補充說明：
5047先生是行內人，對保養品製造廠與製造公司熟悉，與我也略有相熟。這次引用他的「4款」格文，我只有4點補充：
1.      無論防腐劑多或少；如果安全，就可以敷用，如果不安全，就應當停用；這是最簡單的邏輯，也是呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態基本精神。「醫生建議敷面膜勿逾15分鐘」中的「15分鐘」，不知道基於什麼邏輯？
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A酸抗痘 爆自殺風險論戰 路透社 更新日期：2010/11/12 10:59


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前言：
這是一個我不想談的題目《繼續閱讀》                   
                        

                        						
（吾日三省吾身（篆刻） 張鴻林 先生；取自2007-09/02/content_6647499.htm">https://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/collection/2007-09/02/content_6647499.htm）
寫過一篇「20">給本部落格的新朋友=部落格文章導覽必讀」，裡面說明瞭「如何看懂這個blog」的一些切入點。我猜該篇文章參閱的人不多…
重新寫這篇文章，是因為某個因緣：
宋醫師你好：
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（本文為香港瑞昇公司版權，僅做部分節錄；有興趣的朋友請參閱原文）
①        這個案例主要由影音說明；因為Youtube不准上傳超過10分鐘的影片，有興趣的朋友煩請點擊這裡


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	不花錢⁉️輕鬆擺脫敏感與痘痘✨出發吧❗一啟航向美肌的航道❗（Translated Subs. Available）【舒膚肌戒小教室EP25】

	歡迎回到舒膚肌戒小教室✨

	特別邀請摩羯座皮膚科醫師，注於科學證據的皮膚科醫師…變成魯夫？

	本月我們要談論悶熱夏天的青春痘問題；比方說油脂分泌過多、毛囊堵塞和A酸使用等。

	從肌膚監測的角度來看，青春痘只有一個原因，那就是毛囊堵塞；控油只是治療青春痘的結果。

	真正的解法是…讓皮膚正確乳化，保持酸性保護膜！<...						

                        						

	

	#Jetplus #Jetpeel #Jetpeel2 #水光 #無針水光 #水光技術 #青春痘 #皮膚護理 #敏感肌 #無針<...						

                        						

	

	#保濕 #護膚 #乾燥 #皮膚 #毛孔 #清潔 #潤膚 #代謝 #水光 #危害 #凡士林 #乳化 #美容 #保養 #冬季 #肌膚 #臉部 #科學 #證據 #滋潤 #fyp 

	冬季來臨，肌膚保濕重新成為大家關注的焦點。去年我們製作了關於凡士林的學理影片獲得廣大迴響，今年又發現凡士林疑問與凡士林傷害反覆發生，因此拍攝本影片以科學證據做為凡士林保濕 PK. 正確保濕之間的護理差異紀錄，希望減少民眾冬季錯誤保濕的敏感趨向傷害。

	實驗設計是以亂數（投擲硬幣）決定左右臉哪一邊塗上凡士林，哪一邊又是使用肌膚乳化的潤合敷。進行20分鐘的敷臉之後，先使用一般洗臉方式看看移除的效果；之後再使用無針水光噴注的方式進行強力清潔。

	結果（再！度！）顯示凡士林堵塞毛孔之後，一般洗臉方法難以清潔。潤合敷組則能有效保濕，讓皮膚紋理飽滿豐盈；而且潤合敷之後的代謝角質也容易被一般洗臉就清洗乾淨。無針水光之後，凡士林堵塞基本上可以被清除，潤合敷組也可以被清除。

	結論就是：

	1）強烈建議避免在臉部使用凡士林保濕。再一次強烈證據顯示。

	2）如果你曾經被凡士林、防水性防曬、油彩堵塞毛孔；可以考慮無針水光噴注加以清除。這是一個很好的急救/救回方法。

	　如果你覺得這支影片對你有幫助；你覺得科學實證確實能夠幫你找回肌膚自信；別忘了在影片下方留言，分享你的護膚心得或提出任何疑問；請幫我們點讚、訂閱、分享，並開啟小鈴鐺，支持舒膚肌戒小教室為各位帶來更多專業的、科學的皮膚保養　

	亮點

	　凡士林和潤合濕敷的比較，顯示後者是好方法。

	　應該使用實驗證據證實皮膚治療的效度與風險。

	　凡士林保濕確實有導致毛孔阻塞的風險。

	　正確潤合敷對肌膚健康、維持代謝是安全的。

	　護膚決策應該依據科學證據。

	　適當的保濕方法才能真正改善膚質。

	　請採取行動，支持正確科學知識的頻道。

	結論

	　醫美醫師習慣推薦凡士林作為簡單保濕。這個建議以肉眼看來或許有益，但可能因為毛孔堵塞而導...						

                        						

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	By　自由健康網　2025/07/23　15:56　紀麗君／核稿編輯

	〔健康頻道／綜合報導〕夏季來臨，正是享受陽光的美好時機；但對敏感性肌膚而言，豔陽也是潛在的嚴峻挑戰。如何運用保濕溫熱促進肌膚健康，同時避免紫外線加劇肌膚刺激，就需要更精準的照護策略。中華民國美容醫學醫學會護理美容小組招集委員郭貞君郭貞君分享多項建議，協助敏感肌族群安度盛夏。

	　　郭貞君表示，在討論防曬產品的選擇之前，必須先深入了解敏感肌的生理特質。泛紅、乾癢、刺痛、緊繃，甚至脫屑或小疹子都是敏感肌的常見表現。這些生理表現的根源，多半指向肌膚屏障功能受損，導致對外界刺激的防禦力下降。

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