邏輯支持：

	    從肌膚監測的角度思考敏感與酒糟，我們常常發現……也許細胞自我修復是真正的「病因」！？

	    從肌膚監測指導了肌戒毒，從自我肌戒患者的食用植物油使用，我們發現了些邏輯上的必須思考點：

	    無論各位對使用食用不飽和植物油（特別是橄欖油）的看法如何，這些使用者的皮膚表現並不是線性變化的——如果「橄欖油是爛的」這句話成立，皮膚顯然應該隨著使用時間的拉長出現愈來愈壞、愈紅、愈腫與愈痘的線性（不回頭）反應。
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	這次只給圖，不說明太多。

	女性朋友幾乎都追求美白。肝斑（大陸稱為「黃褐斑」）的美白難度更高——錯誤的雷射、果酸與左旋C、美白針等作法，除了對肝斑治療未必有益處，更可能造成皮膚發炎、發紅、乾燥；甚至是身體傷害！

	想美白嗎？先確定您的美白手段不傷害健康吧！！

	核心精神聲明：

	我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。

	根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。

	使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品∕療程時，請隨時...						

                        						

	

	    今天談的這個話題，早在「張麗卿老師的『良心防曬文』=如果您不想變成敏感、痘痘與酒糟」這篇文章已經談過了。只是這個焦躁的時代，估計各位沒看懂，我只好再以影像的方式解說一次。

	直接給結論吧：

	    1.首先，張麗卿老師的『良心防曬文』中很清楚地說：化學性紫外線吸收劑會引發癌症。

	    2.人乳樣品中發現保養品防曬成分=論壇譯文引介這篇文章又告訴我們：
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	護理感想=Emy-n；2014~20151002：

	宋醫師，您好！

	我讀過您的書，去年也曾到過貴診所看診，就看這麼一次……
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	前言：

	這些天幾個大新聞；一個算舊的重炒，一個是新的重炒，另外一個是舊梗老炒……

	先講舊的重炒吧。

	今年五月，我寫過一篇洗髮精與乳霜含雌激素！醫：第一級致癌物！=廣告/新聞閱讀，內容說得很清楚：

	「大家都很確定『使用護膚品的目的是為了滲入、吸收』。消費者買保濕品的目的是滲入保濕，買美白品的目的是滲入美白，買抗老品的目的是滲入除皺……因此廠商拼命發展奈米化、助滲入、超聲波導入……乳霜的設計目的本來就是持久滲透，『雌激素的長久滲入與全身累積是可能的！』……考慮累積劑量造成的健康風險，各位還是避開吧！」

	經過了半年，臺灣政府終於決定……

	藥妝品安全拉警報，使用雌激素愛美反致癌（時報周刊）

	這些產品成分裡含Estradiol（雌二醇）、Estrone（雌酮）及Ethinyl estradiol（乙炔雌二醇）等雌激素，又稱之為環境雌激素或環境荷爾蒙……林口長庚臨床毒物科主任顏宗海表示，環境中的雌激素是現代人的健康大敵，己對民眾的健康帶來危害，國外研究發現，體內雌激素過多增加罹癌的風險。

	摻雌激素致癌，690項藥妝將禁售（蘋果日報）

	世衛列一級致癌物：朱玉如說，市售含雌激素的含藥化妝品以保養品、洗髮精、洗面用品為主，至少有一百七十張許可證、六百九十項產品，除萌髮５６６洗髮精、雅聞歲月無痕抗老精質霜外，還有依必朗養髮洗髮精、資生堂面皰洗面皂及台鹽絲易康洗髮精（控油清爽型、柔順輕盈型）等……

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	診所某戒友：

	（原文載於https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1522316922.A.D36.html；經Po主同意轉貼）

	　　嗨，大家好，我今年24歲，看宋奉宜醫師看了3年多。我發這篇文章，最主要想講的是，不要相信這世上絕大部分的人&話……

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	張麗卿老師寫了篇【我的肌膚正在排毒嗎？】。張老師跟我「算是」好朋友（<=在酒糟與敏感肌的世界裡，「我自己覺得她是戰友；但是我不知道她是不是也這樣覺得」的那種「算是」），因此她的文章我常常引用。然後……

	

	（圖片取自https://freerangestock.com/details.php?gid=&sgid=&pid=29358）

	這一次，我忽然有些意見。於是在她的臉書上留言：

	老師，這個部分我有些補充。

	臨床上我觀察到的已經不是過敏，多半是過量了。您提到的雪花膏事件，從另一個計算來說，「老奶奶從45歲才開始奢侈地使用雪花膏，一年用掉一瓶」跟「16歲小姑娘開始洗面乳、化妝水、乳液、隔離霜與防曬霜；一年用掉四組，一共20瓶」。二者在藥理學與毒理學的劑量意義上是不同的，不僅僅是「單一產品的單純與否」，還包括了「多重產品的疊加，以及總劑量的累積」這二個意義。「過度劑量」造成細胞死亡與潰爛的組織液流出，就是我在清水洗臉（#十四天不洗臉#）、食用油（讀先嘗試「十四天不洗臉」，還是食用油？）使用中觀察到的結果。

	我的意思就是：

	

		如果使用了某個保養品，立刻出問題，「最可能的」還是刺激性皮膚炎；其次是過敏性皮膚炎。
	

		但是我的患者使用日常（他家自己的）食用油塗抹臉部，仍舊出現皮膚發炎的現象。我就會請他們「反省」（<=對，反省！）：這些日常使用的食用油，並沒有灼傷舌頭與食...						

                        						

	

	自反而縮，雖千萬人，吾往矣！

	微博是個溝通的世界，也是個資訊紛雜，真假難辨的世界。「肌戒毒」勸人向善，勸人別瞎搞，當然遮住了某些人的紅眼……

	學習「肌膚監測」這麼多年，見過無奈的、見過山寨的，也見過抹黑的。寫部落格（大陸稱為博客）基本上就是自己學習心得的記錄與分享。大家都知道我們「肌膚監測」學得艱辛，而且紛雜甚多，因此我花了幾年時間，終於貫通了脈絡，又用了一年時間寫成「肌戒毒」……

	（然後就有人說：「這微博是賣書的！？」考！<=這是臺灣國罵的儒雅版）

	不知道我早就聲明過，這個收入都捐出去了嗎？（唉……「追求科學」的先生女士們，連作者是男的、女的都沒搞懂……！？）

	後來發現「清水洗臉是個不壞的主意」，立刻有人批評：「不用洗面乳洗臉？那一定會長痘子啦！」（考！再考！）

	如果不是因為發炎、紅腫、長痘；您會去醫院看醫師嗎！？各位臉部發炎的時候到醫院來找醫師，哪一位「正規皮膚科醫師」沒有讓您「立即停止所有清潔品、護膚品與化妝品」！？

	接著許多「清水洗臉」的朋友遇到「太慢」與「乾燥」的問題，我們又發現「《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	前言：

	    很久很久以前，我的碩士指導教授問我一個問題：「醫學美容跟生活美容（臺灣稱為『傳統美容』）有什麼不同？」

	    然後，這問題困擾了我六、七年；從學會肌膚監測之後，才漸漸地搞懂自己的堅持。

	    一天到晚提醒各位「小心錯誤的美容/美容醫學療程/產品傷害您的身體」；估計各位都聽得耳朵長繭了。寫過許多文章，例如《繼續閱讀》