#保濕 #護膚 #乾燥 #皮膚 #毛孔 #清潔 #潤膚 #代謝 #水光 #危害 #凡士林 #乳化 #美容 #保養 #冬季 #肌膚 #臉部 #科學 #證據 #滋潤 #fyp 

	冬季來臨，肌膚保濕重新成為大家關注的焦點。去年我們製作了關於凡士林的學理影片獲得廣大迴響，今年又發現凡士林疑問與凡士林傷害反覆發生，因此拍攝本影片以科學證據做為凡士林保濕 PK. 正確保濕之間的護理差異紀錄，希望減少民眾冬季錯誤保濕的敏感趨向傷害。

	實驗設計是以亂數（投擲硬幣）決定左右臉哪一邊塗上凡士林，哪一邊又是使用肌膚乳化的潤合敷。進行20分鐘的敷臉之後，先使用一般洗臉方式看看移除的效果；之後再使用無針水光噴注的方式進行強力清潔。

	結果（再！度！）顯示凡士林堵塞毛孔之後，一般洗臉方法難以清潔。潤合敷組則能有效保濕，讓皮膚紋理飽滿豐盈；而且潤合敷之後的代謝角質也容易被一般洗臉就清洗乾淨。無針水光之後，凡士林堵塞基本上可以被清除，潤合敷組也可以被清除。

	結論就是：

	1）強烈建議避免在臉部使用凡士林保濕。再一次強烈證據顯示。

	2）如果你曾經被凡士林、防水性防曬、油彩堵塞毛孔；可以考慮無針水光噴注加以清除。這是一個很好的急救/救回方法。

	　如果你覺得這支影片對你有幫助；你覺得科學實證確實能夠幫你找回肌膚自信；別忘了在影片下方留言，分享你的護膚心得或提出任何疑問；請幫我們點讚、訂閱、分享，並開啟小鈴鐺，支持舒膚肌戒小教室為各位帶來更多專業的、科學的皮膚保養　

	亮點

	　凡士林和潤合濕敷的比較，顯示後者是好方法。

	　應該使用實驗證據證實皮膚治療的效度與風險。

	　凡士林保濕確實有導致毛孔阻塞的風險。

	　正確潤合敷對肌膚健康、維持代謝是安全的。

	　護膚決策應該依據科學證據。

	　適當的保濕方法才能真正改善膚質。

	　請採取行動，支持正確科學知識的頻道。

	結論

	　醫美醫師習慣推薦凡士林作為簡單保濕。這個建議以肉眼看來或許有益，但可能因為毛孔堵塞而導...						

                        						
問：
很多微整的護膚方式，特別是用滾針導入式的，原理都是「先破壞，再修復」，即在皮膚自我修復的過程中讓皮膚有全新恢復的過程，這種創傷對新陳代謝較慢的熟齡肌膚有什麼影響？
答：
邏輯上「先破壞、再修復」是對的。實務上應該考慮二個可能：
①        如果該熟齡皮膚的承受能力非常低落，可能導致「先破壞，難修復」或「先破壞，不修復」。因此在採取這些破壞性治療前（激光也算；甚至連左旋C等酸性導入也算），除了評估「多少劑量才會產生效果」，也應該評估「多少劑量是安全的極限」，以免產生破壞後無法重建的醫療糾紛與美容遺憾。
②        
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補充說明：
 
5047先生已經說得很清楚了，我就不再囉嗦。一句話：我看過這種直銷廠商的宣稱，「臉紅紅、刺刺才是好的」！暈…暈暈…暈暈暈…暈！
來找我看診的朋友已經脫皮、紅腫了，還相信得不得了…保養品內含維它命A酸，
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	美少女　徵才！學了肌戒毒　粉刺青春痘黑斑消失　決心成為個案師 Be a Skincare-pro by Skin-Detox to cure acne【舒膚肌戒小教室EP32】（EN JP Sub）

	直擊！粉刺青春痘遠離的心路歷程

	歡迎再度來到舒膚肌戒小教室。這一次不老騎士　《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	#敏感肌 #自癒 #台北 #台北皮膚科 #台北皮膚科推薦 #宋奉宜 #口罩悶敷法 #保鮮膜 #潤合敷

	歡迎回到舒膚肌戒小教室~

	炎熱的天氣裡，你知道戴口罩也能夠促進肌膚健康嗎？這集我們探討戴口罩出現的敏感肌長痘，到底是好事還是壞事？戴口罩除了保護你的呼吸到，竟然也能幫你修復敏感肌！

	影片中我們透過實證和長期肌膚監測的發現，告訴你青春痘成因是毛孔堵塞，而非戴口罩本身~

	另外，影片也示範如何透過正確的悶敷步驟改善青春痘；包括使用安全油、霜和乳液來乳化角質栓。利用安全的保鮮膜（PE膜）做封閉式乳化處置，有機會讓你正確滋潤、呵護你的皮膚，重建最重要的肌膚健康。

	亮點：

	　戴口罩不會長青春痘。

	　青春痘的原因是毛孔堵塞。

	　乳化護理法能有效改善肌膚。

	　使用安全的護膚品是關鍵。

	　高溫環境下也要注意肌膚護理。

	　角質栓影響肌膚健康。

	　皮膚狀況可通過科學方法改善。

	細節：

	　戴口罩不會長痘：口罩本身不會造成痘痘，主要是因為毛孔堵塞。

	　毛孔堵塞的影響：毛孔堵塞會導致青春痘，需針對性護理以通暢毛孔。

	　乳化護理法有效：透過油水乳化，可以改善肌膚的保濕和清潔效果。

	　皮膚科醫學的科學性：以科學證據為基礎的護理方法，能夠有效解決皮膚問題。

	　自然護理方法：避免激烈的化學處理，選擇自然的護理方式更有助於肌膚健康。

	　角質栓的形成原因：了解角質栓的成因，有助於針對性地進行護理。

	　重建天然保護膜：通過適當護理，可以重建肌膚的天然酸性保護膜，改善膚質。

	00:00　開場

	00:13　戴口罩會不會長痘

	01:16　疫情期間的肌膚監測

	03:13　果嶺與高爾夫球的比喻

	03:31　上帝幫你清除角質栓

	04:38　真的會彈跳出來

	06:45　角質栓是這樣來的

	07:21　結論：不用酸蝕，你也能代謝粉刺

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①        401017mx6.html">「微博答客問」欄目開通說明
②        部落格設置目的：錯誤雷射/激光/醫美/保養品後反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫修復；成為專業敏感
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	　　你也跟我們一樣，好奇什麼樣的護膚方式，對年輕健康肌膚最有效嗎？

	　　這集，我們邀請了一位愛衝浪的年輕女孩，從宜蘭曬黑之後，回來體驗皮膚健檢，無針水光左旋Ｃ療程，搭配科學化的肌膚健檢。

	　　熱愛衝浪的小女生，分享她在曬黑後，如何靠科學的方法，讓肌膚安全又有效地回到透亮光澤！這不是什麼保養迷思，也不是傳統美白針，而是我們肌戒小教室最新的一堂課——我們只想用實證，找出最適合你的美，最適合你的白。

	 

	00:00　開場｜年輕肌膚也需要科學美白？

	00:30　誤區破解｜年輕肌的美白焦慮？

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