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敏感、青春痘與酒糟肌戒毒的具體建議與實際步驟……140529最新指南
                        敏感、青春痘與酒糟肌戒毒的具體建議與實際步驟……140529最新指南...						
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2014-05-29 00:00
(毛孔、黑頭、痘印、過敏、痘痘、斑、脂漏)酒糟絕對改善,可望痊癒!=140602學長建議分享
                        (毛孔、黑頭、痘印、過敏、痘痘、斑、脂漏)酒糟絕對改善,可望痊癒!=140602學長建議分享...						
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2014-06-05 00:00
(肌戒毒:十四天微互暖)的網友回饋與討論=微博答客問1312101
                        (肌戒毒:十四天微互暖)的網友回饋與討論=微博答客問1312101...						
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2013-01-21 00:00
新浪微博的許多常見小問題(13/11/08)
                        新浪微博的許多常見小問題(13/11/08)...						
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2013-11-08 00:00
擠痘的幕後……凶險!?= 《健康與營養》15年4月採訪提綱
                        擠痘的幕後……凶險!?= 《健康與營養》15年4月採訪提綱...						
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2016-06-01 00:00
新浪微博的許多常見小問題(14/02/18)
                        新浪微博的許多常見小問題(14/02/18)...						
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2014-02-18 00:00
新浪微博的許多常見小問題(15/10/06)
                        新浪微博的許多常見小問題(15/10/06)...						
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2015-10-07 00:00
倒立時間越長越好?《VOCE昕薇風采美妝流言粉碎機》14/04
                        倒立時間越長越好?《VOCE昕薇風采美妝流言粉碎機》14/04...						
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2014-04-02 00:00
酒糟?玫瑰痤瘡?敏感?絕對改善,可望痊癒!=微博答客問11073001
                        酒糟?玫瑰痤瘡?敏感?絕對改善,可望痊癒!=微博答客問11073001...						
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2011-07-30 15:45
我的臉是怎麼變好的?!(青春痘、乾燥、組織液、紅腫、敏感、脂漏脂溢)=161004#肌戒毒正能量#
                        我的臉是怎麼變好的?!(青春痘、乾燥、組織液、紅腫、敏感、脂漏脂溢)=161004#肌戒毒正能量#...						
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2016-10-04 00:00
螢光劑與螢光面膜,酒糟與敏感成因?=14年12月中國「消費者報導」訪稿
                        螢光劑與螢光面膜,酒糟與敏感成因?=14年12月中國「消費者報導」訪稿...						
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2015-01-01 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(黑頭、青春痘、乾燥、色素、褪紅、毛孔)=150309#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(黑頭、青春痘、乾燥、色素、褪紅、毛孔)=150309#肌戒毒正能量#...						
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2015-03-09 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、組織液、青春痘、紅腫、脫皮、乾癢)=141101幾位遠端格友#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、組織液、青春痘、紅腫、脫皮、乾癢)=141101幾位遠端格友#肌戒毒正能量#...						
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2014-11-02 00:00
酒糟治療「慢慢來沒關係」?慢慢來會有大傷害!=微博答客問182301
                        酒糟治療「慢慢來沒關係」?慢慢來會有大傷害!=微博答客問182301...						
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2012-08-23 00:00
基礎居家照護指導(12年9月4日說明)
                        基礎居家照護指導(12年9月4日說明)...						
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2012-09-04 19:16
中西醫聯手拯救酒糟性肌膚(部分稿件)=臺灣康健雜誌14年3月訪問稿
                        中西醫聯手拯救酒糟性肌膚(部分稿件)=臺灣康健雜誌14年3月訪問稿...						
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2014-05-01 00:00
(青春痘、痘印、粉刺、丘疹)酒糟絕對改善,可望痊癒!=140604護理心得分享
                        (青春痘、痘印、粉刺、丘疹)酒糟絕對改善,可望痊癒!=140604護理心得分享...						
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2014-06-05 00:00
酒糟與敏感肌門診之無創診斷;從肌膚監測入手=康健部落格140410邀稿
                        酒糟與敏感肌門診之無創診斷;從肌膚監測入手=康健部落格140410邀稿...						
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2014-05-24 00:00
什麼人「必須」使用防曬產品?=微博答客問11081802
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2011-08-18 20:25
專業醫師,網路錯誤大掃盲!=17中國嘉人雜誌Marie Claire訪問稿之四/完結篇
                        專業醫師,網路錯誤大掃盲!=17中國嘉人雜誌Marie Claire訪問稿之四/完結篇...						
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2012-07-12 18:18
酒糟絕對改善,可望痊癒!(黑頭、青春痘、乾燥、色素、褪紅、毛孔)=150312#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(黑頭、青春痘、乾燥、色素、褪紅、毛孔)=150312#肌戒毒正能量#...						
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2015-03-13 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(紅腫、脫皮、青春痘、痘坑、色素、痘疤)=150303#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(紅腫、脫皮、青春痘、痘坑、色素、痘疤)=150303#肌戒毒正能量#...						
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2015-03-03 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、痘疤、痘坑、乾燥、脂漏脂溢、疼痛)=150426#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、痘疤、痘坑、乾燥、脂漏脂溢、疼痛)=150426#肌戒毒正能量#...						
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2015-05-07 00:00
防曬?談談迷思與失敗經驗吧!=北京VOCE昕薇風采美妝13年7月號
                        防曬?談談迷思與失敗經驗吧!=北京VOCE昕薇風采美妝13年7月號...						
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2013-06-08 13:18
濕疹?冬季癢?什麼跟什麼呀?=臺灣康健雜誌14年2月訪問稿
                        濕疹?冬季癢?什麼跟什麼呀?=臺灣康健雜誌14年2月訪問稿...						
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2014-03-01 00:00
肌戒毒雜談:艱辛,卻又充滿希望的路(青春痘、痘疤、紅腫、敏感)=160905#肌戒毒正能量#
                        肌戒毒雜談:艱辛,卻又充滿希望的路(青春痘、痘疤、紅腫、敏感)=160905#肌戒毒正能量#...						
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2016-09-05 00:00
慢性濕疹,永不痊癒?=對於10年9月1日有獎徵答題目的回答
                        慢性濕疹,永不痊癒?=對於10年9月1日有獎徵答題目的回答...						
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2010-09-15 16:04
食用植物油會不會堵塞毛孔?=微博答客問191901
                        食用植物油會不會堵塞毛孔?=微博答客問191901...						
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2012-09-19 20:30
「肌戒毒」的百度貼吧;酒糟絕對改善,可望痊癒!=140306學長建議分享
                        「肌戒毒」的百度貼吧;酒糟絕對改善,可望痊癒!=140306學長建議分享...						
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2014-06-06 00:00
肝斑(黃褐斑)醫學會議:15皮膚醫學界的最新看法是……!?
                        肝斑(黃褐斑)醫學會議:15皮膚醫學界的最新看法是……!?...						
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2015-07-24 00:00
保養品與螢光劑的糾結秘密=12年10月北京費加羅FIGARO雜誌邀稿
                        保養品與螢光劑的糾結秘密=12年10月北京費加羅FIGARO雜誌邀稿...						
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2012-09-11 15:29
經久難癒的「酒糟」?案例分享(1402)
                        經久難癒的「酒糟」?案例分享(1402)...						
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2014-02-07 00:00
陷入了護膚保養的完全迷茫期!?=微博答客問11110401
                        陷入了護膚保養的完全迷茫期!?=微博答客問11110401...						
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2011-11-04 19:35
關於「矽油相關成分」的討論=北京新京報13年8月13日邀稿
                        關於「矽油相關成分」的討論=北京新京報13年8月13日邀稿...						
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2013-08-24 14:38
美白產品添加汞?添加重金屬?消費者如何保護自己?=康健部落格140110邀稿
                        美白產品添加汞?添加重金屬?消費者如何保護自己?=康健部落格140110邀稿...						
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2014-01-22 00:00
Paraben防腐劑不可怕!?=北京VOCE昕薇風采美妝「流言粉碎機」13年3月邀稿
                        Paraben防腐劑不可怕!?=北京VOCE昕薇風采美妝「流言粉碎機」13年3月邀稿...						
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2013-01-07 17:48
肌戒毒與頭皮戒毒的很糾結=微博答客問14012401
                        肌戒毒與頭皮戒毒的很糾結=微博答客問14012401...						
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2014-01-24 00:00
請問你贊同裸臉嗎?談「自然」醫學=微博答客問11061704
                        請問你贊同裸臉嗎?談「自然」醫學=微博答客問11061704...						
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2011-06-17 18:53
14美白新趨勢=北京《精品購物指南》3月
                        14美白新趨勢=北京《精品購物指南》3月日...						
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2014-04-01 00:00
敏感肌膚的防曬與美白=臺灣BAZAAR哈潑時尚雜誌13年7月號
                        敏感肌膚的防曬與美白=臺灣BAZAAR哈潑時尚雜誌13年7月號...						
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2013-06-28 20:42
酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、囊腫型、敏感、酒糟、痘斑、痘印)=160302#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、囊腫型、敏感、酒糟、痘斑、痘印)=160302#肌戒毒正能量#...						
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2016-03-02 00:00
肌膚監測對「針後導入」的初步觀察意見=13/05/16廣州「微針醫學會議」書面報告
                        肌膚監測對「針後導入」的初步觀察意見=13/05/16廣州「微針醫學會議」書面報告...						
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2013-05-12 00:00
脫離臉紅與熱燙!(酒糟、顆粒、組織液、紅腫、敏感、脂漏脂溢)=161212#肌戒毒正能量#
                        脫離臉紅與熱燙!(酒糟、顆粒、組織液、紅腫、敏感、脂漏脂溢)=161212#肌戒毒正能量#...						
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2016-12-12 00:00
沐浴乳與洗澡的……Q&A!?=台灣男人幫FHM雜誌13年7月號
                        沐浴乳與洗澡的……Q&A!?=台灣男人幫FHM雜誌13年7月號...						
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2013-06-25 11:26
140710 健康看我 新世代戰痘法則
                        140710 健康看我 新世代戰痘法則...						
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2014-07-25 00:00
140605健康看我=難纏的脂漏性皮膚炎
                        140605健康看我=難纏的脂漏性皮膚炎...						
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2014-06-19 00:00
肌膚監測對基層皮膚科醫師的重要性:更直觀的膚況篩檢(16年)
                        肌膚監測對基層皮膚科醫師的重要性:更直觀的膚況篩檢(16年)...						
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2016-12-01 00:00
陷入了護膚保養的完全迷茫期!?partII=微博答客問11110701
                        陷入了護膚保養的完全迷茫期!?partII=微博答客問11110701...						
