新聞來源：TDN生活中心

00:00　夏天對寶寶的柔嫩皮膚是一種挑戰

00:18　皮膚專科醫師說「寶寶熱」

00:49　不能抓、不敢抓？四個正確步驟就對了

01:19　防蚊液不要噴在皮膚上

01:35　結論

隨著天氣越來越熱，民眾肌膚出油出汗狀況更是明顯，尤其嬰幼兒新陳代謝快，夏季的高溫、潮溼等氣候狀態，對寶寶而言更是容易有肌膚困擾。常見如痱子、紅臉、濕疹及過敏等皮膚炎症狀，對許多家長而言，夏天儼然就是一場寶貝肌膚大作戰。

由於寶寶皮脂腺尚未完整發育，容易在夏季出現皮膚狀況；夏天過度出汗情況對於寶寶肌膚而言是一大挑戰，極緻皮膚科宋奉宜醫師（中華民國美容醫學醫學會 常務理事）針對嬰幼兒，在夏天的肌膚保養提出幾點建議，提供給把拔馬麻們，保護寶貝肌膚健康與舒適。

1.適度清潔：

寶寶在夏季因為容易出汗，但肌膚卻沒有完整的乳化代謝能力，汗垢容易刺激皮膚，因此要適度保持清潔。另外洗澡時使用溫和洗浴方式，切記不要過度清潔，保持皮膚的天然保濕膜，可有效減少皮膚過敏風險。

2.正確保濕：

夏季氣溫較高、潮濕，但冷氣房的水分較少，容易導致皮膚乾燥。因此冷氣房進進出出，容易出現乾燥皮膚因為濕汗長出紅疹（濕疹、汗疹甚至是異位性皮膚炎發作），因此適度保濕（考量薄薄擦抹一層如橄欖油等輕薄植物油，或潤合油等安全油脂、乳液）可以讓寶寶在夏季的皮膚，自我防護更為健全。另外在衣物穿著上，盡量保持寬鬆舒爽，避免潮濕的衣物悶黏在寶寶身上太久，刺激皮膚產生過敏或刺激反應。

3.注意防曬：

由於夏季陽光強烈，寶寶的角質較薄，黑色素也少，容易引起皮膚曬傷。市售的化學性防曬品，亦有刺激寶寶皮膚風險；物理性防曬品如果太濃稠，也可能讓寶寶排汗不良長出汗疹。因此選用通風但隔光的長衣長褲，還有加強嬰兒車的遮陽設備，都是帶寶寶外出的好幫手。

4.防蟲衛生：

夏季蚊蟲盛行，容易傳播病毒。寶寶體溫較高，加上汗水可能引來蚊蟲，因此盡量保持居住環境清潔。如果帶寶寶去戶外、草地玩樂之際，盡量選擇比較乾淨、安全的環境，盡量避開蚊蟲叮咬，造成皮膚刺激後的不良肌膚反應。

長期肌膚監測的宋奉宜醫師表示，由於夏天對嬰幼兒肌膚是個嚴峻的挑戰，因此常見例如痱子與異位性皮膚炎等狀況，確實造成寶寶與家長極度困擾；把握上述建議原則，可以幫助寶貝肌膚做好健康呵護。萬一寶貝肌膚還是出現較嚴重反應，仍應盡快求助專業醫療診視治療。

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