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	（圖片取自網路 https://junolee.pixnet.net/blog/post/29833321）

	先說結論吧：

	　　喝對咖啡讓你長壽；喝錯咖啡讓你早死。

	　　好的護膚成份滲入可以保護你；錯的保養劑量也可以殺死你。

	　　胡喝海吃，傷胃廢腎；閉眼濫用，敏感傷肝。

	老媽line來故事：

	#謝金河#先生「我的咖啡奇緣」

	<...						

                        						

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	前言：

	　　對於酒糟（玫瑰痤瘡、玫瑰斑）、脂漏性皮膚炎（脂溢性皮炎）與敏感肌戒友；甚至是青春痘、粉刺的輕微問題，「清水洗臉」都是非常好的自癒入門（操作與詳細說明請看YouTube https://youtu.be/GRhssMZiSoc 或微博 608451">https://weibo.com/tv/show/1034:4918363189608451）。

	　　經過一段時間戒斷，戒友一定會出現輕微排異反應的改善。於是戒友希望能夠更多、更快、更深入地自癒代謝。這時候你可以採取食用橄欖油油敷（傳統肌戒）或是潤合敷（舒膚肌戒）。二者差異在於「硬碰硬，讓汙染物硬生生離開」與「事先做好滋潤軟化，讓汙染物較舒適離開」。

	　　因為肌戒毒的戒友遍佈全世界（不開玩笑；真有巴西跟阿根廷的遠端華僑）；因此我們每每研發一個新舒適，就要趕快全球公布。

	 

	毛細滲入避免：

	
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這是一位專業格主的文章，剛好也跟我的感想相關。我對他的文章有一些補充內容，基本上還是所見略同。
我同意他對媒體嗜血的憂慮，但是反過來說，除了這樣的「過度」媒體，誰又能保護消費者呢？

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	本集Youtube在：

	https://youtu.be/m17jBEN_mvI

	「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在：

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（本文為香港瑞昇公司版權，僅做部分引用。有興趣的朋友，還請自行參閱原文）
我有一些問題！《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	這位戒友的原文在Instagramhttps://www.instagram.com/p/CXmyr26PYhx；經過他的同意搬運內容如下。

	戒友文字：

	　　近些年身邊朋友開始會討論各式各樣的保健食品與保養產品，報導研究也總出現這八字：適量使用，切勿過量。

	　　但，何謂適量？何謂過量？

	　　吃下肚的食物平時可以藉著血壓機、體脂機等設備量測各數值來初步評斷是否在正常範圍或已超標，進而即時調整用量。

	　　但用於臉上的保養品呢？最在乎的臉蛋竟反而沒人習慣使用儀器監測著。

	　　網路與電視常聲稱某產品或精油內有一成分可改善發炎、過敏、增加修復能力來美肌凍齡。使用方法就靠著影片中網紅建議或下方大家留言推薦甚至自由心證，想著反正很多人說了有效，我用了應該也...						

                        						

	

	#敏感肌# 該 #如何正確選擇彩妝品# ？

	#酒糟肌# 上完彩妝之後，該如何 #正確卸妝# 才不會傷害皮膚？

	#脂漏性皮膚炎# #青春痘# 還可以上彩妝嗎？
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關於2010年9月1日有獎徵答的實質回答部分，已經公佈在慢性濕疹，永不痊癒？=對於2010年9月1日有獎徵答題目的回答。這篇文章。本文要討論的是「格友回答內容」的評選與得獎。
在還沒開始討論之前，非常感謝各位格友的熱心參與（廣告一下《繼續閱讀》                   
                        

                        						
護理感想=吳小姐；20100218~20121029
感 謝宋 醫師的遠見及鈺涵的細心照顧，我的皮膚正往恢復健康的路上邁進。
這的確是條非常艱辛漫長的路程，但在現在化學物質充斥、污染的年代，這似乎也是唯一有保障的選擇。
要看遠不看盡，相信隨著時間，我們會越來越慶幸當初的選擇。
緣起：
許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！
因此我們請診所一些「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘...