前言：

	　　對於酒糟（玫瑰痤瘡、玫瑰斑）、脂漏性皮膚炎（脂溢性皮炎）與敏感肌戒友；甚至是青春痘、粉刺的輕微問題，「清水洗臉」都是非常好的自癒入門（操作與詳細說明請看YouTube https://youtu.be/GRhssMZiSoc 或微博 https://weibo.com/tv/show/1034:4918363189608451）。

	　　經過一段時間戒斷，戒友一定會出現輕微排異反應的改善。於是戒友希望能夠更多、更快、更深入地自癒代謝。這時候你可以採取食用橄欖油油敷（傳統肌戒）或是潤合敷（舒膚肌戒）。二者差異在於「硬碰硬，讓汙染物硬生生離開」與「事先做好滋潤軟化，讓汙染物較舒適離開」。

	　　因為肌戒毒的戒友遍佈全世界（不開玩笑；真有巴西跟阿根廷的遠端華僑）；因此我們每每研發一個新舒適，就要趕快全球公布。

	 

	毛細滲入避免：

	
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護理感想=劉小姐；20110527~20120903
 
回首這一年多來的治療，一路走來雖艱辛，像修行一般，如人飲水，冷暖自知。卻深深感受到 宋 醫師與如薇小天使的專業與陪伴。
就這樣一次一次的建立信心，到今年夏天已展現出明顯的成果。
不但克服了對酒糟肌的無知恐懼，更甩開了惱人的紅、腫、熱、癢、痛。
酒糟肌也有「好照顧」的一天，真是太開心了。
緣起：
 
許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行80576">「十四天不洗臉」
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	本集Youtube在：

	https://youtu.be/7KMN-X1AGic

	「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在：
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	緣起：

	這是某位中國醫師寄給我的信，我回了信，同時也頗有感慨。因此隱去他的資料，跟各位分享。

	信件：

	宋院長，您好！常收到您的郵件，甚為感謝！

	我是一名初淺的皮膚科醫師，最近被迫接診了很多敏感皮膚的病人要求祛各種斑，以及嫩膚，等等治療。

	讓我沒想到的是：很溫和的激光打在病人臉上一兩天後，就都過敏了……

	難道是我用的激光術後醫學護膚品有問題？甚為苦惱……

	請求您的幫助和指導，也幫我的病人感謝您！

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補充說明：
 
我不想評論。請各位自己看新聞，還有補充閱讀…
利菁流感引起腎衰竭，被爆因抽脂命危ETtoday-2012年1月5日下午1:46影劇中心／綜合報導
 
利菁得到流感引發腎衰竭、肺積水，元旦緊急送醫住進加護病房。經紀人聲明是因先前赴...						

                        						

	

	（20170305補充：反省下來，我比較囉嗦。以前每次video都辛苦，產量慢。接下來的影音內容可能比較粗糙，但產量有機會上升……知識量很大，細細地修飾不如大量、快速討論。我是這樣想的。）

	　　我在2011年就開始對台灣醫師作肌膚監測基礎講座；隨著講座進行，自己整理出一些初級教材。

	　　上次談「肌膚監測細細講（十）肌膚監測基礎講座：初講（藥妝品與醫美安全）」（Youtube：https://youtu.be/IJptvMLcVkc；Youku：
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	問：

	淨膚雷射有許多不同機型， 那淨膚雷射的功效會打折扣嗎？

	答：

	所謂「淨膚雷射」其實是俗稱。台灣醫界最常使用的機種是曜亞公司代理的Medlite C6與Fotona QX，然後是八億公司代理的韓國機種。

	這些機器的輸出穩定度都不錯了（就是每次擊發的光波類似，比較少出現忽然震爆現象）。就是有些機種比較銳利（光斑均勻度差一些），有些機種比較容易控制。後者，醫師的「表現」也穩定些。

	至於C6、C9與C12……這些差異，我就有些話說了。

	首先，人的皮膚耐受性就是這麼多。我做皮膚的檢查與監測多年，C6的「每平方公分一焦耳」其實也就足夠了——就算提升到每平方公分1.6焦耳（C9），人類的耐受性也差不多是這樣。拿中刀與大刀殺雞，患者要的是「正確且適度地去除」。如果拿了大刀，不小心傷害更深（「新」刀的意思，就是使用者經驗較少……），也不是各位希望的。

	我們去餐廳，計較的不是「廚師十分小氣，不願意大量使用鹽巴」；鹽巴必須準確地給予才是美味，這是廚師的廚藝。從醫療角度看，各位應該「計較」的，不是最新的儀器，而是「最適合」的操作。後者，簡稱「醫師的醫術」。

	醫學，必須確定診斷，才有精準治療。建議各位接受治療之前，先做個肌膚監測，確定自己皮膚的狀況與耐受性，醫師才能設定治療劑量。治療之後，再做一次肌膚監測，術前與術後互相比較，以確定醫師的治療正確且適度。「吃藥前檢查來決定吃多少藥，吃藥後檢查以確定藥效與副作用」，才是保護自己的最佳方法。

	反覆監測，才能最佳；只有最佳，才是醫術！這就是呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態的意思。

	核心精神聲明...						

                        						

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	想要真正健康美麗？

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