杏顏之言：科學護膚，回到自癒的健康生活。

	00:00　開場問候與主題介紹：夏季肌膚保養，尤其針對臺灣濕熱氣候與敏感肌的困擾，介紹將涵蓋護理師建議、報導、產品開箱與使用者心得。

	01:43　敏感肌膚保養挑戰與防曬優先原則：強調物理性遮蔽（帽子、太陽眼鏡、長袖）、避開化學性防曬成分，並提出防曬品測試的正確方式（在真實使用區域，小範圍試用）。

	03:25　防曬塗抹技巧：足量、均勻、輕柔塗抹，並且因流汗要定時補擦，確保防護效果。

	05:01　清潔與保濕建議：避免使用強力洗面乳，推薦溫和清潔，保濕重點是補水並鎖水，根據冷氣房乾燥環境需搭配滋潤產品，如乳液或乳霜，並提及特定產品（如安全的玻尿酸極究面膜）。

	06:43《繼續閱讀》                   
                        

                        						
（圖片取自https://tw.myblog.yahoo.com/dryuying/article?mid=137）
宋醫師，請問一下：
 
你有說可以使用橄欖油。但是我看過幾個致粉刺性表上（www.mkup.com.tw）都說橄欖油算是中度致粉刺？我現在就有點疑惑了？這樣的粉刺搜尋資訊該聽嗎？如果皮膚比較乾，橄欖油用多會有問題嗎？謝謝！
回答：
 
我沒有說「可以使用橄欖油」！或者更正確地說：

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20/17/2hhk5.html">黑襪風波 亞跆盟、中華跆協對質 NOWnews 更新日期：2010/11/20 14:27 體育中心/綜合報導
針對廣州亞運中華台北代表隊跆拳道女選手 楊淑 君被判失格爭議，亞洲跆拳道聯盟及中華民國跆拳道協會今天（20日）下午3點將開會...						

                        						


這是某位自然美老師寄來的信件。
理論上，這樣的回答並不精確—醫療講究「望、聞、問、切」；這種遠端看圖，連問也沒法子問的案例，大概只能看圖猜測，看圖說故事了。
無論如何，我知道有些朋友對於50X判圖很有興趣，藉此與各位分享一下：
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（本文為香港瑞昇公司版權，僅做部分節錄。有興趣的朋友，還請自行參閱原文）
醫師你好^^
 
有些問題想請教您~
我是酒糟敏感膚質（以前我應該是混合性，因兩頰油T字乾，很會長痘痘，所以留下一堆痘疤。然後我保養品都著重於油性和...						

                        						
剛剛寫完脂漏性皮膚炎是因為「油脂分泌過多」？=微博答客問2011103101，就有二個回應。這二個回應我就不多做說明了，請各位自己看看吧~
 
2017114385" target="_blank">今兒兒兒兒兒、對你的博文《繼續閱讀》                   
                        

                        						
補充說明：
 
剛剛發生美女微晶瓷隆鼻 潰爛毀容新聞之後，再看到這一篇，有幾點建議：
①        慎選注射成分！這是所有微整型注射中最重要的重點！Jevederm到底算不算是「玻尿酸」？
②        此案例的「局部缺血性壞死」究竟源自Jevederm
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「美白」雙面刃…您做對了嗎？=談「健康才是最重要的成本」
自從成為酒糟患者的重要協助單位之後，平均每天有二位四處求醫、罹病多年的酒糟朋友來到診所；這些朋友都有共同的特色：觀念錯誤，行為快速。其中最重要的特徵就是：「100元比1000元便宜」！
我的意思是：如果某醫師的染料脈衝雷射只要100元，另外一位醫師的治療需要1000元；這些酒糟的朋友往往「快速地尋求100元的協助」；「因為選錯了，也不過才損失100元！？」
錯了！錯誤的治療，最大的損失是健康成本。而健康，是最貴的成本！如果您願意回頭想一想，一定會發現...						

                        						
這是北京Dr. Report網站寄來的一封信；詢問有關雷射術後的保養品使用與追蹤。
其中有個用語叫做「隨訪」；台灣的說法是「回診」。
宋醫師：您好！
 
我們現在很多雷射的用戶來購買產品。所以我想請教您一下，以您的經驗，對於術後大概是怎樣的週期進行用戶隨訪？問一下他們的產品使用情況，和使用產品後的恢復情況。怎麼樣會比較好一些呢？
不同的雷射目的，不同的保養品使用與回診時間
 
無論雷射如何變遷，到2011年8月1日的今天，
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