（本文也是「如何看懂這個部落格」的導讀文章；如果您實在看不懂blog內容，請先將本文仔細看一次）
康健願意幫我出本書，講講最正確的醫學美容想法。身為心繫患者教育的 皮膚科 醫師，非常感謝。
我的台灣奇摩blog（https://tw.myblog.yahoo.com/doctor-skin123）讀者不少，除了「臉很紅、很痛」的患者外，有些朋友反應「文章看不太懂」。我一直努力思考——身為教育者，寫的文章人家看不懂，必然是教育者的錯。為此，我經常反省。
新浪微博（https:/...						

                        						

	

	

	

	敏感與酒糟的朋友往往問題很多——我的意思是說，心中充滿了疑問。

	面對這些「疑惑」，資深醫師其實心裡很火（請允許我抱怨下）……如果不是隨便狐疑這個，卻又容易相信那個；如果不是心急地四處瞎找這位醫師，尋求那種治療，卻又在網路上到處問達人與專家「這許多保養品」……各位怎麼會把皮膚弄成這般敏感模樣？

	網際網路的時代，資訊取得不難，最難的是「動腦思考」！（所以我一直強調患者教育，應教導患者進行邏輯思考！）

	別再當「伸手黨」了！

	抱怨完，總要簡單解釋些：

	

		「強壯的雄皮型青春痘」患者，用力控油、抗痘後，可以變成痘痘+脫皮+紅熱。往往被診斷為「脂漏性皮膚炎」或「酒糟」。
	

		「細緻的雌皮型青春痘」患者，認真清潔、遮瑕後，可以變成粉刺+敏感+乾燥。往往被診斷為「敏感肌」或「酒糟」。


	上面解釋內容是寫給內行人看的，不解釋（再解釋就太冗長了）。

	首先是「過程報告」：

	一位大陸朋友2013年12月17日到診所來接受治療，直到2014年01月13日離開。主訴是青春痘，也有敏感。期間接受幾次大敷面（包括護理人員指導下的自我敷面學習）還有二次AM（特殊微針導入治療。遠端朋友就甭問了，不討論。）

	從「來到」到「離去」；肉眼圖可以看到青春痘與褪紅的改善。50X的表皮與淺真皮可以看到汙濁的減少與深部粉刺（部分）排出。患者自覺部分，敏感顯有變化，粉刺排出也比較明顯。<...						

                        						

	

	護理感想=李李先生；201408~20150309：

	603818557375959103">肌戒毒的一些心得和想說的話

	本人男，20歲。皮膚問題4年多。

	從大學軍訓時開始用洗面乳，之後一些亂七八糟的東西，皮膚問題越來越多。

	主要是黑頭和反覆的痘痘。

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	 

	護理感想=603771890161329759" target="_blank" title="合壹童鞋">合壹童鞋；2013（？）~20141101：

	十年服毒，一年戒毒，感謝醫師@宋奉宜醫師_臺北極緻 60c94b69bbab8c011857ae7?k=%25E8%2582%258C%25E6%2588%2592%25E6%25AF%2592%25E6%25AD%25A3%25E8%2583%25BD%25E9%2587%258F&from=526&_from_=huati_topic">#肌戒毒正能量#

	各位戒友，本著在肌戒毒這條路上的耐心及堅忍。不得不說這是條辛苦的路，卻是對於備受皮膚的各種折磨的童鞋而言這是必須要走的一條路。現在的我戒毒一年多時間。今天我想在這裏給各位戒友坦白的分享自己一年多的歷程。內容也許有點長，「十年服毒」過程當然漫長。確切的是十多年的爛臉長痘史也不為過。

	（下面先放張我戒毒爆發後皮膚看起來比較好的照片吧！）

	

	如果各位關注微博有一年多以上的戒友可能會有印象。大概一年前，本人在一年多前有發過第一次臉部爆發的挺恐怖的照片，挺嚇人就是了（往下看我會有當時的張圖。滿臉的厚厚的紅痂）。

	其實一年多前我放的那幾張已經是我挑的不算太嚇人的照片了。下面我會放張當時的，挺嚇人的。請...						