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2011-11-07 21:33
酒糟絕對改善,可望痊癒!(黑頭、油膩、紅燙、痕癢、褪紅、毛孔、化膿)=150408#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(黑頭、油膩、紅燙、痕癢、褪紅、毛孔、化膿)=150408#肌戒毒正能量#...						
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2015-04-08 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(油膩、疹子、乾癢、毛孔、粉刺、敏感、臉紅、白頭、青春痘)=140523護理心得分享
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(油膩、疹子、乾癢、毛孔、粉刺、敏感、臉紅、白頭、青春痘)=140523護理心得分享...						
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2014-05-24 00:00
140602 健康看我=夏日美白防曬全攻略
                        140602 健康看我=夏日美白防曬全攻略...						
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2014-06-19 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、粉刺、毛孔、暗沉、青春痘、黑斑)=140905護理心得分享
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、粉刺、毛孔、暗沉、青春痘、黑斑)=140905護理心得分享...						
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2014-09-10 00:00
(青春痘、痘印、粉刺、敏感)酒糟絕對改善,可望痊癒!=140611學長建議分享
                        (青春痘、痘印、粉刺、敏感)酒糟絕對改善,可望痊癒!=140611學長建議分享...						
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2014-06-14 00:00
電波/射頻緊膚、保養品與微針抗敏對肝斑/黃褐斑的聯合治療(15/04醫學會報告)
                        電波/射頻緊膚、保養品與微針抗敏對肝斑/黃褐斑的聯合治療(15/04醫學會報告)...						
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2015-03-19 00:00
電波緊膚、保養品與微針抗敏對肝斑/黃褐斑的聯合治療——六年經驗報告(15年春季學術大會報告)
                        電波緊膚、保養品與微針抗敏對肝斑/黃褐斑的聯合治療——六年經驗報告(15年春季學術大會報告)...						
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2015-04-15 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、紅腫、脫皮、乾癢、疼痛、紅血絲)=141217#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、紅腫、脫皮、乾癢、疼痛、紅血絲)=141217#肌戒毒正能量#...						
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2014-12-19 00:00
新浪微博的許多常見小問題(13/02/26)
                        新浪微博的許多常見小問題(13/02/26)...						
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2013-02-26 21:21
循序漸進,肝斑完封!10年肝斑治療心得總結
                        循序漸進,肝斑完封!10年肝斑治療心得總結...						
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2010-10-12 10:42
酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、痘印、皮炎、敏感、酒糟、油膩)=151002#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、痘印、皮炎、敏感、酒糟、油膩)=151002#肌戒毒正能量#...						
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2015-10-14 00:00
在宋奉宜醫師底下治療三年的我(酒糟、紅繃、敏感、脂漏脂溢、青春痘)=180412#肌戒毒正能量#
                        在宋奉宜醫師底下治療三年的我(酒糟、紅繃、敏感、脂漏脂溢、青春痘)=180412#肌戒毒正能量#...						
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2018-04-12 00:00
月經、成人痘與女性痘=微博答客問11102901
                        月經、成人痘與女性痘=微博答客問11102901...						
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2011-10-29 17:19
痣?斑?防曬?黑色素細胞與黑色素顆粒的許多問題=北京「健康與營養」13年7月號
                        痣?斑?防曬?黑色素細胞與黑色素顆粒的許多問題=北京「健康與營養」13年7月號...						
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2013-07-03 20:53
對酒糟與敏感肌來說,洗臉機究竟是神?還是魔?=臺灣康健雜誌14年7月號訪談(部分稿件)
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2014-07-01 00:00
140626 健康看我=抓癢抓不停的蕁麻疹
                        140626 健康看我=抓癢抓不停的蕁麻疹...						
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2014-07-10 00:00
酒糟與敏感,應該定期給皮膚做「減法療程」,讓皮膚深呼吸!?=14年中國某雜誌邀稿<=終於被退稿
                        酒糟與敏感,應該定期給皮膚做「減法療程」,讓皮膚深呼吸!?=14年中國某雜誌邀稿<=終於被退稿...						
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2014-10-15 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、痘印、皮炎、敏感、油膩)=150729#肌戒毒正能量#
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2015-07-29 00:00
「美容神器」知多少?《VOCE昕薇風采美妝流言粉碎機》14/02
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2014-02-01 00:00
(臉紅、敏感、黑頭、血絲)酒糟絕對改善,可望痊癒!=140523護理心得分享
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2014-05-24 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、紅繃、乾癢、青春痘、粉刺、暗沉、黑斑)=140816護理心得分享
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、紅繃、乾癢、青春痘、粉刺、暗沉、黑斑)=140816護理心得分享...						
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2014-09-04 00:00
如何治療「敏感性肌膚」?=康健部落格140210邀稿
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2014-02-28 00:00
「悶敷軟化」還是「悶敷長痘」?=微博答客問191701
                        「悶敷軟化」還是「悶敷長痘」?=微博答客問191701...						
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2012-09-17 16:51
美國FDA公布,防曬乳的4種成分會進入血液,可能有健康疑慮=190508新聞閱讀
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2019-05-08 00:00
140723 健康看我 永保年輕的青春之鑰
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2014-09-22 00:00
「十四天不洗臉」的「真實」意義=微博答客問11112101
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2011-11-21 14:34
肌膚監測與肉眼波波折折:還是從敏感酒糟高峰腫脹切入16.02.02案例(純影音檔)
                        肌膚監測與肉眼波波折折:還是從敏感酒糟高峰腫脹切入16.02.02案例(純影音檔)...						
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2016-02-03 00:00
面膜、面膜……一年消耗億片面膜的「一定要問!」=台灣FHM男人幫13年10月號
                        面膜、面膜……一年消耗億片面膜的「一定要問!」=台灣FHM男人幫13年10月號...						
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2013-10-09 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(脂漏、脂溢、青春痘、痘印、皮炎、敏感、黑斑)=151221#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(脂漏、脂溢、青春痘、痘印、皮炎、敏感、黑斑)=151221#肌戒毒正能量#...						
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2015-12-21 00:00
大分子量的礦物質彩妝會不會滲入皮膚?=微博答客問19051101
                        大分子量的礦物質彩妝會不會滲入皮膚?=微博答客問19051101...						
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2019-05-11 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、敏感、酒糟、痘印、紅腫)=160816#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、敏感、酒糟、痘印、紅腫)=160816#肌戒毒正能量#...						
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2016-08-16 00:00
脂漏/溢性皮膚炎「別的所有症狀都沒了!」=微博答客問14012402
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2014-01-24 00:00
秋天癢,冬季癢,心裡更癢?=談「缺脂性皮膚炎」=上海PSYCHOLOGIES心理月刊12年11月邀稿
                        秋天癢,冬季癢,心裡更癢?=談「缺脂性皮膚炎」=上海PSYCHOLOGIES心理月刊12年11月邀稿...						
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2012-10-08 20:30
美白或抗老功效洗面乳有意義嗎?洗臉卸妝二合一安全嗎?酒糟與敏感的討論=14年6月臺灣BAZAAR雜誌邀稿
                        美白或抗老功效洗面乳有意義嗎?洗臉卸妝二合一安全嗎?酒糟與敏感的討論=14年6月臺灣BAZAAR雜誌邀稿...						
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2014-06-01 00:00
兩岸四地專家注射美容論壇=GRAZIA China紅秀雜誌14年8月號訪談
                        兩岸四地專家注射美容論壇=GRAZIA China紅秀雜誌14年8月號訪談...						
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2014-08-01 00:00
酒糟與敏感肌的抗老?聽抗老大咖的話=北京精品購物指南13/86邀稿
                        酒糟與敏感肌的抗老?聽抗老大咖的話=北京精品購物指南13/86邀稿...						
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2013-11-16 00:00
微整形,瘋什麼?=14年07月臺灣董氏基金會「大家健康」訪談(部份稿件)
                        微整形,瘋什麼?=14年07月臺灣董氏基金會「大家健康」訪談(部份稿件)...						
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2014-07-01 00:00
140613健康看我=夏日皮膚疾病
                        140613健康看我=夏日皮膚疾病...						
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2014-06-18 00:00
口服「膠原蛋白」的安全與風險=12年10月中國嘉人美妝Marie Claire Beauty邀稿
                        口服「膠原蛋白」的安全與風險=12年10月中國嘉人美妝Marie Claire Beauty邀稿...						
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2012-09-06 10:08
美國化妝品大量使用歐盟禁用化學品=190603新聞解析
                        美國化妝品大量使用歐盟禁用化學品=190603新聞解析...						
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2019-06-03 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、脂漏性皮膚炎)=1408護理心得分享
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、脂漏性皮膚炎)=1408護理心得分享...						
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2014-09-03 00:00
肝斑的「口服與美白針治療」?=微博答客問11112301
                        肝斑的「口服與美白針治療」?=微博答客問11112301...						
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2011-11-23 15:11
藝人推薦「皮秒面膜」,遭驗出含類固醇=190408新聞閱讀
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2019-05-08 00:00
關於肌膚毒素與排毒=北京「精品購物指南」雜誌121219訪問
                        關於肌膚毒素與排毒=北京「精品購物指南」雜誌121219訪問...						
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2012-12-20 17:05
蕁麻疹與濕疹,牛皮癬及神經性皮炎?=《精品購物指南》15年4月採訪提綱
                        蕁麻疹與濕疹,牛皮癬及神經性皮炎?=《精品購物指南》15年4月採訪提綱...						
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2016-05-01 00:00
高科技護膚;美容界的「特斯拉」=北京《精品購物指南》3月
                        高科技護膚;美容界的「特斯拉」=北京《精品購物指南》3月日...						
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2014-04-03 00:00
年,春醒衝浪前哨活動,開!跑!啦!
                        年,春醒衝浪前哨活動,開!跑!啦!...						
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2020-02-08 00:00
醫師應該大膽進取,還是謹慎保守?=微博答客問 11081902
                        醫師應該大膽進取,還是謹慎保守?=微博答客問 11081902...						
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2011-08-19 14:41
酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、泛紅、疹子、紅腫、組織液、酒糟、流黃水)=140819護理心得分享
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、泛紅、疹子、紅腫、組織液、酒糟、流黃水)=140819護理心得分享...						
