(Reading Guidance, Episode.3) Detox Your Skin; Only Water for 14 Days

	 (rosacea, seborrhea, sensitive skin, whitening and acne)

	Youtube of this episode:

	https://youtu.be/Xq07VGnnOfE

	Youtube playlist of whole series (Mandarin pronunciation):

	https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

	If you are in China:

	https://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102x8t2.htm...						

                        						

	

	(Reading Guidance, Episode.10) Detox Your Skin; Only Water for 14 Days

	(rosacea, seborrhea, sensitive skin, whitening and acne)

	Youtube of this episode:

	https://youtu.be/FIUJQ91U0ls

	Youtube playlist of whole series (Mandarin pronunciation):

	https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

	If you are in China:
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	（圖片取自網路https://www.wenxuecity.com/news/2015/09/29/4600875.html）

	看文章，先：

	陰道雷射改善鬆弛，術前宜慎思多諮詢（自由時報；2015-12-12）

	　　媒體與網路常有「女性私密雷射、產後依然緊實嫩白」的報導，最近也有病人到門診做第二意見諮詢，甚至想「能否治療尿失禁」？

	　　這幾年來，陰道雷射手術的話題非常夯。由於強調方便、迅速、有效，加上促銷和宣傳：「手術簡單、非侵入療程、手術時間短、術後恢復快（3天內不可有性生活）、治療過程無不適感、術後較無腫脹疼痛、對私密處鬆弛療效非常好、能改善陰道乾澀、分泌物會減少，更能緩解改善尿失禁、更年期症狀」等，讓很多女性心動。

	　　不過，想在過年做相關醫美的熟女，最好要向婦科醫師做第二意見諮詢。

	　　因為這種手術只是用雷射的熱效應燒灼陰道表面，使陰道黏膜與其下的結締組織（含膠原蛋白）結疤，而產生陰道黏膜緊縮，所以在第一次手術後，患者和先生都會有感；但是，在療程的第二次與第三次雷射治療時，已經沒有鬆散的結締組織來燒灼了，大多數人可能都不再有感了。

	　　其實，由陰道的組織學、解剖學和骨盆底的支撐來看，陰道鬆弛與尿失禁，應該是骨盆腔鬆弛造成的，是支撐骨盆底器官的筋膜斷裂或損傷所致，絕對不是陰道黏膜或結締組織等淺層構造鬆弛而已。

	　　最近，世界婦女泌尿醫學會雜誌就對陰道雷射美容這類的手術做出「還不是時候」的評論。

	「還不是時候」的原因有：

	1.缺乏前瞻性隨機臨床試驗，且沒有手術效果的科學證據，醫師不能以市場需求合理化手術，何況這種求都是以非專業的術語藉由網路宣傳所創造。（宋按：每個行業都有專業倫理，醫學也有專業倫理。專業倫理的意思就是該做的就做，不該做的就...						

                        						

	　　任何改變錯誤習慣的過程都需要朋友互相扶持；我們知道，所以成立了「肌戒毒暖暖群」。群裡常常傳來好消息。以下是簡單截圖，一些正能量。

	

	

	

	　　這些截圖的細節如下。限於部落格的結構，我們不容易使用手機更新；如果您想真正得到肌膚健康，想及時獲得更多資訊與正能量，歡迎加入我們的肌戒群。

	「肌戒群」交流公告：

	　　除了部落格仍舊持續更新，以維持文字與訊息詳盡；我們一直努力維持最新信息的行動分享。想隨時掌握肌膚監測與肌戒毒動態，與極緻皮膚科診所保持聯繫？歡迎加入臉書或微博連結。

	　　這些年的肌戒成功案例與相關教育在「臉書」 https://www.facebook.com/14dayabskin 或「肌戒毒學習群」 5031027">https://www.facebook.com/groups/190369265031027。

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	新羊年，破舊魔！

	今天看到這篇「新聞」，各位就知道，資訊時代不缺乏資訊，缺乏正確的判斷。如果沒有邏輯智慧，沒有正確慧眼，災難永遠伴隨著「人云亦云」……

	50204%20(1).jpg" style="width: 629px; height: 480px;" />

	50130000835-260112">韋汝拒當黃臉婆，定期雷射勤美白

	韋汝2010年當媽後淡出演藝圈，去年漸漸復出，演出大愛《春暖向陽天》、網路劇《天后之徵》，並常上綜藝節目分享生活。日前上東森《現在才知道》，哀怨地說自己是「黃臉婆」：「我從小皮膚黃，尤其到下午更黃！」現在她每天都敷臉或用精油按摩，每月定期打雷射，「嘴脣、脖子也跟著變粉嫩！」……（文繁不及備載）

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	這是林志青先生（FB 5047">https://www.facebook.com/tw5047 ；部落格/博客 5047.blogspot.com/">https://5047.blogspot.com/ ；微博 https://weibo.com/u/2136717680）的FB網友試用活動，當時給了10ml試用品。回饋意見都是林先生提供的截圖。

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（圖片取自https://photopin.com；Corazón是西班牙文的「心」。也許意謂：「請睜開眼睛，看看良心」）
宋醫師，您好！
我是拾美網的編輯，之前在新浪微博上跟您聯繫過，想針對美白針向您請教幾個問題。
①        據我所知，目前美白針中的主流成分是維生素C、穀胱甘肽和傳明酸，這些成分分別在美白針的作用過程中起到什麼作用？您能介紹幾篇介紹這方面的文獻或者書籍麼？

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①        「微博答客問」欄目開通說明
②        部落格設置目的：錯誤雷射/激光/醫美/保養品後反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫修復；成為專業敏感/《繼續閱讀》                   
                        

                        						
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朋友寄來資料，淘寶網上有個熱銷產品，想問問我的「專業」意見。
跟著鍵結點上去，我看到一個「水楊酸換膚霜、果酸換膚霜、祛痘、祛痘印、痘坑、去凹洞、黑頭粉刺、收毛孔」的產品標示，還拿了牛爾在「女人我最大」的部份影像做背書（「名人」果然…容易被濫用？），還說「最高檔、最溫和、最安全的果酸換膚」、「女人我最大...