本文同步刊登於自由健康網 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4343696

	

	面對夏日的美食盛宴，民眾常常不自覺踏入皮膚發炎的陷阱。最近，一位患者前來門診，他的頸部、口周和手掌出現紅腫、搔癢的發炎症狀；兇手竟是一盒朋友送的青芒果。

	

	台灣作為全球第九大芒果產地，擁有近30種不同的芒果品種，從土芒果、愛文、金煌到凱特…品嚐美味水果的同時，當然也出現芒果引起的皮膚問題。「端午看過敏，中秋診刺激」都快成為皮膚科醫師的情感連結影像了。

	

	芒果是漆樹目植物的一個分支。當民眾摘取或食用芒果時，果皮和果蒂的白色乳汁內含毒漆酚（urushiol），這是一種容易引起皮膚過敏的物質。患者正是剝...						

                        						

	

	這是2019年1月4日接受美味生活How Living直播訪問的《肌戒毒與肌膚監測》內容；很努力地通俗說明青春痘的成因、預防；錯誤控油、抗痘導致敏感肌與酒糟、脂漏/脂溢甚至黑斑、肝斑（黃褐斑）的監測原因與治療。

	同時也說明了「又乾、又油、粉刺又多、又暗沉」的生理學原因及居家自癒方法；讓你不用出門就擁有又美白、又強壯的健康狀態。

	本片三年前上過YT，此次是重新增加中文字幕，以方便各位閱聽。

	對了，如果看完之後覺得有幫助，別忘了幫我們留言，點讚與分享，鼓勵努力衛教的肌戒之友呦。

	00:00:00　斷食還是戒毒？故事開始啦

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補充說明：
 
這是網友blackfantasy對102dw6x.html">脂漏性皮膚炎；又便宜又快速的結果…的回應。
感冒60+天，也算創了紀錄~中間又得B型流感，幾年來第一次發燒。痊癒後還有些虛弱，生命觀也有點改變：一直以來我都信奉「生時何須多睡，死後自當長眠」。面對「長眠」的可能時，又覺得「多睡」也不賴~
閒話少說。這次回答的問題很長，答案簡短；
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①        1017mx6.html">「微博答客問」欄目開通說明
②        部落格設置目的：錯誤雷射/激光/醫美/保養品後反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫修復；成為專業敏感《繼續閱讀》                   
                        

                        						
①        1017mx6.html">「微博答客問」欄目開通說明
②        部落格設置目的：錯誤雷射/激光/醫美/保養品後反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫修復；成為專業敏感
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動物農莊-part 2（文長，上接動物農莊-part 1）
四
到了那年夏末，有關動物莊園裏種種事件的消息，已經傳遍了半個國家。每一天，斯諾鮑和拿破侖都要放出一群鴿子。鴿子的任務是混入附近莊園的動物中，告訴他們起義的史...						

                        						

	

	Cure Seborrheic Dermatitis: Why Killing Malassezia Fails & How to Restore Skin Barrier (2025 Update)

	 

	#脂漏性皮膚炎#　#皮屑芽孢菌#　#肌膚屏障#　#酒糟肌#　#皮膚科學#　#SeborrheicDermatitis#　#Malassezia#　#SkinBarrier#　#Dermatology#　#Rosacea#

	 

	00:00　秋冬換季警報！為什麼鼻翼、眉間總是紅紅的？

	00:46　崩潰循環：A酸、類固醇輪流擦，為什麼還是會癢？

	05:10　2025驚人發現：嬰兒也會有脂漏，但為什麼自己會根治？

	09:20　什麼是「皮膚屏障重建」？「廚餘與老鼠」的經典比喻

	 

	聖誕節快到了，別讓妳的臉變成「聖誕紅」！

	 

	每到秋冬換季，鼻翼兩側、眉心就開始脫皮、泛紅、發癢嗎？

	 

	看了好幾次醫生，類固醇、藥膏擦了又擦，為什麼這些惱人的皮膚問題總是「野火燒不盡，春風吹又生」？

	 

	宋奉宜醫師這次引用了2025年最新的國際科學文獻，告訴妳一個驚人的事實：如果妳覺得皮膚一直好不了，很可能是因為妳一直在「錯誤的戰場」打仗。

	 

	這集影片，宋醫師用各年份醫學文獻脈絡，從2011年的舊思維（殺菌）過渡到2025年的新觀點（屏障修復），讓你了解為什麼妳的皮膚會反覆發炎，以及該如何透過「重建屏障」，讓皮膚自己恢復健康！

	這不是玄學，這是肌膚監測的科學證據。

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	想要美白嗎？想要細緻嗎？想瞭解您的保養品是否真的適合您嗎？透過專業肌膚監測的科學證據，不管你現在幾歲，都能找回肌膚自信，迎接澎潤光澤肌！

	極緻皮膚專科診所：專注於解決健保難以處理的臉部發炎問題。我們提供專業的肌膚監測與客製化諮詢，幫助您擺脫痘痘、敏感肌等困擾，找回健康自信的肌膚。

	 

	我們的特色...						

                        						
醫師：請問

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	00:00　開場介紹：許多人常有的皮膚乾燥問題，請質疑普遍認為「皮膚乾燥就是缺水」的簡化觀念，提出皮膚乾燥的根本原因可能不只單純補水。

	01:33　皮膚含水能力與鎖水能力：講解皮膚兩個重要功能：含水能力（角質層像海綿吸水）與鎖水能力（皮膚屏障像蓋子防止水分流失），並以布丁蓋子的比喻來形象說明皮膚屏障的重要性。

	03:09　皮膚乾燥的常見原因：包含過度清潔、不適合產品使用、先天體質（如異位性皮膚炎導致神經醯胺含量不足）、以及較少見的自體免疫疾病（乾燥症）等，詳細說明各種導致皮膚吸水或鎖水能力下降的因素。

	04:38　皮膚健檢與測量工具的比較：討論市面上保濕儀的局限性，指出這些數值變動大，臨床參考價值有限；並介紹更專業的檢查儀器如電子皮膚鏡（Dermoscope）與伍氏燈（Wood’s Light），能更準確觀察皮膚狀態。
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