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2014-09-01 00:00
脫離黑斑、減少黑頭、縮小毛孔!(酒糟、黃褐斑肝斑、粉刺、組織液、敏感、脂漏脂溢)=1805#肌戒毒正能量#
                        脫離黑斑、減少黑頭、縮小毛孔!(酒糟、黃褐斑肝斑、粉刺、組織液、敏感、脂漏脂溢)=1805#肌戒毒正能量#...						
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2018-05-02 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、敏感、紅腫、黑斑、痘印、紅腫)=160824#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、敏感、紅腫、黑斑、痘印、紅腫)=160824#肌戒毒正能量#...						
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2016-08-24 00:00
精打細算,才能又美麗又便宜!=康健部落格140310邀稿
                        精打細算,才能又美麗又便宜!=康健部落格140310邀稿...						
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2014-04-10 00:00
國衛院證實:孕婦常擦保養品,易生過敏兒=190314新聞追蹤
                        國衛院證實:孕婦常擦保養品,易生過敏兒=190314新聞追蹤...						
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2019-03-14 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(頭腦悟通,皮膚與毛孔就會改善)=150302#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(頭腦悟通,皮膚與毛孔就會改善)=150302#肌戒毒正能量#...						
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2015-03-02 00:00
14美白新趨勢=北京《精品購物指南》3月日=趴兔
                        14美白新趨勢=北京《精品購物指南》3月日=趴兔...						
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2014-04-01 00:00
「錯誤塗抹確實會殺人!」=190404新聞分析
                        「錯誤塗抹確實會殺人!」=190404新聞分析...						
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2019-04-06 00:00
科學永遠需要進步,只有「肌膚監測」才能真正幫助醫學美容與保養品的進步(10/11/舊文章重貼)
                        科學永遠需要進步,只有「肌膚監測」才能真正幫助醫學美容與保養品的進步(10/11/舊文章重貼)...						
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2013-11-20 00:00
「皮膚健康管理體系:皮膚管理師」的訓練建立、薪酬設計與監測原則(18年4月臺灣美容醫學會春季會議講稿)
                        「皮膚健康管理體系:皮膚管理師」的訓練建立、薪酬設計與監測原則(18年4月臺灣美容醫學會春季會議講稿)...						
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2018-03-21 00:00
秋天的暗啞,乾癟如何照顧?敏感肌與酒糟肌又該怎麼辦?=昕薇風采美妝13/10邀稿
                        秋天的暗啞,乾癟如何照顧?敏感肌與酒糟肌又該怎麼辦?=昕薇風采美妝13/10邀稿...						
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2013-11-20 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、痘疤、痘坑、乾燥、脂漏脂溢、疼痛)=150426續#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、痘疤、痘坑、乾燥、脂漏脂溢、疼痛)=150426續#肌戒毒正能量#...						
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2015-09-13 00:00
毛周角化、毛囊角化與毛孔角化!?微博答客問11062703
                        毛周角化、毛囊角化與毛孔角化!?微博答客問11062703...						
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2011-06-27 16:52
臉紅、熱燙與痛癢、乾燥!(酒糟、紅腫、疼痛、敏感、脂漏脂溢)=180321#肌戒毒正能量#
                        臉紅、熱燙與痛癢、乾燥!(酒糟、紅腫、疼痛、敏感、脂漏脂溢)=180321#肌戒毒正能量#...						
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2018-03-21 00:00
140716 健康看我 全民防蚊大作戰
                        140716 健康看我 全民防蚊大作戰...						
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2014-07-18 00:00
酒糟與敏感?醫學美容的「醫學」真相=北京「健康之友;美容謊言專欄」1502邀訪稿;最終稿
                        酒糟與敏感?醫學美容的「醫學」真相=北京「健康之友;美容謊言專欄」1502邀訪稿;最終稿...						
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2015-03-10 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(「混合肌」回到「正常肌」的膚質改善)=1509#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(「混合肌」回到「正常肌」的膚質改善)=1509#肌戒毒正能量#...						
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2015-02-09 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(黑斑)=150323#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(黑斑)=150323#肌戒毒正能量#...						
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2015-03-23 00:00
潤合露是救星,擦過就回不去=試用分享22.01.15
                        潤合露是救星,擦過就回不去=試用分享22.01.15...						
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2022-01-15 00:00
無泡洗面乳,長出大痘痘?微博答客問11062702
                        無泡洗面乳,長出大痘痘?微博答客問11062702...						
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2011-06-27 15:45
立體新技術 自然似真眉 紋眉風再起= 080826蘋果日報訪問稿
                        立體新技術 自然似真眉 紋眉風再起= 080826蘋果日報訪問稿...						
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2009-10-17 17:11
雷射美容糾紛,究竟是「誰」的錯?從「醫師刑拘」新聞談起=康健部落格140125邀稿
                        雷射美容糾紛,究竟是「誰」的錯?從「醫師刑拘」新聞談起=康健部落格140125邀稿...						
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2014-02-15 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、泛紅、疹子、紅腫、組織液、酒糟、流黃水)=140821護理心得分享
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、泛紅、疹子、紅腫、組織液、酒糟、流黃水)=140821護理心得分享...						
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2014-09-02 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、繃癢、粉刺、毛孔、脂漏性皮膚炎)=140818護理心得分享
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、繃癢、粉刺、毛孔、脂漏性皮膚炎)=140818護理心得分享...						
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2014-09-04 00:00
肌戒毒雜談二:成長終究靠的是自己=161211 #肌戒毒正能量#
                        肌戒毒雜談二:成長終究靠的是自己=161211 #肌戒毒正能量#...						
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2016-12-12 00:00
肌膚監測指導大敷面結合治療:創傷快速修復,結構確實改善16.01.23案例(純影音檔)
                        肌膚監測指導大敷面結合治療:創傷快速修復,結構確實改善16.01.23案例(純影音檔)...						
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2016-01-23 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、紅癢、痘痘、粉刺、青春痘)=140819護理心得分享
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、紅癢、痘痘、粉刺、青春痘)=140819護理心得分享...						
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2014-09-01 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(紅腫、脫皮、乾癢、疼痛、紅血絲、紅斑狼瘡)=150212#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(紅腫、脫皮、乾癢、疼痛、紅血絲、紅斑狼瘡)=150212#肌戒毒正能量#...						
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2015-02-13 00:00
脫離臉紅、熱燙與脂漏!(酒糟、顆粒、組織液、紅腫、敏感、脂漏脂溢)=1803#肌戒毒正能量#
                        脫離臉紅、熱燙與脂漏!(酒糟、顆粒、組織液、紅腫、敏感、脂漏脂溢)=1803#肌戒毒正能量#...						
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2018-03-19 00:00
敏感肌與酒糟皮膚炎「高峰腫脹期」治療思考16.01.14案例(純影音檔)
                        敏感肌與酒糟皮膚炎「高峰腫脹期」治療思考16.01.14案例(純影音檔)...						
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2016-01-15 00:00
十四天不洗臉,想用瑞昇的PGA敷面?=微博答客問110801
                        十四天不洗臉,想用瑞昇的PGA敷面?=微博答客問110801...						
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2011-08-02 13:55
#Dcard 與初心者問答 肌戒確實是 #酒糟 、 #敏感肌 與 #痘痘 #粉刺 的高級機會,但是…沒試過清水洗臉,不理解戒斷自癒反應的人,沒資格嘗試橄欖油 2316
                        #Dcard 與初心者問答 肌戒確實是 #酒糟 、 #敏感肌 與 #痘痘 #粉刺 的高級機會,但是…沒試過清水洗臉,不理解戒斷自癒反應的人,沒資格嘗試橄欖油 2316...						
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2023-12-06 00:00
眼部火療?還有什麼「自虐型」的美容玩意兒?=北京VOCE昕薇•風采美妝13年4月號邀稿
                        眼部火療?還有什麼「自虐型」的美容玩意兒?=北京VOCE昕薇•風采美妝13年4月號邀稿...						
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2013-03-20 21:26
肌戒毒案例=痘痘的跳後蹲=170325
                        肌戒毒案例=痘痘的跳後蹲=170325...						
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2017-03-27 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(暗沉、黑斑、乾癢、敏感、黑黃、粗糙)=140818護理心得分享
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(暗沉、黑斑、乾癢、敏感、黑黃、粗糙)=140818護理心得分享...						
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2014-09-03 00:00
毛孔粗大的原因與正確治療=微博答客問12121401
                        毛孔粗大的原因與正確治療=微博答客問12121401...						
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2012-12-14 15:43
酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感肌改善)=150210#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感肌改善)=150210#肌戒毒正能量#...						
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2015-02-11 00:00
染髮的安全與「植物染髮劑」=微博答客問192501
                        染髮的安全與「植物染髮劑」=微博答客問192501...						
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2012-09-28 16:10
新浪微博的許多常見小問題(13/05/02)
                        新浪微博的許多常見小問題(13/05/02)...						
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2013-05-02 17:16
酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、酒糟、青春痘、痘斑、發癢、刺激)=150124#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、酒糟、青春痘、痘斑、發癢、刺激)=150124#肌戒毒正能量#...						
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2015-01-26 00:00
肌膚為什麼會發炎?=12年9月中國嘉人美妝雜誌Marie Claire Beauty邀稿
                        肌膚為什麼會發炎?=12年9月中國嘉人美妝雜誌Marie Claire Beauty邀稿...						
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2012-08-12 16:16
春節旅遊的「正確」皮膚照顧=中國廣播公司葉淑芬小姐訪問1401
                        春節旅遊的「正確」皮膚照顧=中國廣播公司葉淑芬小姐訪問1401...						
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2014-01-27 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、青春痘、痘印、痘斑、乾癢、刺激)=150123#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、青春痘、痘印、痘斑、乾癢、刺激)=150123#肌戒毒正能量#...						
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2015-01-23 00:00
保養品的選用與肌膚監測之必需=微博答客問1701
                        保養品的選用與肌膚監測之必需=微博答客問1701...						
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2012-07-20 18:54
22年, #肌戒毒# 對 #洋菜凍# ( #瓊脂# #寒天# )的正式聲明=22/01/03