                        						

	 

	各位好朋友，我們終於要告別九年的舊家，搬到更靠近Sogo的新地點。

	新的地址是：

	臺北市忠孝東路四段49巷2號7樓。

	電話沒有變：

	（02）2750-0066或+886-2-2750-0066。

	我們預計2014/02/24日搬家，25日與26日休整，27日與28日開始試營運，基本上就跟往常一樣了。

	如何找到我們？

	

		很簡單，臺北市捷運的忠孝復興站（就是臺灣第一家Sogo百貨公司，忠孝復興館；捷運板南線與文湖線交會站），然後捷運第四號出口，咻……一下就到了！
	

		Sogo復興館的「約會咕咕鐘」，抬頭往右上看一下……
	

		進巷子就看到星期五餐廳。右手邊有個電梯入口。請走進來，我們就在七樓！


	2月27日開始，我們就在新址試營運。舊雨新知，歡迎屆時到府作客囉！

	核心精神聲明：

	①           我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。

	根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都...						

                        						

	

	　　（上接乾性敏感肌及青春痘篇：「問題性皮膚化妝品」課本章節揭露之一）

	　　（患者自述與案例分析）

	　　我最早從小六開始，額頭就長了無色小丘疹。上初中之後，開始會注重形象，偷用姐姐的洗面乳，洗面乳都標榜著抗痘，卻是愈用皮膚糟糕！

	　　到皮膚科看診，醫生要我早睡早起，少吃油炸類的食品，然後開四環微素、抗生素給我吃。起初吃有用，當時也感覺皮膚會變回之前一樣健康。但吃了1
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
前言：
這篇文章是針對初步入門，使用高效/平衡與r-PGA的朋友所寫。搭配的網路影音視頻是如何運用基礎產品改善皮膚？。類似的文章還有2010年特別補充小手冊：瑞昇PGA/平衡滋養霜/高效保濕修敏精華乳使用說明，請您一併看看。
如果您的心中還沒有「準備好」，還沒有清楚理解，還沒下定決心。建議先多看幾次《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	前言：

	　　肌戒毒從來不是「缺乏邏輯者」的選擇！

	　　許多誤解肌戒毒的朋友，往往拿「沒事為什麼要肌戒毒？」、「那些明星、網紅皮膚多好呀，怎麼沒看到她們敏感，長痘？」來安慰自己。事實上，如果不是找不到任何合理的、可以解決的方式，依照現今達人滿地走、化妝才算禮貌的態勢，誰願意「給受損皮膚一個休息的機會」？

	但是各位忘記了——任何摔斷的骨頭，都是靠自己漸漸癒合的。醫師的石膏架不過是矯正協助，不是主因。「自癒」才是亙古不變的真理。肌戒毒，不過就是讓皮膚細胞完成自己不受干擾的修復罷了。

	　　從這個角度看，不是受傷極重、四處無依的人，不會願意靜下心來思考肌戒毒。即便是四下無依的徬徨者，也不是每個人都有靜下心來思考的能力……各位想想，這樣茫然、倉促地到處嘗試，難道比靜心思考更安全嗎？

	　　之前貼過幾位明星的過敏新聞，目的不是為了抹黑誰。貼...						

                        						
因為許多亂七八糟的「醫學」美容（「醫學」美容！？比傳統美容更惡劣的商業行為！），我們「被迫」成為酒糟與敏感肌膚治療的大本營。
這幾年下來，與太多酒糟/玫瑰痤瘡及敏感肌膚朋友相處；聽過太多錯誤雷射、錯誤保養、錯誤治療的故事。更親眼看見太多奇奇怪怪的排出物…
一直想整理出來，「嚇一嚇大家」…原來，這些花花綠綠的化學物質，就是在您皮膚深層的「東西」！？
在「人乳樣品中發現保養品《繼續閱讀》