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	01:43　敏感肌膚保養挑戰與防曬優先原則：強調物理性遮蔽（帽子、太陽眼鏡、長袖）、避開化學性防曬成分，並提出防曬品測試的正確方式（在真實使用區域，小範圍試用）。

	03:25　防曬塗抹技巧：足量、均勻、輕柔塗抹，並且因流汗要定時補擦，確保防護效果。

	05:01　清潔與保濕建議：避免使用強力洗面乳，推薦溫和清潔，保濕重點是補水並鎖水，根據冷氣房乾燥環境需搭配滋潤產品，如乳液或乳霜，並提及特定產品（如安全的玻尿酸極究面膜）。

	06:43《繼續閱讀》                   
                        

                        						
（圖片取自https://tw.myblog.yahoo.com/dryuying/article?mid=137）
宋醫師，請問一下：
 
你有說可以使用橄欖油。但是我看過幾個致粉刺性表上（www.mkup.com.tw）都說橄欖油算是中度致粉刺？我現在就有點疑惑了？這樣的粉刺搜尋資訊該聽嗎？如果皮膚比較乾，橄欖油用多會有問題嗎？謝謝！
回答：
 
我沒有說「可以使用橄欖油」！或者更正確地說：

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這是某位自然美老師寄來的信件。
理論上，這樣的回答並不精確—醫療講究「望、聞、問、切」；這種遠端看圖，連問也沒法子問的案例，大概只能看圖猜測，看圖說故事了。
無論如何，我知道有些朋友對於50X判圖很有興趣，藉此與各位分享一下：
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治療前一倍圖：粉刺很多，而且會有單點發炎反應。局部皮膚長期輕微發炎現象十分明顯