                        22年, #肌戒毒# 對 #洋菜凍# ( #瓊脂# #寒天# )的正式聲明=22/01/03...						
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2022-01-03 00:00
洗髮、潤髮雙效合一?=台灣男人幫FHM雜誌13年6月號問答
                        洗髮、潤髮雙效合一?=台灣男人幫FHM雜誌13年6月號問答...						
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2013-05-17 13:58
「晚安面膜」安全嗎?「加強吸收」更好嗎?=12年9月中國嘉人雜誌Marie Claire邀稿
                        「晚安面膜」安全嗎?「加強吸收」更好嗎?=12年9月中國嘉人雜誌Marie Claire邀稿...						
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2012-08-11 17:30
新浪微博的許多常見小問題(13/04/01)
                        新浪微博的許多常見小問題(13/04/01)...						
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2013-04-01 17:38
181213直播教學=如何恢復天然酸性保護膜?
                        181213直播教學=如何恢復天然酸性保護膜?...						
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2018-12-26 00:00
11年5月14日臺灣宋奉宜醫師肌膚監測講座之經典語錄和問題
                        11年5月14日臺灣宋奉宜醫師肌膚監測講座之經典語錄和問題...						
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2014-05-09 00:00
夏季敏感肌與防曬= 160614彭啟明博士訪談(純影音檔)
                        夏季敏感肌與防曬= 160614彭啟明博士訪談(純影音檔)...						
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2016-06-16 00:00
酒糟肌膚不可以運動?微博答客問11060801
                        酒糟肌膚不可以運動?微博答客問11060801...						
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2011-06-08 18:51
眼睛周邊的小顆粒…是脂肪粒嗎?=微博答客問11081801
                        眼睛周邊的小顆粒…是脂肪粒嗎?=微博答客問11081801...						
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2011-08-18 19:19
11年5月14日臺灣宋奉宜醫師肌膚監測講座(一)
                        11年5月14日臺灣宋奉宜醫師肌膚監測講座(一)...						
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2014-05-09 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、酒糟、刺激、膚質改善)=150128#肌戒毒正能量#
                        酒糟絕對改善,可望痊癒!(敏感、酒糟、刺激、膚質改善)=150128#肌戒毒正能量#...						
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2015-01-28 00:00
拆除肌膚的違章建築!=17中國嘉人雜誌Marie Claire訪問稿之一
                        拆除肌膚的違章建築!=17中國嘉人雜誌Marie Claire訪問稿之一...						
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2012-07-11 21:07
敏感/酒糟/醫美傷害/玫瑰痤瘡=1903護理心得分享
                        敏感/酒糟/醫美傷害/玫瑰痤瘡=1903護理心得分享...						
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2012-09-06 20:53
舒膚肌戒》=>23 不使用類固醇,沒有任何醫美、雷射操作,純粹舒膚肌戒 可見明顯褪紅,毛孔縮小,血絲消失
                        舒膚肌戒》=>23 不使用類固醇,沒有任何醫美、雷射操作,純粹舒膚肌戒 可見明顯褪紅,毛孔縮小,血絲消失...						
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2023-03-22 00:00
肌戒與舒膚肌戒 操作入門(橄欖油敷vs.潤合敷vs.潤合濕敷23.08.21)
                        肌戒與舒膚肌戒 操作入門(橄欖油敷vs.潤合敷vs.潤合濕敷23.08.21)...						
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2023-08-21 00:00
181222直播教學=痘痘患者如何安全肌戒?安全防曬?
                        181222直播教學=痘痘患者如何安全肌戒?安全防曬?...						
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2018-12-26 00:00
新浪微博的許多常見小問題(13/05/31)
                        新浪微博的許多常見小問題(13/05/31)...						
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2013-05-31 19:32
1812直播教學=如何「暖土」最回春?
                        1812直播教學=如何「暖土」最回春?...						
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2018-12-26 00:00
「瞬間去皺」是神話!但正確治療真的可以緊實、去皺!=北京昕薇風采美妝13年1月邀稿之二
                        「瞬間去皺」是神話!但正確治療真的可以緊實、去皺!=北京昕薇風采美妝13年1月邀稿之二...						
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2012-11-15 17:17
新浪微博的許多常見小問題(13/09/28)
                        新浪微博的許多常見小問題(13/09/28)...						
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2013-09-28 18:09
11年5月14日臺灣宋奉宜醫師肌膚監測講座(二)
                        11年5月14日臺灣宋奉宜醫師肌膚監測講座(二)...						
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2014-05-09 00:00
秋冬保養的洗臉、美白與去角質=台灣蘋果日報130923邀稿
                        秋冬保養的洗臉、美白與去角質=台灣蘋果日報130923邀稿...						
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2013-09-25 21:04
雷射美容治療之風險與效果評估:運用皮膚鏡與伍氏燈=13/09/08公益演講會場
                        雷射美容治療之風險與效果評估:運用皮膚鏡與伍氏燈=13/09/08公益演講會場...						
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2013-08-14 10:12
「肌戒毒這本書」導讀之16~(酒糟,敏感,脂漏,美白與青春痘)
                        「肌戒毒這本書」導讀之16~(酒糟,敏感,脂漏,美白與青春痘)...						
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2017-09-30 00:00
敏感/粉刺/酒糟/黃褐斑/紅癢=1830護理心得分享
                        敏感/粉刺/酒糟/黃褐斑/紅癢=1830護理心得分享...						
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2012-09-07 21:25
橄欖油滋潤不易過敏 比嬰兒油保濕=091021蘋果日報訪問稿
                        橄欖油滋潤不易過敏 比嬰兒油保濕=091021蘋果日報訪問稿...						
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2009-11-19 15:31
黑斑/老化/粉刺/敏感=1825護理心得分享
                        黑斑/老化/粉刺/敏感=1825護理心得分享...						
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2012-09-07 14:25
跟著美女學戰痘 181025-1=影音視頻解說
                        跟著美女學戰痘 181025-1=影音視頻解說...						
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2018-12-01 00:00
瑞昇PGA/平衡滋養霜/高效保濕修敏精華乳的10年使用小手冊…?
                        瑞昇PGA/平衡滋養霜/高效保濕修敏精華乳的10年使用小手冊…?...						
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2010-09-16 10:09
「十四天不洗臉」之「這是第二波嗎?」=微博答客問133001
                        「十四天不洗臉」之「這是第二波嗎?」=微博答客問133001...						
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2012-03-30 12:24
粉刺是不是應該積極挑除?微博答客問182501
                        粉刺是不是應該積極挑除?微博答客問182501...						
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2012-08-25 15:03
關於「抗痘保養品可能致癌」的後續補充 24/10/23
                        關於「抗痘保養品可能致癌」的後續補充 24/10/23...						
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2024-10-23 00:00
保養品太油 臉易乾長粉刺=081006蘋果日報訪問稿
                        保養品太油 臉易乾長粉刺=081006蘋果日報訪問稿...						
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2009-10-17 16:49
敏感/酒糟/青春痘與粉刺/玫瑰痤瘡=1904護理心得分享
                        敏感/酒糟/青春痘與粉刺/玫瑰痤瘡=1904護理心得分享...						
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2012-09-07 12:26
刮毛後3天才能玩水 防蜂窩組織炎=080826蘋果日報訪問稿
                        刮毛後3天才能玩水 防蜂窩組織炎=080826蘋果日報訪問稿...						
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2009-10-17 17:49
舒膚肌戒》只需天 不用藥 不雷射 不醫美 自癒褪紅消疹 敏感肌 酒糟 脂漏性皮膚炎
                        舒膚肌戒》只需天 不用藥 不雷射 不醫美 自癒褪紅消疹 敏感肌 酒糟 脂漏性皮膚炎...						
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2023-03-24 00:00
敏感/肝斑/黃褐斑/黑斑/黯沉/乾燥=121002護理心得分享
                        敏感/肝斑/黃褐斑/黑斑/黯沉/乾燥=121002護理心得分享...						
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2012-11-07 21:01
敏感/酒糟/脂漏/黑斑/紅腫/發炎/乾燥/刺癢=1924護理心得分享
                        敏感/酒糟/脂漏/黑斑/紅腫/發炎/乾燥/刺癢=1924護理心得分享...						
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2012-11-10 17:04
自購口服傳明酸美白,效果如何?微博答客問182701
                        自購口服傳明酸美白,效果如何?微博答客問182701...						
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2012-08-27 16:40
敏感/酒糟/紅腫/發炎/乾燥/粉刺=121029護理心得分享
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2012-11-07 21:58
從Q開關Nd:Yag雷射(淨膚雷射)三萬次操作經驗談負作用預防=10年6月長沙兩岸四地醫學美容大會演講稿
                        從Q開關Nd:Yag雷射(淨膚雷射)三萬次操作經驗談負作用預防=10年6月長沙兩岸四地醫學美容大會演講稿...						
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2010-05-06 04:25
春天,改善輕敏感的契機=品味Maxi雜誌12年2月號邀稿
                        春天,改善輕敏感的契機=品味Maxi雜誌12年2月號邀稿...						
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2012-01-03 13:33
對於10年9月1日有獎徵答的整理
                        對於10年9月1日有獎徵答的整理...						
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2010-09-15 19:58
雷射除毛、「十四天不洗臉」除黑頭粉刺?微博答客問11061601
                        雷射除毛、「十四天不洗臉」除黑頭粉刺?微博答客問11061601...						
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2011-06-16 20:59
老化/黑斑/乾燥/粉刺/發炎/暗沉=121018護理心得分享
                        老化/黑斑/乾燥/粉刺/發炎/暗沉=121018護理心得分享...						
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2012-11-10 17:18
#痘痘 需要忌口嗎?美國皮膚科醫學會24年治療共識摘錄 #控油 #抗痘
                        #痘痘 需要忌口嗎?美國皮膚科醫學會24年治療共識摘錄 #控油 #抗痘...						
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2024-02-27 00:00
保鮮膜敷面?E光造成臉頰凹陷?微博答客問11062701
                        保鮮膜敷面?E光造成臉頰凹陷?微博答客問11062701...						
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2011-06-27 14:50
神經性皮膚炎是個什麼東西?=微博答客問12112601
                        神經性皮膚炎是個什麼東西?=微博答客問12112601...						
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2012-11-26 16:00
新浪微博的許多常見小問題(13/07/30)
                        新浪微博的許多常見小問題(13/07/30)...						
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2013-07-30 20:14
容易混淆的肌膚問題=17中國嘉人雜誌Marie Claire訪問稿之二
                        容易混淆的肌膚問題=17中國嘉人雜誌Marie Claire訪問稿之二...						
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2012-07-12 14:25
自我排除如何控制速度?續談「讓它脫皮?不可以!」=微博答客問121202
                        自我排除如何控制速度?續談「讓它脫皮?不可以!」=微博答客問121202...						
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2012-12-20 16:21
「十四天不洗臉」就完全恢復健康了?=微博答客問11110501
                        「十四天不洗臉」就完全恢復健康了?=微博答客問11110501...						
