光左旋Ｃ療程，搭配科學化的肌膚健檢。

	　　熱愛衝浪的小女生，分享她在曬黑後，如何靠科學的方法，讓肌膚安全又有效地回到透亮光澤！這不是什麼保養迷思，也不是傳統美白針，而是我們肌戒小教室最新的一堂課——我們只想用實證，找出最適合你的美，最適合你的白。

	 

	00:00　開場｜年輕肌膚也需要科學美白？

	00:30　誤區破解｜年輕肌的美白焦慮？

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	2025/08/20　10:28　壹蘋新聞網/黃泓哲　綜合報導

	　　【記者黃泓哲／台北報導】台灣夏天又熱又濕，加上紫外線強烈，許多人都面臨同樣困擾：臉部狂出油、妝容不持久，還常因為過度清潔反而長出滿臉粉刺。等到秋天氣候一轉，肌膚又因缺水變得暗沉粗糙，讓人難以維持穩定膚況。

	　　中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員　資深醫美護理師郭貞君指出，夏日保養最重要的原則是「安全、適度、正確潔淨」。她提醒，別誤以為多洗臉就能控油，過度清潔會破壞皮脂膜，導致皮膚越乾越油。建議使用溫和且經過檢測的清潔產品，幫助毛孔暢通，避免粉刺堆積，同時維持肌膚水油平衡。
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	炎炎夏日，體味問題成為社交壓力來源。《Social Lab社群實驗室》分析近半年網路聲量，發現「尋求專業治療」與「適當保養清潔」是網友最熱議的兩大改善方式。討論內容涵蓋肉毒桿菌、止汗劑、水楊酸等產品應用，並強調生活習慣與情緒管理的重要性。

	By　記者楊博喻／綜合報導　2025/8/15

	

	住展雜誌》https://www.myhousing.com.tw/l/l04/212629/

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	脂漏性皮膚炎的人有救了！

	這樣做，你就能夠　#臨床#　#痊癒#

	#脂漏性皮膚炎#　#皮膚科#　#乾癢#　#美白#　#保養品#　
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	By　jenny890604　7月24日

	　　許多人聽到「油保養」就會退避三舍？深怕那種黏膩厚重感會堵塞毛孔、讓粉刺大暴走？老實說，我以前也跟你一樣！但自從遇見了杏顏滋養，我的「油」保養觀念真的被徹底顛覆了！它帶給我的，是真正修護肌膚屏障的「油保養」新體驗。

	 

	原文：

	        jenny890604 IG》https://www.instagram.com/p/DMfFl6PSgJh/

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