新聞來源：TDN生活中心

	00:00 開場

	00:16 民眾的保養品困擾

	00:30 季節更換，保養品精準選擇

	01:10 追蹤微觀細節，真實膚況

	天氣忽冷忽暖的氣候，正是春天標準的型態，由於溫度與溼度的變化，皮膚若未能即時調節，就很容易出狀況。因此，春天是許多皮膚過敏問題的民眾，一個嚴峻的挑戰季節，很容易造成皮膚敏感不適，甚至乾燥脫屑，又或出現脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎惡化等問題。

	

	由於春天氣候多變，皮膚自我調節能力遇到挑戰，有許多民眾會利用保養品來呵護皮膚。長期進行肌膚監測的極緻皮膚科宋奉宜醫...						

                        						

	

	　　春天是適合賞花的季節，尤其櫻花開好開滿，真的超級浪漫！由於花粉症通常在春天發作，此時正好是櫻花盛開的季節，所以很多人便把「罪名」降在櫻花上，事實上卻不是如此？

	　　《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文，分享「花粉症」的原因、症狀及預防，別再怪罪給櫻花啦！

	《原文刊登於　3002.html">https://www.uho.com.tw/article-63002.html 》

	 

	本篇文章目錄

	　花粉症是蕁麻疹的一種

	　櫻花不是花粉症的元凶

	
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	受訪文章》敏感肌膚夏季防曬全攻略！護理師揭：防曬前、中、後3大方向防護要訣

	By　華人健康網記者黃曼瑩／台北報導2025年6月20日15:19

	 

	　　夏季來臨，正是享受陽光的美好時機；但對敏感性肌膚而言，豔陽也是潛在的嚴峻挑戰。如何運用保濕溫熱促進肌膚健康，同時避免紫外線加劇肌膚刺激，就需要更精準的照護策略。資深護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會　護理美容小組召集委員）以下分別依照防曬前、防曬中與防曬後3
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有一位朋友來信問，其中幾個相對於肝斑的關鍵點，「害」我必須很累地整理所有關於肝斑的已知知識。
肝斑其實也是我們非常擅長的領域—如果連「酒糟」這麼困難的部份都能掌握，肝斑實在不過是「易如反掌」；a piece of cake。
肝斑是黑色素細胞不明原因的活躍表現
 
目前對於肝斑的治療，多半覺得「很棘手」。就像酒糟一樣，被「不明原因」這幾個大字困住了思路。依照瑞昇體系對於肝斑的理解，這些「不明的原因」雖然存在，卻不表示無法「以抽絲剝繭方式，解決一個少一個」（詳見循序漸進，酒糟痊癒！）。
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（圖片取自3011.entry">https://namiong.spaces.live.com/blog/cns!F2FFF268F8F50B8F!13011.entry）
這幾天很忙，更新部落格的時間少了許多，許多歉意。
醫師既然是人，心情也會起起伏伏—孩子們這些天感冒，醫學會、校友會的事許多。忙之後的「心情沉澱」還不足，原先答應的如何以雷射治療反黑？肝斑的較完整回答續文稿子已經接近完稿，卻沒有心情動筆「get it done！」
剛剛看完某位特別從外地到台北求診的朋友；一位蠻漂亮的新手媽媽，承受了二十年的乾燥與發癢，看遍了中醫與西醫（<=應該是「鬆鬆散散地看」）；第一次門診後，我們希望「讓皮膚休息，停止使用過去的保養品/清潔品」。第二次門診，...						

                        						
嘴饞的假日，會帶著孩子去東海大學後門的遊園路吃芋圓仙草凍，順便再買兩盒章魚燒，晚餐六十元解決。再逛個書局買幾本雜誌跟書，來回一個半鍾頭。
 
自來守規矩的我，只要有停車場，絕不隨便路邊亂停車。但自從遊園路上的停車費，由一小時30元，改成40元之後。每次停下來，母女兩吃芋圓70元，逛一下書局，超過5分鍾，停車費80元，就會覺得自己很白痴。
 
近兩個月來，我把車停在很遙遠，絕對不影響交通的地方，跟孩子散步走點路。過天橋（我也絕不橫跨馬路的），天橋上有個吹車口琴的男士，地上擺個紙盒子寫著「請幫助我活下去」，盒子裡有些銅幣。離上次經過這個天橋的時間，應該一個多月了吧，他還在哪兒吹著實在很難聽的曲子。小如意頻頻問：媽媽他在做什麼？他吹的算好聽嗎？他怎麼每次都在這裡吹？我的心揪成一團，我不能說那是暑假在台北信義商圈看的街頭藝術表演，而是很痛苦的說出，那叫乞丐。孩子不停的追問Why Why Why？我說不知道不知道不知道，我的情緒受夠了「餓了三天忍不住衝入便利商...						

                        						
醫師您好：
 
我有一些皮膚上的問題想要請教您。大部的人都認為原住民天生就是黑皮膚，可是我老媽說我小時候很白，和一般平地人沒啥兩樣（雖然我很懷疑啦~哈哈哈）。在回台東讀了小學一年級後，常常上山玩水，從此之後就再也沒有白回來過。而我身上的膚色也很怪，只有臉、脖子、手是黑的...身體和腳都比較白一點。如果比較起來真的是很明顥耶~
是不是因為不常防曬的關係呢？（我老媽比我白多了，很多人甚至不知道她是原住民）。我是純種的原住民，這樣會不會很難白？我的黑色素好像比一樣人活躍...>"<
我是混和性皮膚，請問平時需要什麼樣的保養呢？
謝謝~盼回信
膚色的分類：
 
人類的膚色，依照 皮...						

                        						

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	影／好不容易出現「冬陽」　怎麼卻出現「冬癢」【TDN新聞網】

	新聞來源：300535/%e5%bd%b1%ef%bc%8f%e5%a5%bd%e4%b8%8d%e5%ae%b9%e6%98%93%e5%87%ba%e7%8f%be%e3%80%8c%e5%86%ac%e9%99%bd%e3%80%8d%e3%80%80%e6%80%8e%e9%ba%bc%e5%8d%bb%e5%87%ba%e7%8f%be%e3%80%8c%e5%86%ac%e7%99%a2%e3%80%8d/">TDN生活中心

	00:00 開場

	00:18 冬季癢這樣來

	00:40 泡湯可以止癢？

	00:50 自製安全止癢油膏

	01:05 這樣做，冬季癢不再來

	近日寒流一波一波來襲，乾冷情況比比皆是，許多民眾在皮膚上出現「乾癢」現象，感覺像許多蟲子在皮膚上爬來爬去，忍不住...						

                        						

	

	（感謝新頭殼新聞引用 https://newtalk.tw/citizen/view/62116）

	從閏年談…科學始終源自生活

	　　過幾天就是2月29日，今年是閏年，29日是閏日。閏年閏日的制度標誌著人類科學對人類生活改善的重大成就。

	　　農耕社會對節氣的仰賴很重：何時播種，何時插秧、何時大雨…攸關著人們的食衣住行安全。一年的四季有大概規律，人們則依靠日晷紀錄太陽日影變化往復作為季節判斷。然而，經過幾十年的歲月日移，人們發現自然季節與人為紀年出現明顯誤差：天文春分逐漸提前，甚至提前幾十天，嚴重影響農業生產。

	　　公元前46...