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2011-11-05 17:55
珍珠粉膠囊有沒有幫助呀?=微博答客問121203
                        珍珠粉膠囊有沒有幫助呀?=微博答客問121203...						
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2012-12-20 21:15
輕鬆檢測,發掘自己由內到外的美麗=13/09/08公益演講會場
                        輕鬆檢測,發掘自己由內到外的美麗=13/09/08公益演講會場...						
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2013-08-14 09:50
醫學美容?高科技護膚?=微博答客問191501
                        醫學美容?高科技護膚?=微博答客問191501...						
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2012-09-15 15:53
「肌戒毒:十四天不洗臉的真正醫學美容」新書開賣=康健雜誌13年元月號報導與長輩推薦序
                        「肌戒毒:十四天不洗臉的真正醫學美容」新書開賣=康健雜誌13年元月號報導與長輩推薦序...						
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2013-01-04 19:19
11年北京肌膚監測研討會正式新聞稿
                        11年北京肌膚監測研討會正式新聞稿...						
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2011-05-10 20:03
敏感/肝斑/黃褐斑/黑斑/黯沉/乾燥=1907護理心得分享
                        敏感/肝斑/黃褐斑/黑斑/黯沉/乾燥=1907護理心得分享...						
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2012-09-19 18:27
敏感/酒糟/燙傷/發炎/乾燥=121105護理心得分享
                        敏感/酒糟/燙傷/發炎/乾燥=121105護理心得分享...						
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2012-11-07 21:40
毛孔粗大,膚色不均,完美治療!=微博答客問111021
                        毛孔粗大,膚色不均,完美治療!=微博答客問111021...						
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2011-10-22 15:31
脂漏性皮膚炎是因為「油脂分泌過多」?=微博答客問11103101
                        脂漏性皮膚炎是因為「油脂分泌過多」?=微博答客問11103101...						
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2011-10-31 15:34
演講公告121017
                        演講公告121017...						
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2012-10-13 15:26
麵包吃多長痘痘?微博答客問1701
                        麵包吃多長痘痘?微博答客問1701...						
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2012-07-02 16:50
「肌戒毒」專訪=13年4月人間衛視「樂活在人間」第455集
                        「肌戒毒」專訪=13年4月人間衛視「樂活在人間」第455集...						
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2013-06-18 20:22
玫瑰糠疹=1727護理心得分享
                        玫瑰糠疹=1727護理心得分享...						
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2012-07-31 19:21
抗痘錯誤會引發癌症風險嗎?25美國皮膚科醫學會患者安全論壇專文引用
                        抗痘錯誤會引發癌症風險嗎?25美國皮膚科醫學會患者安全論壇專文引用...						
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2025-04-16 00:00
黑斑/皺紋/粉刺/敏感=1824護理心得分享
                        黑斑/皺紋/粉刺/敏感=1824護理心得分享...						
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2012-09-07 21:06
肝斑的較完整回答=10年9月10日
                        肝斑的較完整回答=10年9月10日...						
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2010-09-10 10:59
14天不洗臉 包治百病?青春痘、脂漏與酒糟、玫瑰斑 都應該清水洗臉?排異反應又是什麼?【舒膚肌戒小教室EP影片】 (Translated Subs. Available)
                        14天不洗臉 包治百病?青春痘、脂漏與酒糟、玫瑰斑 都應該清水洗臉?排異反應又是什麼?【舒膚肌戒小教室EP影片】 (Translated Subs. Available)...						
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2023-06-30 00:00
異位性皮膚炎寶寶的照顧=Facebook答客問12100301
                        異位性皮膚炎寶寶的照顧=Facebook答客問12100301...						
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2012-10-03 12:01
慈濟大愛電視台「呼叫妙博士第2集」=螢光劑的秘密
                        慈濟大愛電視台「呼叫妙博士第2集」=螢光劑的秘密...						
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2013-02-15 12:22
自我排除如何控制速度?再談「乾嘔、白開水與人蔘湯」=微博答客問121201
                        自我排除如何控制速度?再談「乾嘔、白開水與人蔘湯」=微博答客問121201...						
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2012-12-20 15:41
針對夏日的肌膚困擾=17中國嘉人雜誌Marie Claire訪問稿之三
                        針對夏日的肌膚困擾=17中國嘉人雜誌Marie Claire訪問稿之三...						
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2012-07-12 16:57
面膜越用越敏感?「抗敏面膜」有效嗎?=微博答客問191702
                        面膜越用越敏感?「抗敏面膜」有效嗎?=微博答客問191702...						
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2012-09-22 17:15
男人的毛髮問題=國光幫幫忙1301;國光耍MAN教學,鬍子到底該長哪?綜藝秀
                        男人的毛髮問題=國光幫幫忙1301;國光耍MAN教學,鬍子到底該長哪?綜藝秀...						
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2012-03-02 10:43
25年​​​​​​​母親節 舒膚肌戒 最強獻禮:敏感 黑斑 痘痘 都需要舒膚肌戒 週年慶!=公告代發
                        25年​​​​​​​母親節 舒膚肌戒 最強獻禮:敏感 黑斑 痘痘 都需要舒膚肌戒 週年慶!=公告代發...						
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2025-04-15 00:00
識破荒誕秘笈,還我最健康的自己!=12年10月北京iLOOK雜誌「揭露美麗謊言」邀稿
                        識破荒誕秘笈,還我最健康的自己!=12年10月北京iLOOK雜誌「揭露美麗謊言」邀稿...						
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2012-08-30 14:52
敏感/酒糟/醫美傷害/玫瑰痤瘡=1822護理心得分享
                        敏感/酒糟/醫美傷害/玫瑰痤瘡=1822護理心得分享...						
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2012-08-22 19:22
敏感/酒糟/青春痘與粉刺/玫瑰痤瘡=1825護理心得分享
                        敏感/酒糟/青春痘與粉刺/玫瑰痤瘡=1825護理心得分享...						
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2012-09-06 21:48
皮膚乾燥,又想做除毛雷射?微博答客問11060702
                        皮膚乾燥,又想做除毛雷射?微博答客問11060702...						
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2011-06-07 20:50
「十四天不洗臉」怎麼清除粉刺!?微博答客問11061703
                        「十四天不洗臉」怎麼清除粉刺!?微博答客問11061703...						
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2011-06-17 16:16
肌膚為什麼會發炎?=12年9月中國嘉人美妝雜誌Marie Claire Beauty邀稿…的補充說明(
                        肌膚為什麼會發炎?=12年9月中國嘉人美妝雜誌Marie  Claire  Beauty邀稿…的補充說明(...						
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2012-08-14 17:05
「肌底液」到底是什麼玩意兒?=12年08月號中國精品購物指南雜誌採訪
                        「肌底液」到底是什麼玩意兒?=12年08月號中國精品購物指南雜誌採訪...						
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2012-07-06 21:48
C6淨膚雷射對肝斑治療地位之檢討=微博答客問11072401
                        C6淨膚雷射對肝斑治療地位之檢討=微博答客問11072401...						
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2011-07-24 12:50
敏感/酒糟/醫美傷害/玫瑰痤瘡=17護理心得分享
                        敏感/酒糟/醫美傷害/玫瑰痤瘡=17護理心得分享...						
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2012-07-31 19:39
敏感/酒糟/玫瑰痤瘡=1707護理心得分享
                        敏感/酒糟/玫瑰痤瘡=1707護理心得分享...						
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2012-07-31 18:58
無針水光操作的肌膚監測=24/07/30書婷報告
                        無針水光操作的肌膚監測=24/07/30書婷報告...						
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2024-12-09 00:00
不含防腐劑就沒有毒性?=微博答客問13011601
                        不含防腐劑就沒有毒性?=微博答客問13011601...						
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2013-01-16 20:10
皮膚真的會自癒嗎!?=18中國嘉人雜誌Marie Claire訪問稿
                        皮膚真的會自癒嗎!?=18中國嘉人雜誌Marie Claire訪問稿...						
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2012-07-12 19:14
夏季排除很辛苦呀~一位遠端朋友的「安慰」=微博答客問171401
                        夏季排除很辛苦呀~一位遠端朋友的「安慰」=微博答客問171401...						
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2012-07-14 16:59
換季您最該在意的個理容習慣=12年11月北京芭莎男士BAZAAR雜誌「品味理容」邀稿
                        換季您最該在意的個理容習慣=12年11月北京芭莎男士BAZAAR雜誌「品味理容」邀稿...						
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2012-09-06 20:35
只要美白不要命?談「錯誤美白思維」帶來的健康傷害=1004醫美人雜誌邀稿
                        只要美白不要命?談「錯誤美白思維」帶來的健康傷害=1004醫美人雜誌邀稿...						
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2010-04-23 21:21
「裸臉」與「十四天不洗臉」的重大差異!=微博答客問1702
                        「裸臉」與「十四天不洗臉」的重大差異!=微博答客問1702...						
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2012-07-02 20:37
去光水更傷手 醫:補擦指甲油較好=蘋果日報090928訪問稿
                        去光水更傷手 醫:補擦指甲油較好=蘋果日報090928訪問稿...						
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2009-10-16 20:13
臉上會奇怪的發癢?=微博答客問12121301
                        臉上會奇怪的發癢?=微博答客問12121301...						
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2012-12-13 17:49
雷射越打斑越黑?26 醫美趨勢大翻轉!台大教授與丹麥學者聯手,揭開屏障修護的科學證據 The Future of Skincare 26【舒膚肌戒小教室】 #早C晚A #白老鼠 #醫美
                        雷射越打斑越黑?26 醫美趨勢大翻轉!台大教授與丹麥學者聯手,揭開屏障修護的科學證據 The Future of Skincare 26【舒膚肌戒小教室】 #早C晚A #白老鼠 #醫美...						
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2026-02-02 00:00
划不來 身體乳 面霜 當護手霜 易疼痛須常補擦=090213蘋果日報訪問稿
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2009-10-16 20:44
保養品必然是安全的!?微博答客問110711
                        保養品必然是安全的!?微博答客問110711...						
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2011-07-12 16:27
酒糟會不會「痊癒」?=微博答客問181301
                        酒糟會不會「痊癒」?=微博答客問181301...						
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2012-08-13 19:03
瑞昇產品的疑問=微博答客問11102101
                        瑞昇產品的疑問=微博答客問11102101...						
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2011-10-21 12:31
10年酒糟治療演講,暨免費肌膚檢測會=瑞昇總公司宣告
                        10年酒糟治療演講,暨免費肌膚檢測會=瑞昇總公司宣告...						
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2010-05-17 19:58
怎麼樣最漂亮?12年七月號模漾雜誌訪問稿
                        怎麼樣最漂亮?12年七月號模漾雜誌訪問稿...						
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2012-06-25 17:35
流汗後過度磨擦 蟹足腫疤痕易惡化=080710蘋果日報訪問稿
                        流汗後過度磨擦 蟹足腫疤痕易惡化=080710蘋果日報訪問稿...						
