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補充說明：
這次大陸的時訊論壇出現非常多篇重要翻譯文章；對於已經是敏感/酒糟肌膚的人，「貼膚試驗（patch test）」應該是非常常見的檢測方式。今天上午比較有空，這是近十篇引進文章的第三篇…。
有幾個叮嚀重點：
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各位極緻的老朋友…由於各位的支持，瑞昇這個從臺灣醫界自發產生的預防醫學與醫學美容體系已經站穩臺灣，進軍國際了。
部落格之所以沉潛半年，還是因為新加入的醫師團隊實在太強…包括美容醫學、更年期、自然醫學、骨質疏鬆症、生育醫學、解剖學會、職業醫學會…等幾位現任或卸任理事長、常務理事及教育長；以及幾所國立大學預防醫學研究所、醫學科學研究所所長、教授、副教授的協助，我只是個部定講師，就暫時休耕筆田、多多學習囉。
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	脂漏　酒糟　青春痘　甚至　異位性皮膚炎與敏感　都能自癒！？顯微照相追蹤比對　不只眼見　更有證據【舒膚肌戒小教室EP19影片】 （Translated Subs. Available）

	肉眼看診vs.科學檢驗　肌膚監測　顯微照相追蹤比對，提供脂漏、酒糟、敏感與青春痘一個正確休息的自癒機會

	想像一下，你臉紅就醫的時候，醫師的病歷紀錄怎麼寫？「醫師，我很紅」，你說。「像Pantone色號的
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醫師，酒糟肌的症狀，有沒有反反覆覆，好好壞壞這種情況？就是用同樣的保養品，可是會出現第一個星期皮膚看起來還OK（OK的意思是說，不是這麼紅，相較於比較壞的時候，勉強可以接受~），可是過了幾天，皮膚突然變得很紅，鼻翼兩邊毛孔堵塞明顯。如果有這種症狀，那麼原因是什麼呢？為什麼每個月都是這樣周而復始呢？謝謝~
肌膚的「自我溢出」現象
 
假設各位充分理解《繼續閱讀》                   
                        

                        						

圖片資料取自https://www.cruiseshanghai.com/cruisesLine.htm?scheduleid=145
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寫了篇100opv0.html">關於產品使用的問題—海外回答，加上之前的100ol08.html">關於「毛孔粉刺自我敷面法」的遠方自助版本《繼續閱讀》                   
                        

                        						
①        部落格設置目的：錯誤雷射/激光/醫美/保養品後反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫修復；成為專業敏感/酒糟/玫瑰痤瘡肌膚的治療機構
②《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	新聞來源：TDN生活中心

	00:00　徹底清潔是錯的？

	00:15　天然乳化就是青春痘的救星

	00:42　慎選保養品，以免刺激皮膚

	00:51　這樣做，痤瘡桿菌自然減少；毛孔縮小而且不長痘痘

	01:20　彩妝的正確清潔

	現代人注重保養，結果反而容易過度清潔。為了擁有水嫩透亮的肌膚，許多人只好加重保濕產品使用。其中潤膚劑的組成至少包括了天然或合成脂肪酸或脂肪醇與合成酯，目前已知常見導致痘痘、粉刺地主要成分有羊毛脂類、礦物油、合成酯類以及人工合成香精等。

	

	
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	時序入秋皮膚拉警報？醫師詳解四大換季危肌與正確保濕對策

	 

	#蕁麻疹#　#冬季癢#　#脫脂性皮膚炎#　#缺脂性皮膚炎#　#玫瑰糠疹#

	 

	時序入秋，日夜溫差擴大、空氣濕度明顯下降，您的肌膚是否也開始出現乾癢、緊繃、脫屑甚至泛紅的困擾？宋奉宜醫師在【舒膚肌戒小教室】特別指出，中秋過後正是皮膚科門診的高峰期。除了節慶飲食可能引發的過敏反應，氣溫降低導致皮脂分泌減少，若再加上錯誤的清潔習慣，極易誘發各類換季皮膚病。

	 

	本集節目中，宋醫師深入淺出地剖析了秋冬常見的四大肌膚問題：從飲食引發的「蕁麻疹」，到洗澡過熱導致的「脫脂性皮膚炎」，以及成因特殊的「玫瑰糠疹」與「乾癬」。針對這些換季困擾，醫師更提出了「全人照顧」的核心觀念——對內忌口避開過敏原，對外則要「開源節流」，意即減少過度清潔以保留天然皮脂膜，並選用安全不致粉刺的潤澤產品，幫助民眾有效避開地雷，重拾穩定健康的理想膚況。

	 

	總結：

	面對秋冬換季的肌膚挑戰，宋奉宜醫師強調，保養的核心在於「精準」而非繁複。當基礎保濕與屏障修護完成之後，切勿盲目堆疊厚重油脂，以免造成毛孔堵塞的二次傷害。透過適度的清潔與正確的飲食控制，給予皮膚自我修復的空間；慎選成分安全、能被肌膚吸收的潤澤產品，藉此修護並鞏固角質結構，方能重建健康的鎖水屏障，有效減緩水分蒸散流失，安然度過乾燥的秋冬季節。

	 

	秋冬護膚全攻略｜如何避免月餅、溫泉跟聖誕大餐引發的皮膚問題？

	㊣吃月餅導致蕁麻疹、乾燥、過敏？

	㊣洗溫泉後的脫脂性皮膚炎問題？

	醫師將一步步告訴你如何預防和處理這些困擾！

	嫦娥和玉兔也驚喜現身，陪你一起度過一個無煩惱的中秋節！

	 

	中秋特輯：月餅與皮膚健康的關聯。

	　　月餅過敏：可能引發蕁麻疹，需注意...						

                        						
前天是星期六，一位想往大陸發展保養品事業的朋友來訪，一方面問些問題，一方面交流、聊聊。
談完正事之後就是聊天—忽然說起他自己的本領：「幾十年來我學了二件事；管理與面向」，他說。
於是主動地談起我的面向…
說實話，身為標準的胖子，對於自己的面「相」大約覺得不是豬，就像熊（所以我喜歡布袋和尚…）。可是在這位朋友的眼中，感覺上有些「不世出的奇才」那種味道…（剛剛電腦選字，出現的是「不釋出的祈材」；我覺得也不錯
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