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護理感想=劉小姐；20101015~20120825
原先只是單純想治療斑點。
沒想到照像後發現皮膚已被化學物阻塞，連紋路都看不見了！這才知道原來不安全的保養品及化妝品，對皮膚的破壞性這麼可怕。
經過近二年的治療，皮膚的紋路重現，並漸漸恢復應有的功能。即使偶爾長粉刺與痘痘，也很快便恢復，不須要費心照顧，是我感到最高興的事。
緣起：
許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行80576">「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！
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	這是我在Dcard回答的文章；覺得對大家有些用處，就轉貼在這裡。Dcard原址在https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/253137117

	 

	有卡友問「濕疹根除有可能嗎？」

	　　手、腳近幾年因為工作壓力關係，免疫功能方面失調，出現局部濕疹已經2、3<...						

                        						

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	本集Youtube在：

	https://youtu.be/Xq07VGnnOfE

	「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在：

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（本文為香港瑞昇公司版權，部分引用。有興趣的朋友請參看原文）
 
80125/11/si9d.html">油脂摻香料 黑心美容品濫賣
 

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邱醫師的這篇文章，內容部分是背景介紹，我就不引用了（這個部落格的文章已經太長…）。主要引用的部份是圖片。如果有興趣的朋友，還請自行參看原文。
原圖的字型太小。為了服務像劉德華跟我一樣，略有老花眼的人，我就辛苦一點，做個打字翻譯…
用藥須知：
①    預備懷孕的人，不要任意用藥、中藥、補藥或偏方。
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	本集Youtube在：

	https://youtu.be/JoyL664BdsY

	「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在：

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緣起：
 
前陣子微博上「搭達打大」提出疑問，主要的疑惑是「十四天不洗臉，臉難道不會很油膩？毛孔一定堵塞了！」
這個問題，犯了二個基本錯誤：
1.      敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想談的「十四天不洗臉」指的是「不使用任何保養品、彩妝品……包括洗面乳」。前面是所有皮膚科醫師（是的！全世界所有皮膚科醫師！）在急性皮膚發炎期的標準建議。我因為自己的長久監測經驗，所以要求我的患者連洗面乳也不用。後來才發現更有趣的後續。這些批評「不洗臉臉會髒」的朋友，連文章本體都不看，拿個標題就發表評論，顯然不算是真正的讀書人。
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（本文為瑞昇香港總公司版權，僅部分引用。全文請參照這裡）
醫師，想跟你確認一下。你在粉刺與毛孔堵塞自我敷面法（談的就是r-PGA）中所說的3+1次，那1次才是用敷的，其他3是一般用塗的？還是4次都用敷的？什麼是冷敷？需要特別做什麼嗎？
還有一個小小的建議，就是是不是可不可以開個新的標題，教導如何使用產品？因為昨天致電購買PGA
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