這位戒友的原文在Instagramhttps://www.instagram.com/p/CXmyr26PYhx；經過他的同意搬運內容如下。

	戒友文字：

	　　近些年身邊朋友開始會討論各式各樣的保健食品與保養產品，報導研究也總出現這八字：適量使用，切勿過量。

	　　但，何謂適量？何謂過量？

	　　吃下肚的食物平時可以藉著血壓機、體脂機等設備量測各數值來初步評斷是否在正常範圍或已超標，進而即時調整用量。

	　　但用於臉上的保養品呢？最在乎的臉蛋竟反而沒人習慣使用儀器監測著。

	　　網路與電視常聲稱某產品或精油內有一成分可改善發炎、過敏、增加修復能力來美肌凍齡。使用方法就靠著影片中網紅建議或下方大家留言推薦甚至自由心證，想著反正很多人說了有效，我用了應該也...						

                        						

	

	（圖片取自網路 https://junolee.pixnet.net/blog/post/29833321）

	先說結論吧：

	　　喝對咖啡讓你長壽；喝錯咖啡讓你早死。

	　　好的護膚成份滲入可以保護你；錯的保養劑量也可以殺死你。

	　　胡喝海吃，傷胃廢腎；閉眼濫用，敏感傷肝。

	老媽line來故事：

	#謝金河#先生「我的咖啡奇緣」

	<...						

                        						

	3077">

	（2024/01/31捷報報告：

	「冬季癢」勿踩3地雷 醫：掌握3秘訣有效滋潤<=這篇文章被

	Heho新聞網 https://heho.com.tw/archives/312671

	台中廣播公司新聞專區 https://www.fm1007lucky.com/tw/sound/show2.aspx?num=16400

	自由時報健康網 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4553174與自由臉書 https://www.facebook.com/m.ltn.tw/posts/700710038907048

	翻吧中國網 FlipChina 《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	　　#青春痘# 的朋友最討厭毛孔粗大、髒髒的感覺，往往很認真 #控油# #抗痘#。但是用了 #果酸換膚# #維他命A酸# （ #維甲酸# ）甚至其它角質剝脫/破壞成分，結果皮膚漸漸發紅，甚至變成 #敏感肌# ；毛孔內的 #黑黑堵塞# 還是黑黑，還是堵塞；完全沒有改善機會。

	

	　　這張圖，你可以很清楚看到堵塞的黑顆粒一下子就軟化了。從真皮來看更清楚：一顆顆黑色顆粒忽然間變成軟白團子， #按摩時就啵啵啵彈跳出來#  。

	
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
30751151/page_num/1">2008年07月15日蘋果日報
夏天刮毛刮傷更易導致蜂窩性組織炎！長庚醫院 皮膚科 醫師李士虹指出有個案刮毛後就去海水浴場玩水，因水髒令傷口受感染，導致蜂窩性組織炎，住院後才治癒。 李士虹 醫師表示，夏天因刮毛致蜂窩性組織炎的機率大，玩水上活動會增加感染風險，建議刮毛後3天才去玩水。最近在門診中常見因...						

                        						

	每個人都怕老；漂亮女生都著急防老。可是...敏感肌的門診一天到晚看到這種圖像...

	

	這張20歲上下

	

	

	這兩張50歲以上

	#老人斑是俗稱，正式名稱是 #脂漏性角化 seborrheic keratosis ；古老的說法是「年紀大了就會長」； #肌膚監測 20多年的經驗是：

	慢性潛在發炎的人，臉上經常出現：前者俗稱 #敏感肌 。反覆發炎本來就會出現一些奇奇怪怪的贅生物（根據新理論，癌細胞就是反覆發炎的誤生品）。

	至於「臉上經常出現」是醫界都知道的事，但是肉眼常常診斷為 #扁平疣 （因為不相信20多歲、認真防曬的人還會長老人斑？）。事實上，經過肌膚監測，常常沒有看到病毒的鱗屑與出血點表現，只是單純的角質堆積。

	真正的老人斑，在大顆的時候（通常是直徑超過1公分之後），才會出現標準的角質珍珠狀 keratotic pearl。這種小顆的是看不見的。

	病毒長這樣：

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						
（本文為香港瑞昇公司版權，僅做部分引用。有興趣的朋友，還請自行參閱原文）
我有一些問題！《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	3017">

	經過十五個月研發，世大生技有限公司推出了「大匠天功 淨化軟膜」。

	這是淨化系列的大敷面主角；當你使用潤合油、潤合露與潤合霜或其它基礎悶敷完成，皮膚初步恢復天然酸性保護膜；也就是「油脂+汗水+角質=酸性保護膜」。之後你會出現一些排異反應；這些反應包括了毛孔代謝的小疹子、粉刺與紅乾、搔癢的角質廢物等。這時候，你可以開始使用淨化軟膜之類的大敷面產品做居家移除；讓你的代謝廢物快些離開，皮膚快些回到正常的舒適狀態。

	淨化軟膜的操作十分簡單；操作影片在這裡：

	

	至於前期的基礎潤合操作，我們幫你複習了這個影片影片（霜的部分，搭配使用潤合霜最完美）：

	

	為什麼要好好潤合？原理與實證就在這三個影片：