杏顏之言：科學護膚，回到自癒的健康生活。

	00:00　開場問候與主題介紹：夏季肌膚保養，尤其針對臺灣濕熱氣候與敏感肌的困擾，介紹將涵蓋護理師建議、報導、產品開箱與使用者心得。

	01:43　敏感肌膚保養挑戰與防曬優先原則：強調物理性遮蔽（帽子、太陽眼鏡、長袖）、避開化學性防曬成分，並提出防曬品測試的正確方式（在真實使用區域，小範圍試用）。

	03:25　防曬塗抹技巧：足量、均勻、輕柔塗抹，並且因流汗要定時補擦，確保防護效果。

	05:01　清潔與保濕建議：避免使用強力洗面乳，推薦溫和清潔，保濕重點是補水並鎖水，根據冷氣房乾燥環境需搭配滋潤產品，如乳液或乳霜，並提及特定產品（如安全的玻尿酸極究面膜）。

	06:43《繼續閱讀》                   
                        

                        						
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補充說明：
推動「肌膚監測」，各位可能以為「是正確的事，不會出現阻力」。其實，這是個政治的世界（「政治」的意思，就是權力的交錯與互動），我們推動某種真相，一定會被「既得利益者」反彈！
發表了再談「成分表閱讀」對「保養品使用者」之意義，表示「與其推動「成分表閱讀」，不如直接推動「肌膚監測」」的想法。
大陸xjyypfk《繼續閱讀》                   
                        

                        						
2010/05/22 臉部紅腫，顆粒明顯，「被診斷」為酒糟
 
2011/09/24 臉紅與顆粒漸褪，顆粒尚存
 
2012/03/31 深層自我代謝，再度臉紅，但顆粒相對減少
 
2012/06/02 臉紅與顆粒褪除，膚色漸緩，膚質細緻

嗨，醫生，我有問題想問你：
 
根據《繼續閱讀》                   
                        

                        						
10/09/blog-post_07.html">何忍坐視「瘧」殺醫師！
近來某些醫師用癌症病患檢體抽換正常病患檢體以詐取保險，法界、醫界同唾，這是全民公敵殆無疑義。但資深感染科醫師黃政華因為瘧疾診斷問題被判刑十月，法界和醫界觀點歧義甚大，此例足堪醫界及法界討論的經典案例；行醫者，將來不得不從事更多無謂的防衛性醫療以自保，判人者，當思本身對醫療一知半解甚至是「通了六竅」，該多多徵詢同一專科（以此例為感染科）醫師，絕不是有徵詢過幾位醫師就好（甚至也沒有），請問法界敢公佈針對本案徵詢過幾位寄生蟲學專家跟感染科醫師？
想請教，罹患瘧疾的相關生理病理學，法官們可知其皮毛？
瘧疾到底要幾天內診斷出來算是高明（更應該說，算是不違法？），絕不是法界說了算。同樣是「三天內確診瘧疾」這項事實，法院跟媒體就用「拖三天未檢出」的字眼惡毒的貶損醫師，真正的感染科專家
《繼續閱讀》                   
                        

                        						


自從完成了治療酒糟很貴嗎？文章之後，有些朋友開始問：「那…《繼續閱讀》                   
                        

                        						
100122/128/1z84f.html">臺灣新生報 更新日期：2010/01/2200:07【記者蘇湘雲／綜合外電報導】
益生菌有助治療發炎性腸道疾病？
比利時研究發現，有些細菌會分泌特殊物質，降低發炎反應，增加宿主抵禦外侮的能力，這類益生菌分子或許也能治療發炎性腸道疾病（IBD）。這項研究即將發表於二月號的「醫用微生物學期刊」（
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補充說明：
 
前幾天看到 張 老師的這篇文章，我寫了回應； 張 老師也很快回復。就我個人閱讀後的理解，從「現實世界」角度說，「正面表列」永遠有疏失…今天驗了塑化劑，明天還有劑化塑沒有驗。驗了劑化塑，還有化塑劑、化劑素、素化季、塑劑化…
娑婆世界永遠不缺乏作假的無恥廠商；也許「無辜廠商」在不知情的情況下，使用了不純粹的原料；有些成分今天認為安全，明天又被禁用；成分與成分之間，容器與產品之間各種交互作用…這些問題永遠會增加保養品使用者的健康風險，卻永遠不可能「被檢測完」！
 
所有該說的話，已經反覆在blog文章中陳述。這是我對 張 老師文章的回應：
老師，我一直努力地推動保養品PMS系統，相信您有些耳聞了。
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
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補充說明：
 
這次大陸的時訊論壇出現非常多篇重要翻譯文章；對於急於「修理」自己的各位來說，無論是果酸、杏仁酸、AB酸、奇奇怪怪酸或保養品購買，都有極為重要的指導功能。今天上午比較有空，這是近十篇引進文章的第二篇…。
有幾個叮嚀重點：
1.          「適當的患者選擇」...						

                        						
（本文引用自香港瑞昇公司網頁，因版權問題僅節錄問題部份，有興趣的朋友還請自行參照原文）
問：什麼是宿便？
問：「壞菌」怎麼定義？
問：那…要怎麼樣維持腸道健...