#保濕 #護膚 #乾燥 #皮膚 #毛孔 #清潔 #潤膚 #代謝 #水光 #危害 #凡士林 #乳化 #美容 #保養 #冬季 #肌膚 #臉部 #科學 #證據 #滋潤 #fyp 

	冬季來臨，肌膚保濕重新成為大家關注的焦點。去年我們製作了關於凡士林的學理影片獲得廣大迴響，今年又發現凡士林疑問與凡士林傷害反覆發生，因此拍攝本影片以科學證據做為凡士林保濕 PK. 正確保濕之間的護理差異紀錄，希望減少民眾冬季錯誤保濕的敏感趨向傷害。

	實驗設計是以亂數（投擲硬幣）決定左右臉哪一邊塗上凡士林，哪一邊又是使用肌膚乳化的潤合敷。進行20分鐘的敷臉之後，先使用一般洗臉方式看看移除的效果；之後再使用無針水光噴注的方式進行強力清潔。

	結果（再！度！）顯示凡士林堵塞毛孔之後，一般洗臉方法難以清潔。潤合敷組則能有效保濕，讓皮膚紋理飽滿豐盈；而且潤合敷之後的代謝角質也容易被一般洗臉就清洗乾淨。無針水光之後，凡士林堵塞基本上可以被清除，潤合敷組也可以被清除。

	結論就是：

	1）強烈建議避免在臉部使用凡士林保濕。再一次強烈證據顯示。

	2）如果你曾經被凡士林、防水性防曬、油彩堵塞毛孔；可以考慮無針水光噴注加以清除。這是一個很好的急救/救回方法。

	　如果你覺得這支影片對你有幫助；你覺得科學實證確實能夠幫你找回肌膚自信；別忘了在影片下方留言，分享你的護膚心得或提出任何疑問；請幫我們點讚、訂閱、分享，並開啟小鈴鐺，支持舒膚肌戒小教室為各位帶來更多專業的、科學的皮膚保養　

	亮點

	　凡士林和潤合濕敷的比較，顯示後者是好方法。

	　應該使用實驗證據證實皮膚治療的效度與風險。

	　凡士林保濕確實有導致毛孔阻塞的風險。

	　正確潤合敷對肌膚健康、維持代謝是安全的。

	　護膚決策應該依據科學證據。

	　適當的保濕方法才能真正改善膚質。

	　請採取行動，支持正確科學知識的頻道。

	結論

	　醫美醫師習慣推薦凡士林作為簡單保濕。這個建議以肉眼看來或許有益，但可能因為毛孔堵塞而導...						

                        						
前言：
這是一個我不想談的題目《繼續閱讀》                   
                        

                        						
微博貼過一張「日光燈般閃耀」的圖片，果然驚才絕艷，威震八方—我是說，沒有人看過這麼螢光的，沒有人膽敢相信「這種日光燈真的存在」！？
我應該算「知道了」該產品品牌與品項，但不完全確定，因此絕對不公佈（<=意思就是說：不需要私信問我，我不會回答的）。這位朋友的故事蠻有趣—請原諒醫師的職業病，任何特殊的案例都覺得有趣。其實患者本身是很辛苦的…我理解，但又見獵心希…
從四年前開始說起：
 
四年前，二十三歲女生來到診所，自述全臉慢性濕疹，而且眼週許多細小皺紋「已經十多年了」！？在西安（是的，陜西西安）接受肉毒桿菌素治療後減緩，半年後又復發。臉部非常乾燥、緊繃。當時的
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補充說明：
5047先生是行內人，對保養品製造廠與製造公司熟悉，與我也略有相熟。這次引用他的「4款」格文，我只有4點補充：
1.      無論防腐劑多或少；如果安全，就可以敷用，如果不安全，就應當停用；這是最簡單的邏輯，也是呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態基本精神。「醫生建議敷面膜勿逾15分鐘」中的「15分鐘」，不知道基於什麼邏輯？
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自由電子報 2010-1-14 文／張學倫
 
日前外電報導，近年來美國的癌症發生率及死亡率約以1%的速度逐年下降，但相對於一些其他的癌症，皮膚黑色素細胞癌的死亡率卻是持續上升，國人也應提高警覺。
 
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（吾日三省吾身（篆刻） 張鴻林 先生；取自https://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/collection/2007-09/02/content_6647499.htm）
寫過一篇「給本部落格的新朋友=部落格文章導覽必讀」，裡面說明瞭「如何看懂這個blog」的一些切入點。我猜該篇文章參閱的人不多…
重新寫這篇文章，是因為某個因緣：
宋醫師你好：
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（如果您在海外，想要訂閱本部落格電子報，以便更方便地閱讀全文/超連結，煩請點擊這裏）
與 齊顯龍 醫師初相識時，我們「筆戰」過：保養品的選擇標準，是適合？還是安全？（保養品的「適合與否」=與大陸齊醫師的觀念來往）
今天又與另外一位朋友討論了「您覺得大多數用戶的問題是正確的護膚觀念嗎？」這個問題。
這是個好問題…藉此我可以銳利地處理「護膚觀念的對錯」與「使用產品的對錯」二個模糊…
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前些日子發生一個「猛塗保養品 ...						

                        						
宋醫師好：
我是你的忠實讀者，很高興您的部落格又開張了。因為在目前的經營環境下，能講真話，憑良心賺錢的人已經不多了。像 邱品齊 醫師， 蔡呈芳 醫師， 宋 醫師您，都是願意說真話、良心賺錢，不用一些騙術或譁眾取寵的語言，來騙取消費者。
譬如化妝品業者、美容師，都是讓人瞧不起的行業。因為她們靠一張嘴巴，把夢畫大，把產品神話，把消費者當白癡。我想內幕您應該比任何人清楚。
做生意賺錢一定要這樣嗎？一瓶50元成本的化妝品可以誇張療...