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2009-10-17 18:07
黑臉娃娃,碳粉雷射:又血絲又癢癢,又擔心又想做?微博答客問11060701
                        黑臉娃娃,碳粉雷射:又血絲又癢癢,又擔心又想做?微博答客問11060701...						
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2011-06-07 18:21
雷射可除眼周小顆粒=蘋果日報091002訪問稿
                        雷射可除眼周小顆粒=蘋果日報091002訪問稿...						
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2009-10-08 20:30
潤合濕敷 25心慈版 #潤合濕敷 #脂漏性皮膚炎 #酒糟肌 #玫瑰斑 #酒糟 #敏感肌 #痘痘 #排異 #粉刺 #補水 #散熱
                        潤合濕敷 25心慈版 #潤合濕敷 #脂漏性皮膚炎 #酒糟肌 #玫瑰斑 #酒糟 #敏感肌 #痘痘 #排異 #粉刺 #補水 #散熱...						
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2025-07-05 00:00
夏日肌頑疾CLINIC診察室=12年09月號中國VOCE風采美粧採訪稿
                        夏日肌頑疾CLINIC診察室=12年09月號中國VOCE風采美粧採訪稿...						
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2012-07-19 18:39
新儀器的試用=微博答客問 11081901
                        新儀器的試用=微博答客問 11081901...						
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2011-08-19 14:19
淨膚雷射,多久作一次比較合理?微博答客問11082901
                        淨膚雷射,多久作一次比較合理?微博答客問11082901...						
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2011-08-29 16:52
皮膚老化與斑點、色素=1825護理心得分享
                        皮膚老化與斑點、色素=1825護理心得分享...						
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2012-09-06 21:35
橄欖油與致粉刺性=微博答客問141701
                        橄欖油與致粉刺性=微博答客問141701...						
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2012-04-17 20:37
25年7月「蘅粹晶露保濕精華液 送 大匠天功淨化軟膜/潤合水光膜」每月精選=代行公告
                        25年7月「蘅粹晶露保濕精華液 送 大匠天功淨化軟膜/潤合水光膜」每月精選=代行公告...						
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2025-07-04 00:00
「皮膚排毒」的後續補充=微博答客問11103102
                        「皮膚排毒」的後續補充=微博答客問11103102...						
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2011-10-31 20:53
痘痘,流汗就臉紅…已經變成酒糟了嗎?微博答客問11061701
                        痘痘,流汗就臉紅…已經變成酒糟了嗎?微博答客問11061701...						
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2011-06-17 11:28
美白針護身,還是傷身?=微博答客問111101
                        美白針護身,還是傷身?=微博答客問111101...						
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2011-11-02 15:19
閱讀成分表就理解保養品?再談「防腐劑」=微博答客問11071701
                        閱讀成分表就理解保養品?再談「防腐劑」=微博答客問11071701...						
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2011-07-17 12:31
皮膚異常半數女性誤判敏感肌=090814蘋果日報訪問稿
                        皮膚異常半數女性誤判敏感肌=090814蘋果日報訪問稿...						
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2009-10-16 20:26
沒勇氣面對排除,「乾嘔」是好選擇!?=微博答客問之「十四天」系列171001
                        沒勇氣面對排除,「乾嘔」是好選擇!?=微博答客問之「十四天」系列171001...						
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2012-07-10 18:54
騎單車30分內 不需戴護膝 防悶熱起疹=090731蘋果日報訪問稿
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2009-10-16 20:36
OPT(脈衝光)為什麼會反黑?=微博答客問11110102
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2011-11-01 20:57
女自行染髮臉灼傷=091031蘋果日報訪問稿
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2009-11-19 15:00
自然醫學的「保濕與補水」!?微博答客問11061801
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2011-06-18 19:10
十四天不洗臉,長了痘痘怎麼辦!?微博答客問11063001
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2011-06-30 19:14
一次淨膚雷射就出事!?微博答客問11061702
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2011-06-17 11:47
醫學美容的「出路」=美容醫學會09年02月會訊邀稿
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2009-11-18 19:19
十四天不洗臉,結果沒有反應!?微博答客問11062401
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2011-06-24 18:33
速食餐,速食愛情,現在輪到速食保養了?=醫美人雜誌09年9月號主題邀稿
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2008-08-28 15:57
紅血絲的臉龐=微博答客問121501
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2012-02-15 19:11
有泡、無泡…哪種洗面乳才安全!?微博答客問11062706
                        有泡、無泡…哪種洗面乳才安全!?微博答客問11062706...						
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2011-06-27 19:08
保養品必然是安全的=之二!?微博答客問11071401
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2011-07-14 15:04
從青春痘變成敏感、酒糟與…洗髮精!?微博答客問11091401
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2011-09-14 18:55
脂漏性皮膚炎反覆發作?殺滅皮屑芽孢菌就能根治嗎?JAMA最新文獻 00萬筆病歷:養皮、斷根的黃金關鍵點【舒膚肌戒小教室】#脂漏性皮膚炎 #seborrheicdermatitis #痘痘
                        脂漏性皮膚炎反覆發作?殺滅皮屑芽孢菌就能根治嗎?JAMA最新文獻 00萬筆病歷:養皮、斷根的黃金關鍵點【舒膚肌戒小教室】#脂漏性皮膚炎 #seborrheicdermatitis #痘痘...						
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2025-12-25 00:00
10淨膚雷射對肝斑治療效果的最新報告
                        10淨膚雷射對肝斑治療效果的最新報告...						
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2010-01-06 20:23
潤合敷操作說明 25心慈版 #潤合敷 #脂漏性皮膚炎 #酒糟肌 #玫瑰斑 #酒糟 #肌膚監測 #敏感肌 #痘痘 #水光肌 #粉刺
                        潤合敷操作說明 25心慈版 #潤合敷 #脂漏性皮膚炎 #酒糟肌 #玫瑰斑 #酒糟 #肌膚監測 #敏感肌 #痘痘 #水光肌 #粉刺...						
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2025-07-05 00:00
化妝水是騙人的?化妝水傷害皮膚?微博答客問11111701
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2011-11-17 15:30
天然的保濕方法?微博答客問11061501
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2011-06-15 17:39
肝斑為什麼出現?如何治療?可以自行消褪嗎!?微博答客問11062705
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2011-06-27 18:03
讀者問題與美麗迷思=Bazaar哈潑雜誌12年2月號邀稿
                        讀者問題與美麗迷思=Bazaar哈潑雜誌12年2月號邀稿...						
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2011-12-30 17:19
請問您對眼霜這個問題怎麼看啊…=微博答客問1601
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2012-02-06 20:23
週年慶系列之二:別貪心高效/速效品項09.10.15.=張麗卿老師格文引用
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2009-10-16 16:34
鼻子血管如何處理?微博答客問11060401
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2011-06-04 16:23
讓醫學美容回歸醫學本質吧=中華民國美容醫學醫學會08年12月會訊
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2008-11-26 14:56
肌膚監測的伍氏燈反應?微博答客問11060703
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2011-06-07 21:11
哈潑時尚雜誌Dr. Bazaar美妝急診室-美妝品你用對了嗎?11年元月號
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2010-12-08 18:52
不能不說的「秘密」—如何從美容醫學賺到錢!?=台灣美容醫學醫學會10年8月號邀稿
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2010-07-22 19:45
最新護膚成分AC-11!?微博答客問11062704
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2011-06-27 17:30
「濕疹」與「接觸性皮膚炎」的區別=微博答客問110901
                        「濕疹」與「接觸性皮膚炎」的區別=微博答客問110901...						
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2011-09-02 13:04
卡斑可以洗掉嗎?微博答客問11060403
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2011-06-04 18:42
「十四天不洗臉」,每個人都不一樣?微博答客問132701
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2012-03-27 18:13
王牌大賤諜09-12-30=誰才是全台男子第一中學?!
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2010-01-04 19:41
哪個廠家的左旋維C效果好?=微博答客問11072101
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2011-07-21 20:44
3/4/11宋奉宜醫師『肌膚監測11』課程=課後感想
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2011-03-11 16:42
極緻皮膚專科診所誠徵護理美容師=100910
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2010-09-10 16:32
談「美容醫學專科教育」的社會責任=10年美容醫學醫學會教育長致詞
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2010-01-12 19:14
60歲也能迅速緊緻年輕!皮膚科醫師 4天自癒的科學證據 敏感肌健康 賦活新選擇【舒膚肌戒小教室】【超人:25】#皮膚科 #超人 #敏感肌 #美白 #保濕 #回春 #醫美 #酒糟肌 #玫瑰斑
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2025-07-30 00:00
保養品添加「類肉毒桿菌素」、「幹細胞」有意義嗎?=微博答客問11112302
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2011-11-23 20:08
換季保養 簡單留住女人歲彈力肌=廣告/新聞閱讀
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2009-12-31 18:25
肝斑,做過換膚、雷射、美白都沒有用!?微博答客問11060901
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2011-06-09 19:06
我很忙,我很急~我「應該」選擇醫美..!?=微博答客問11110101
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2011-11-01 11:51
肝斑到底能不能用雷射去除?微博答客問11062402
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2011-06-24 21:36
為什麼雷射無法治療酒糟?微博答客問11061502
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2011-06-15 18:21
主題:酒糟/敏感性肌膚解答之五十九=簡單整理到09年為止的看法
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2009-02-23 22:09
從管理學角度談「醫師風險管理」—10年4月美容醫學醫學會邀稿
                        從管理學角度談「醫師風險管理」—10年4月美容醫學醫學會邀稿...						
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2010-03-26 18:16
給我證明,其餘免談!1005醫美人雜誌「教育長的話」
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2010-04-30 17:50
屈臣氏推薦了植秀的泡泡面膜?微博答客問11062403
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2011-06-24 21:48
11新年賀詞=101與跨年煙火
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2011-01-01 13:32
10.09.25晚上6點—白玫瑰運動,需要你的協助
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2010-09-16 17:08
請問C6效果如何?有廠商說C9更好,C12超強?微博答客問11060402
                        請問C6效果如何?有廠商說C9更好,C12超強?微博答客問11060402...						
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2011-06-04 18:19
檢查視網膜 提早年發現失智症=廣告/新聞閱讀
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2010-01-16 16:30
什麼樣的醫學美容治療,「一定」要配合肌膚監測?=微博答客問110827
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2011-08-27 18:18

