敏感肌打雷射？雷射反黑後再用脈衝光？之二
　　一篇2010年3月的文章，原題目是「紅寶石雷射後，皮膚反黑要用什麼方法白回來？https://doctorskin123.pixnet.net/blog/post/275192186」；整整11年過去了，同樣的悲劇還是不斷發生……
然後昨天收到讀者來函：
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	核心精神聲明：

	我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

	　　根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。

	　　使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	護理感想=陳小姐；20130314~20140818：

	沒來極緻之前，我的皮膚已經又黑又乾三年了。本來也不以為意，直到皮膚發出抗議，實在乾的難受。於是上網搜尋解決之道，發現了以預防為本的極緻，慢慢開始我漫長的養皮膚生活。我的皮膚小天使每次當我回診敷臉時，總能將我的症狀加以緩和，並能詳加說明，讓我了解皮膚現在的狀況。現在的我已經好三分之一了。但革命尚未成功，同志仍需努力，我會繼續堅持下去。

	緣起：

	許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！

	因此我們請診所與網路的「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——無論您現況如何，只要堅持停止錯誤行為，「皮膚自我修復」是絕對真理！

	「寒冬互暖」，是護理心得分享的主要目的。如果各位看完這些分享還有疑問，請將補充閱讀的幾篇文章看完。

	核心精神聲明：

	我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

	根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。

	使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	只有肌戒毒才能解救！

	　　我因做臉太頻繁，幾年下來就出現酒糟，大約2013年時花了半年時間看遍皮膚科醫生，不管是吃藥、打針、擦藥⋯…都於事無補。

	　　有良心的醫生告訴我，再怎麼擦藥也是改變不了！

	　　我就找到酒糟權威宋醫生，剛開始用油加運動！後面配合產品。我覺得值！

	因為讓我可以恢復正常生活！

	　　日後，周遭朋友有酒糟，我都極力推薦宋醫生。

	　　上個月我又來找宋醫生救我！因我又去打皮秒、雷射美白、太頻繁！

	　　目前皮膚又穩定下來了！

	宋醫生真的很感謝您！

	　　宋醫生真的很感謝您！您不僅救了我的臉，還救了我的生活！感恩您！

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	《繼續閱讀》                   
                        

                        						

先試水流強度，還是直接來個瀑布？
（原圖https://travel.network.com.tw/tourguide/point/showpage/940.html）
希望二十秒說完這些話…
推動「十四天不洗臉」，許多「望文生義」的朋友非常著急，立刻問「不洗臉，那能不能碰水？」
首先，麻煩各位好好地、真正認識這個概念：對於「十四天不洗臉」的詳細說明
其次，我不是強調「不使用保養品」；我是強調「不使用有風險保養品」；並不是建議各位無論如何，一定要硬撐...各位要分清楚呀《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	新聞來源：TDN生活中心

	00:00　脂漏性皮膚炎是什麼？

	00:16　錯誤治療，問題更大

	00:39　脂漏性皮膚炎的原因

	00:52　肌膚監測這樣做，你就可以正確痊癒

	01:33　結論

	提到脂漏性皮膚炎，每每春夏兩季，就是好發的季節，光是網路上搜尋聲量，近期就成長不少，許多論壇的皮膚相關的版區，也是討論相當熱烈。而脂漏性皮膚炎，算是一種常見的慢性皮膚疾病，通常會影響頭皮、臉部、耳朵、胸部和背部等區域，疾病的症狀包括頭皮發癢、發紅、脫屑等等，一旦發作嚴重，對日常生活確實造成相當大的不便。

	

	但脂漏性皮...						

                        						

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	（圖片取自https://www.flickr.com/photos/britishlibrary/11095967006/）

	【民眾以為】

	隔離霜真是好東西呀！除了隔離紫外線與髒空氣，還可以隔離電磁波、彩妝的化學滲入。如果添加了潤色、保養成分，晉級成BB霜甚至CC霜，還兼具了保養效果！

	隔離霜這種好產品，基本就是一瓶走遍天下……真是太！神！奇！啦！

	【皮膚科醫師知道】

	也許您對保養品與化妝品的詳細差異並不清楚。如果理解「美容藝術領域的彩妝品」與「皮膚生理領域的保養品」完全是不同的二件事，這問題就變得十分簡單，不易上當了。

	先談保養品。
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	護理感想=肌戒毒網友博文20140？~20150210：

	致：親愛的宋醫師、文姝＆小哈

	謝謝你們做有良知的醫護人員
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
在書裡、部落格裡，老師已提過不少防腐劑的問題了。
「追求」不含防腐劑，是強調有機、低敏、無刺激品牌的目標。
「追逐」不含防腐劑，則是現代消費者認知最安全有保障的化妝品！
會想談這個主題，主要還在今天打了兩通原料詢價電話之後…
《繼續閱讀》