改變錯誤的習慣，一向以來都需要朋友們互相扶持；所以我們成立了「肌戒毒暖暖群」。群裡常常傳來好消息。以下是簡單截圖，一些正能量。

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	　　更多細節在臉書與微信的互動群之中。由於手機不容易更新部落格；如果您想快速得到肌膚健康的更多資訊與正能量，歡迎加入我們的肌戒群。

	「肌戒群」交流公告：

	　　除了部落格仍舊持續更新，以維持文字與訊息詳盡；我們一直努力維持最新信息的行動分享。想隨時掌握肌膚監測與肌戒毒動態，與極緻皮膚科診所保持聯繫？歡迎加入臉書或微博連結。

	　　這些年的肌戒成功案例與相關教育在「臉書」 https://www.facebook.com/14dayabskin 或「肌戒毒學習群」 《繼續閱讀》                   
                        

                        						
20091206/2492383.html">利菁傳偷打胎盤素險送命 經紀人說已經看病休假
NOWnews今日新聞 《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	宋醫師說：

	　　今天這個新聞炸翻了敏感肌的某群組。其實，「擦在皮膚上的必然會滲入」早就是常識了。肌膚監測討論的是：進一步知道長久使用這些東西對局部皮膚的影響。如果細胞能夠承受，就會出現正常的紋路。反之，就是出現細胞傷害了。

	　　局部細胞傷害當然不等於全身細胞傷害；但是有一個警鐘，總能夠提醒我們「這東西要小心」。

	　　這次給兩篇不同的意見。剩下的不多說，大家自己看著辦。我的意見一直很簡單：

	「盡可能戴帽子、撐傘、穿長袖、正午不出門；如果一定要擦，請以肌膚監測的圖片模式，時常監控你的皮膚健康狀態。」

	Heho：美國FDA...						

                        						
20870">這幾年來有關化妝品成分安全性的問題陸續爆發：
像是這幾天的新聞說指甲油中含苯
指甲油含致癌物 香奈兒...						

                        						

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	（圖片來自大英博物館）

	醒了，才不會繼續受到傷害：

	一直想清楚地告訴各位：「商人不是壞，是蠢！」

	譬如這個廣告（宣稱？）：「額外創新的步驟」、「微分子精準高滲透科技」。前面這句話說得好像是「多吃一碗飯」、「多一道前菜」那麼簡單。後面更「標準」——「更小的分子，更多的滲入」。

	讓我們回顧「人乳樣品中發現保養品防曬成分=論壇譯文引介」這個思考：「所有擦在皮膚上面的東西都會滲入」（別忘了戒菸貼片、避孕貼片……），然後以「藥物」的眼光重新審視這個新聞。

	

		「多吃一顆藥」會不會對身體產生影響？會！（即便「只是多吃一碗飯」也可能逐漸出現肥胖，然後是糖尿病、高血壓……）
	

		「更小的分子，更多的滲入會不會使皮膚（身體）的吸收過多，最後超過皮膚的代謝能力，造成壓力？甚至傷害？」會！


	當我們以「護膚品」、「保養品」的眼光看待這個商業，「多一個步驟」不過是多一個花俏。嚴謹地看待「擦在皮膚上就是會吸收」這件事，「多一個步驟」、「更多的滲入」必然是中毒的高風險！敏感與酒糟肌膚的加重！

	抱著「得罪保養品業界、得罪許多達人甚至許多醫師」的心態寫肌戒毒這本書，核心想法很簡單：「只有受害者真正覺醒了，業界才會認真面對這個殘害皮膚的事實。當全世界的醫師都開始肌膚監測，廠商才有能力對保養品做《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	主持人：林書煒

	來賓：宋奉宜醫師（極緻皮膚科診所院長）

	來賓：廖婉絨中醫師

	來賓：宋明樺營養師

	Youtube（全球）：

	Part1：https://youtu.be/1ZysPUJOUzg

	Part2：https://youtu.be/DzQ1hHGwnyY

	Part3：https://youtu.be/ELICIZtk6E0

	56視頻（中國）：

	Part1：https://www.56.com/u73/v_MTI1NTg3MTUw.html

	Part2：https://www.56.com/u40/v_MTI1NTg3Mjkz.html

	Part3：https://www.56.com/u96/v_MTI1NTg3NjEz.html

	預設題綱：

	人引起衰老的原因是甚麼？？

	老化與賀爾蒙的關係

	用賀爾蒙增加骨質密度，會不會有甚麼副作用？

	一般來說，男性和女性的老化現象與速度有所不同嗎？

	吃太多巧克力之類的甜食，老化會變快嗎？

	日光燈跟肌膚老化有關？

	有壓力時老很快？

	三溫暖會加速老化？

	暴飲暴食會促進老化？

	菸對於肌膚老化的危害在...						

                        						
一位二十多位的男生，左臉頰有二個小紅疤痕（大約各0.2平方公分），據說是青春痘後留下的紅色疤痕，已經一年多。之前某診所做過二次脈衝光，他自己覺得更糟（至少沒有變好），因此拒絕該醫師染料雷射的治療提議，轉來求診。
 
先說事實：
 
圖一是500萬圖元數位相機1X圖。膚色與疤痕的對比變得比較模糊了。膚色已經整體褪紅，與疤痕的色素對比仍舊變模糊，顯然疤痕色素淡化更多。而且可以看到毛孔粗大的情況也略為改善。
 

圖二是較詳細的紀錄，但50X皮膚鏡的1X《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	     EGF和TGF-α都作用在EGF接受體……眾多研究及流行病學觀察，皆顯示TGF-α是癌症主要促進者。

	    大陸早期核准過EGF製劑，後續臨床研究發現癌前徵兆……更多研究解開這些EGF不是人體內正常《繼續閱讀》                   
                        

                        						 
所謂的「醫學美容」真是一群瘋…不只是一窩蜂！當年微針滾輪進到臺灣，我就寫了幾篇文章。文章內容簡單地說：
1.      我不反對微針滾輪，但是必須在健康皮膚上才能執行（類似自然醫學美容談雷射—健康的人才能接受雷射治療！），否則可能「先破壞、難建設」（從「先破壞、後建設」談除疤！？）
2.      
《繼續閱讀》