全部文章
敏感性肌膚的產品使用問題=又乾、又油、又粉刺、又膿痘、又敏感、又發炎
                        						

(如果您在海外,想要訂閱本部落格電子報,以便更方便地閱讀全文/超連結,煩請點擊這裏

先來一個問題,算是暖場

醫師您好,以下是我肌膚目前的狀況,不知使用高效保濕修敏精華乳跟PGA搭配是否適當?

我的肌膚屬於容易敏感類型,有時脫下高領毛衣時,被磨擦到的肌膚會瞬間感到很刺痛

另外,平常保養多用溫水跟不會引起不舒服的洗面乳洗臉。冬天晚上、起床沒甚麼出油,又沒有外出,我甚至就不洗臉。若有外出則回來後會做清潔,與以不會使我過敏的乳霜保養但肌膚仍時不時會冒出丘疹,頂端有膿皰。好發在左側下巴。 《繼續閱讀》

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2011-02-12 00:00
敏感、青春痘與酒糟肌戒毒的具體建議與實際步驟……140529最新指南
                        						

 

幼稚園的小朋友必須先理解……

04年從仁愛醫院主任位置離開,與幾位護理人員合作創立了極緻皮膚科診所。運氣很好地在05年發現「靚顏光超級應用」,然後成為C6天才……(註一)。

然後06年底(因為很細心地擔任「救援投手」)又發現了「如果無法正確判斷,再高超的治療技巧也沒有用」這個簡單事實(註二)。

舉例來說,無論雷射技巧多麼高超,如果遇到下面這個「超螢光案例」,必然出現不可預測的風險。例如「預計輕微結痂,結果出現大潰爛」(註三)。這就解釋了各位「為什麼別人做雷射都很好,我做雷射就腫起來?就反黑得很厲害?」的疑惑。20140429%(1).JPG" style="width: 640px; height: 443px;" />

隨著救援經驗愈來愈多,我們又發現即便沒有螢光反應,「無能力維持自我狀態的皮膚,表示自癒能力低下,本來就無權接受果酸換膚等治療」(註四)。這又解釋了「為什麼別人可以擦的保養品,我一擦就出事?」以及「為什麼以前可以擦的保養品,現在再也不能擦了?」

20140429%(2).JPG" style="width: 640px; height: 443px;" />

於是我們全心投入肌膚監測,然後發現……

進入了小學一年級,開始「清水洗臉」、「停用保養品」:

自從「建議停止濫用保養品」之後,我們發現許多有趣的案例,例如這位朋友。從初診到整個過程結束,沒有使用過一顆藥物、一條藥膏或一項產品。期間監測出現「螢光出現=>螢光增強=>螢光減少」,皮膚的表現也同時有「紅腫難耐=>乾燥脫皮=>症狀改善」過程。

於是我們發現 《繼續閱讀》

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2014-05-29 00:00
(毛孔、黑頭、痘印、過敏、痘痘、斑、脂漏)酒糟絕對改善,可望痊癒!=140602學長建議分享
                        						

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對剛瞭解「肌戒毒」的朋友的一些話……

嗯~~之所以想寫這個,是因為自己現在天天翻宋醫師和小哈姐微博。

最初是為了多看看別人問的問題醫師們是怎麼解答的,自己也可以對照參考。但是看到後來,實在有點看不下去了……

首先說明下個人情況:

本人13年7月因過敏開始「肌戒毒」。清水7個月,抹油2個半月,使用產品半個月。現在臉部摸起來很柔軟,下巴有痘和痘印,額頭偶爾有痘。無紅腫、流組織液。

接上部分,為什麼說「看不下去了」?

