揭密安全保養與科學護膚重要性【護學美容 AI說給你聽】別再被誤導　#以油養膚　3大迷思一次講清楚　#證據美學　#杏顏滋養　#科學護膚　#皮膚管理　#保養　#保濕　#美白　#痘痘　#敏感肌　#粉刺

	

	00:00　開場主題介紹：討論醫美術後皮膚脆弱的問題及術後保養的重要性。

	01:32　醫美療程原理與皮膚屏障受損：說明醫美治療如何透過控制性刺激啟動皮膚自我修復，但同時皮膚屏障變弱，吸收力增加且易受刺激。

	03:03　保養品成分與標示問題：討論成分表的限制，原料等級與純度無法從成分表看出，以及濃度和成分交互作用的潛在風險。

	04:30　劑量安全的重要性：指出術後保濕不是越多越好，過度保濕及錯誤乳化劑可能干擾皮膚修復。

	06:03　長期使用保養品需注意累積效應：提醒累積過多刺激成分可能導致皮膚敏感、脂漏性皮膚炎或酒糟...						

                        						

	

	00:00　開場介紹：許多人常有的皮膚乾燥問題，請質疑普遍認為「皮膚乾燥就是缺水」的簡化觀念，提出皮膚乾燥的根本原因可能不只單純補水。

	01:33　皮膚含水能力與鎖水能力：講解皮膚兩個重要功能：含水能力（角質層像海綿吸水）與鎖水能力（皮膚屏障像蓋子防止水分流失），並以布丁蓋子的比喻來形象說明皮膚屏障的重要性。

	03:09　皮膚乾燥的常見原因：包含過度清潔、不適合產品使用、先天體質（如異位性皮膚炎導致神經醯胺含量不足）、以及較少見的自體免疫疾病（乾燥症）等，詳細說明各種導致皮膚吸水或鎖水能力下降的因素。

	04:38　皮膚健檢與測量工具的比較：討論市面上保濕儀的局限性，指出這些數值變動大，臨床參考價值有限；並介紹更專業的檢查儀器如電子皮膚鏡（Dermoscope）與伍氏燈（Wood’s Light），能更準確觀察皮膚狀態。
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	杏顏之言：科學護膚，回到自癒的健康生活。

	00:00　開場問候與主題介紹：夏季肌膚保養，尤其針對臺灣濕熱氣候與敏感肌的困擾，介紹將涵蓋護理師建議、報導、產品開箱與使用者心得。

	01:43　敏感肌膚保養挑戰與防曬優先原則：強調物理性遮蔽（帽子、太陽眼鏡、長袖）、避開化學性防曬成分，並提出防曬品測試的正確方式（在真實使用區域，小範圍試用）。

	03:25　防曬塗抹技巧：足量、均勻、輕柔塗抹，並且因流汗要定時補擦，確保防護效果。

	05:01　清潔與保濕建議：避免使用強力洗面乳，推薦溫和清潔，保濕重點是補水並鎖水，根據冷氣房乾燥環境需搭配滋潤產品，如乳液或乳霜，並提及特定產品（如安全的玻尿酸極究面膜）。

	06:43《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	受訪文章》泛紅、乾癢、刺痛⋯敏感肌怎麼挑防曬品？盤點前中後「防曬注意事項」

	By　優活健康網　2025/6/26 11:40更新

	　　夏天陽光強烈，紫外線輻射不僅會加速肌膚老化，還可能引發過敏或曬傷，對敏感肌膚來說更是挑戰重重，究竟敏感肌膚該如何防曬？該如何選擇防曬產品？《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所美容醫學護理師郭貞君撰此文，分享「敏感肌膚夏季防曬全攻略」，協助敏感肌族群度過夏天。

	　　夏季來臨，正是享受陽光的美好時機，但對於敏感性肌膚而言，豔陽也是潛在的挑戰，如何運用保濕溫熱促進肌膚健康，同時避免紫外線刺激肌膚，就需要更精準的照護策略。為此，我分享專業建議，協助敏感肌族群以科學護膚的方式安然度過盛夏。

	 
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	By　瑕疵小姐wbeauty2024　5月30日

	　　#以油養膚#　超有感！

	　　#敏感肌#　也能用的保養油？

	　　一瓶搞定肌膚保養！我的水嫩肌養成小祕密…

	 

	原文：

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