（吾日三省吾身（篆刻） 張鴻林 先生；取自http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/collection/2007-09/02/content_6647499.htm）

寫過一篇「給本部落格的新朋友=部落格文章導覽必讀」，裡面說明瞭「如何看懂這個blog」的一些切入點。我猜該篇文章參閱的人不多…

重新寫這篇文章，是因為某個因緣：

宋醫師你好：

看了您的博客，覺得內容很好，可是為什麼覺得這麼亂呢？

看了看，總結就是14天不洗臉，然後不要亂用化妝品，還有就是越貴越不好。

我很贊同的都~就是覺得沒有順序感！

我剛來，我想能繼續 關注宋 醫師的治療方式， 謝謝宋 醫師~！

我的答案是：

①        我沒有說「愈貴愈不好」；我說的是「便宜一定爛；貴的未必好」。

②        這個blog基本上是我的生活點滴；是「吾日三省吾身」的紀錄。這些「領悟」是東一點、西一點，各位無法順序看，當然會覺得亂一點...目前正在籌備出書，是台灣最正宗的醫學健康出版社…

不該給魚，應給釣竿！

補充一下我的「教學」態度。至今二個碩士學位，當過 管理 博士生，現在修習中醫。生命中許多影響我的老師，幫助我成長，也影響我的教學思維。

俗諺常說：「與其給魚；不如給釣竿。」然而我發現醫學（網路）知識的最大敗筆，就是「求者只要答案，不藥知識！」

我不知道各位怎麼看待「忠言逆耳」，但是各位「只要答案，不論邏輯」，就會讓有心人「只給毒品」…壞人會「餵」您「他們想給的答案」；這答案，往往不是各位需要的，甚至會傷害各位。

這就是為什麼打完雷射「有」糾紛、擦完保養品「有」過敏、作完臉「有」忽然發炎…

親愛的朋友，沒有人有義務保護您！只有自己認真理解，以邏輯梳理雜亂的知識，才能夠避開壞人的陷阱，真正照顧自己。

有幸從高手處學得正確思維方式（一瞬間改變，一生美麗=北京marie claire雜誌訪問），在大學教書也是如此傳道。這個部落格是這樣寫成的…不該給魚，應給釣竿！

患者教育應教導患者進行邏輯思考<=這是我的信仰，也是這個blog寫作的心態。

部落格設置目的：

①        極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療非常有把握與醫學證據，請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並且協助建立該治療方案的肌膚監測原則與大力推廣

②        專業敏感/酒糟/玫瑰痤瘡肌膚治療機構；特別是錯誤雷射/激光/醫美/保養品後反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、敏感問題

③        想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？請訂閱本部落格。「微博答客問」欄目開通說明與更多影音視頻檔請按這裡

補充閱讀：

一瞬間改變，一生美麗=北京marie claire雜誌訪問 12/05/2011 08:26 pm

患者教育應教導患者進行邏輯思考=醫學美容時訊專稿採訪 2011-05-06 20:39

「酒糟與敏感肌膚，絕對保證改善！」的邏輯… 2011-07-15 21:22

良藥苦口，忠言逆耳=從「十四天不洗臉卻長出痘痘」談「肌戒毒」~ 2011-11-15 18:28

心痛：先接受錯誤治療，再來擔心皮膚後遺症？ 2011-11-22 20:47

有毒的，最貴！危害健康的，最貴！ 2011-11-24 15:14

給本部落格的新朋友=部落格文章導覽必讀（如下）

准許我進入醫業時，我鄭重地保證自己奉獻一切為人類服務。

我將給我的師長應有崇敬及感戴；

我將憑我的良心和尊嚴從事醫業，病人的健康應為我輩首要顧念。

我將尊重所託予我的祕密；

我將盡我的力量維護醫業榮譽和高尚傳統；

我的同業應視為我的同胞；

我將不容許任何宗教、國籍、種族、政見或地位的考慮，介乎我的職責和病人之間；

我將最嚴謹地維護人的生命，自從受胎時起；即使在威脅之下，我將不運用我的醫業知識去違反人道。

我鄭重地、自主地，並以我的人格宣誓以上約言。

醫師誓詞-1948年世界醫學日內瓦大會

自從成為酒糟、敏感肌膚與痘痘、肝斑、醫美反黑傷害救治診所（<=最近又加了「脂漏性皮膚炎」），許多四處求醫的朋友到診所來，治療後效果不錯，於是與我們熟悉起來，「終於膽敢抱怨！」（<=您跟醫師抱怨過嗎？）其中

「必然」的抱怨就是：「文章實在太多，完全迷失在文章海裡…」

為了彌補這個遺憾（<=主要是少挨罵...），讓您更快完成自己的搜尋需求，請看完這篇簡單的文章。

①        使用右上角的搜尋（站內）功能

②        本部落格的文字雖多，文章的分類卻很清楚。右下角的「文章分類」也是個入手點

③        如果您是為了肌膚監測而來，請先看這篇：呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態，再看這個關鍵字：肌膚監測

④        如果您是為了酒糟或敏感而來，請先看這篇：酒糟與敏感性肌膚，絕對保證改善！，再看這個關鍵字：酒糟

⑤        如果您是為了肝斑或淨膚雷射反黑、黑黑白白、黑斑、雀斑而來，極緻的靚顏光確實是很好的解決方式。然而在詢問靚顏光之前，請先看看循序漸進，肝斑完封！2010肝斑治療心得總結，再看這個關鍵字：肝斑；或者淨膚雷射後「黑黑白白」的修復，關鍵字是：黑黑白白

⑥        如果您是為了脂漏性皮膚炎而來，這二篇一定要看：脂漏性皮膚炎不使用類固醇、抗黴菌藥物的新想法與以保養品置換護理脂漏性皮膚炎的邏輯與幾年經驗，之後再看這個關鍵字：脂漏性皮膚炎

⑦        最後，青春痘的朋友，請先看又是青春痘變成酒糟回覆一個非常心痛的痛心的格友敘述，才不會愈弄問題愈大。治療方式？簡單，看這篇真實的、有證據力的「粉刺清除療法」

⑧        使用關鍵字之後，任何一篇文章切入；文後的「補充閱讀」必然有更多、更深入的說明，請繼續閱讀...