是因為經常看到各種留言,例如:「請問,有毛孔、黑頭、痘印、過敏、痘痘、斑、酒糟、脂漏……可以肌戒毒嗎?」、「以上XXXX,通過肌戒毒一定能好嗎?」、「我過敏、長痘幾年了,多久能好呀?」、「我已經清水洗臉14天了,可以抹油嗎或者用什麼產品?」、「我應該用什麼牌子的橄欖油呀?」、「我臉好乾,好紅,可以用鬱美淨嗎?」、「臉好油,只用洗面乳可以嗎?」……此處省略一百問!

我先聲明哦!請看好了!我以上的舉例不針對任何個人!只為說明問題而已!不要對號入座!!

好了,說重點:

第一,我個人肌戒毒快1年了,和宋醫師,小哈姐的互動僅僅是剛剛開始著手清水洗臉的時候,私信宋醫師問了點問題,然後一直自助博客學習。清水洗臉7個月後抹油,直到準備使用產品了,我才聯繫了小哈姐,諮詢該用什麼。後來買了50倍肌膚檢測儀,開始悶敷了,由於需要對比調整,才7~10天聯繫下醫師和哈姐,幫看進度。期間幾乎零交流

第二,以上的問題,我個人認為,幾乎都來自「伸手黨」

大家想瞭解「肌戒毒」,讓皮膚恢復健康,是無可厚非的。

《繼續閱讀》

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2014-06-05 00:00
敏感與酒糟肌膚的PK賽!「十四天不洗臉」vs.「食用油按摩」
                        						

常常有人問:敏感與酒糟肌膚是不是應該撫油?到底要不要按摩?

於是我寫了酒糟肌戒毒,變得又乾又粗,我可以用油嗎?我需要用油嗎?

然後又有朋友問:我一定要用油嗎?只用清水不行嗎?

我就告訴他,太慢也有風險「慢慢來沒關係」?慢慢來會有大傷害!

最後,仍舊會有朋友問:使用食用油可能發生什麼狀況?速度會變快多少?

一位年輕初診患者,因為臉部乾燥、脫皮,被診斷為酒糟而來到我們診所。來之前已經自己清水洗臉一個月,臉部仍有脫皮現象。

初診後回家使用食用植物油按摩一個星期;回診後發現皮膚狀態改善。伍氏燈可見許多白色螢光表現(但臉部乾燥、脫屑現象反而減少)。一周的食用植物油確實比一個月的清水自戒毒快多了!

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邏輯上應當如何思考?

  1. 以「按摩vs.沒按摩」、「油水滋潤vs.乾得要死」來看這件事,食用油按摩必定比清水戒毒更快!
  2. 然而「更快」也意味著雲霄飛車(Roller Coaster。大陸譯為:過山車)更刺激!(意思就是:症狀變動更劇烈、紅腫長痘更凶狠,但最終改善也更迅速)
  3. 要不要使用食用油,甚...
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2014-01-03 00:00
酒糟肌戒毒,變得又乾又粗,我可以用油嗎?我需要用油嗎?
                        						

酒糟與敏感的朋友,無論是正執行或才想開始「肌戒毒:十四天不洗臉」,最常發問的問題就是:我需要擦油嗎?選用什麼樣的油最好?用油後又發現「痘痘長很快」、「奇怪臉變乾」……

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(究竟要不要用油?為什麼要用油?用什麼油?會發生什麼情況?其實像倚天屠龍記歌詞描寫的:情與仇、恩與怨,不是人們「以為」的那麼簡單……)

先來一段「網友留言」:

宋醫師你好!我前段時間在貼吧裏看到有人公佈了您「肌戒毒」的理論,於是我也開始了肌戒毒,停掉了所有內服和外用藥,只是晚上用清水洗一次。

至今已經50天了,感覺皮膚穩定了一點,但臉上結了一層痂皮,很乾硬,每天還會有點小爆發。有一些地方還脫痂了,但脫痂的地方裏面皮膚還是很紅很脆弱,紅血絲也明顯看得到,過不了幾天又會再結一層薄痂。現在臉上就有一層水泥一樣的痂,絲毫沒有感覺要掉的意思。

本來我想早晚都洗可能痂會很快掉。試了一個星期,但掉了點痂的地方,每天洗兩次會很紅,還會脹熱痛,冒小紅疹子。

現在每天洗一次,臉相對會穩定一點。

接下來我都不知道該怎麼做了,因為肌戒毒之前吃了兩個月的中藥,越吃越嚴重。頭上也感覺到被擴散了,長了一些顆粒,還很癢。頭髮油又乾枯,兩天不洗就扛不住,洗完後好像沒洗一樣。現在都不知道用什麼洗髮水洗頭了。

宋醫師,你能指點一下嗎?我這是脂溢性皮炎嗎...

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2013-12-27 00:00
主題:酒糟/敏感性肌膚解答之五十四=我只想要回健康的肌膚!
                        						

(本文為香港瑞昇公司版權,僅部分節錄。有興趣的朋友還請參照原文

問:醫師您好:

大概在去年夏天開始因鼻子時常莫名發紅(但不會癢、痛)而去診所看診,經當 時的 醫師診斷認為我是得了酒糟。

在這之前我曾因T字部位出油嚴重到長庚看診,擦了兩三個禮拜的痘膚潤後,出油狀況既沒改善,鼻翼兩側也開始泛紅,嚇得我不敢再擦了。

也因皮膚出油旺盛,我那時洗臉都是用熱水。我想之所以會得到酒糟,大概也跟這樣錯誤的洗臉方式脫離不了關係。

但去年發現得了酒糟後,醫師開的益膚康凝膠我都按時擦,也都用冷水洗臉,更很少碰辛辣食物或喝酒,自認算是很聽話的病患了。可偏偏我是一個很容易緊張的人,一旦緊張就會全身發熱,臉也容易發紅。

從小因為皮膚白的關係,還覺得臉微微發紅看起來氣色好,但現在真變成我一大困擾!

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2009-01-06 20:54
「肌戒毒」真是對的!但是應該怎麼執行呢?
                        						

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實踐出真知:

任何戒毒都是辛苦的!因此「不理解的戒斷患者半途而廢」並不是新聞。我寫過戒毒,從來不會是輕鬆的!再談#十四天不洗臉#的社會現象就是陳述這個現象。

(如果不理解「毒」的科學定義,請仔細看「肌戒毒:十四天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔別跟著不讀書的人瞎起鬨!

為了安慰「後來者」,許多學長學姊們都張貼了自己的肌戒毒過程。過去散放在blog中,少部份整理在「護理心得分享」欄位。從今天開始,我會把這些好心的學長、學姊們的心得,都放在「護理心得分享」欄位。

以下是新浪微博@永恆承諾_同意刊登的內容,希望給各位更多勇氣。

肌戒毒8個月,談個人感受與看法:

今天才看到很多人質疑肌戒毒,忍不住說兩句。最初因為面頰過敏嚴重,從lamer到省中醫院過敏藥膏再到藥房買的激素過敏藥,無法壓制。

(去看過皮膚科醫生建議我什麼都不要用並且冷敷)

臉部癢到夜裏醒來抓,摸上去非常粗糙,洗澡之後臉很紅還發燙。

在這時我看見了宋醫生的微博瞭解到肌戒毒。當時是抱著死馬當活馬醫的態度嘗試的。結果令我驚喜。

本人13年7月開始肌戒毒,清水洗臉7個月,抹油1個月。目前直觀感受是,黑頭變少、痘(應該屬於成人痘,例假前就會長的那種)還在長但很快能好,並且膚色變白。沒有流組織液結痂紅腫癢!

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2014-03-10 00:00
真理自有其強制性!「肌戒毒」的讀者回應,again!
                        						

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(圖片取自https://raul-leyva.deviantart.com/art/supaman-339524074

前言:

看這位分享朋友的筆法,猜測就是真理自有其強制性!「肌戒毒」與敏感、酒糟及脂漏性皮膚炎!?的原始作者。

我的臨床工作很忙,每天還要回答許多反覆出現的問題,例如:

@懂比愛_更難做到:宋醫師好!撫油10個月了,最近幾天臉特別癢,有小小的疹子一樣的東西,癢到抓狂!不小心抓破了,結了一層有點黃的皮。這是不是第一波排除,之前從未癢過。

@頭頂上的兔漂:宋醫師,您好!我已經用橄欖油撫了一年多,除清水洗臉外未用過任何東西。現在額頭和兩頰幾顆的往外冒痘(未用油前只額頭長,T區油,臉頰乾)。最近發現臉頰的毛孔越來越大,而且區域還往外擴散,臉整個看起來更黑了。看大家都是越變越白,我為什麼反而越來越黑?

我真正想說的是:去!讀!書!(新浪微博的許多小問題集解

醫學,先是博學,再是慎思,最終是「實踐出真知」

微博雖然「簡單」,但是大家都以為「非常簡單就可以回答問題」。事實上,醫學的東西確實不困難,只要您把握「博學、審問、慎思、明辯、篤行」五大原則」——看很多,聽很多;然後仔細詢問,排除明顯不合理的地方。之後仔細思考,仔細分辨黑白,最後謹慎執行,並且從執行中學習。各位經常聽到的「實踐出真知」其實是後段。要實踐之前,必須非常小心地排除風險可能。

肌戒毒是真正的科學!我們發現「 《繼續閱讀》

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2014-04-01 00:00

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