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	居家戒毒：78天後第一次略微舒服，肉眼客觀改善。

	使用保養品後，一年半前逐漸發現臉紅、乾燥，但治療無效。初診後開始抹油、按摩；回診出現明顯螢光反應，但肉眼表現見好，自訴出現粉刺與略褪紅。

	隨著自己不斷在家抹油，皮膚表現雖緩慢卻實際進步。78天後皮膚仍舊偏乾，粉刺仍舊明顯，但肉眼感覺已經改善許多。伍氏燈下見螢光反應高低起伏，始終不減。

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	專業敷面：28天後（首次大敷面後第四天），肉眼客觀改善。

	病史為治療青春痘逐漸臉紅，癢與痛三年。初診後開始抹油、按摩；回診出現明顯垢濁表現。

	因診所當天沒空間，回家繼續抹油二天。肉眼垢濁減少，伍氏燈白螢光表現仍在。

	經大敷面後，肉眼無明顯改善，但螢光移除明顯。四天後回診，肉眼改善明顯，伍氏燈發現螢光再現，但

	淡化、均勻且平緩甚多。

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	緣起：

	「肌戒毒」成為盛行名詞其實是時代的悲劇（事實上，「醫美」領域也類似）——如果民眾不是已經走到盡頭，再也無路...						

                        						

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	（206452.116441588638/10152838309713639/?type=1&theater">圖片取自這裡）

	【緣起】

	這幾天臺灣衛生福利部食品藥物署忽然（？）想控管洗髮精與保養品的雌激素成分，於是開了個記者會。

	對於非皮膚科醫療人員來說，這記者會的風浪很小。但對專注皮膚照顧與毒性思考的幾位醫師來說，很震撼……

	原來媒體的廣告力量……！！！

	206452.116441588638/10152838309713639/?type=1&theater">【潘建志醫師說
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前言：
妞新聞來問了個問題，我就回答了：「2061">粉刺問題好苦惱！醫師教您正確處理粉刺問題=妞新聞網站邀稿」。然後他們的回答是：「回響很大，反應熱烈。大家都想知道真正的理性保養方式是什麼？都追問更多的細節……」
好吧，「理性護膚」的細節來了……
 
問題一、請問「悶敷」要用什麼東西悶敷？有什麼步驟與做法嗎？是否有推薦商品？
答：

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	護理感想=考研小姐；201401~201503：

	肌戒毒——人生的轉變

	或許你和我一樣，為了肌戒毒專門申請了一個新的微博帳號，怕親人、朋友看到自己發的或者是轉發的圖片與文章。這沒有錯，我們只是單純想要讓自己變得更美好——寫在前面的話。

	一、《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	20140513%20(1).jpg" style="width: 640px; height: 360px;" />20140513%20(2).JPG" style="width: 640px; height: 480px;" />20140513%20(3).JPG" style="width: 640px; height: 480px;" />20140513%20(4).JPG" style="width: 640px; height: 480px;" />20140513%20(5).JPG" style="width: 640px; height: 480px;" />20140513%20(6).JPG" style="width: 640px; height: 480px;" />20140513%20(7).JPG" style="width: 640px; height: 480px;" />

	這是我的看法：

	許多人「被診斷」脂漏性皮膚炎（大陸稱為「脂溢性皮炎」），然後覺得絕望……

	其實非常樂觀的回答，有位朋友在「脂漏、痘痘；努力自癒格友」的補充說明：詳細版（「脂漏性皮膚炎」也許是皮膚的自我救贖？=自然醫學的「自然」案例是簡易版）已經初次提供了。

	下次再有人問到「脂漏性皮膚炎是不是能夠治療？」

	請各位自行看看這些……

	脂漏性皮膚炎不使用類固醇、抗黴菌藥物的新想法

	脂漏性皮膚炎，不使用藥物的快速改善想法與實踐

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	護理感想=孤獨先生；20141008~20150426：

	宋醫師您好：

	我是一名肌戒毒的受益者，一直想給您寫一封感謝信，可是本人文筆不好，一直沒寫，今天終於下決心給您寫信。

	
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前言：
這個章節是我寫的初稿。經過詳細比對之後，估計編輯群（齊向東、王煒與高景恒三位前輩）做了不少補充。謹此致謝。
這篇文章既然進了書裡面，我也不知道「全版權」的分配如何。但是「醫學知識是上帝授予的，因此不應該藏私」是我的基本信仰，所以重新騰打出來，幫助肌膚監測學理的完整與流通。如果有侵犯到全書版權的地方，還請出版社告訴我……（<=這是很賴皮的意思）
肌膚監測推動大約四年（自己學習與使用大約六年），期間經過許多質疑、甚至是達人、專家的抵制與嘲諷。我自己不太在乎這些虛名，但是看著科學精神被踐踏，往往十分憤怒。身為一個開業醫師，繁忙的「為五斗米折腰」的開業醫師，我已經為皮膚科學的進步盡了一個學習者的本分。幾年來，感 謝齊顯龍 醫師（@齊顯龍醫師）的協助，我們合寫了幾篇中文論文。現在的這本書內容，...						

                        						

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	圖說／凡士林的正式名稱是精純石蠟或精煉石蠟（petrolatum）

	季節變換往往讓酒糟、敏感肌甚至脂漏性皮膚炎患者的臉部出現乾燥脫屑現象。這時你會尷尬發現：不擦乳液不得了，擦了乳液受不了。去皮膚科看診時醫師往往建議你清水洗臉，選用凡士林這種單純無香料的產品才安全。

	知名保養品配方師林志青表示，一般俗稱的凡士林其實是商品名稱，正式名稱是精純石蠟或精煉石蠟（petrolatum）。精煉凡士林之所以被許多皮膚科醫生大力推薦，主因當然是組成單一簡單，加上化學惰性使它不易引起皮膚刺激。精純石蠟的封閉保濕效果絕佳，結構安定不易質變因此價格超便宜。但缺點是使用時黏膩不舒服，悶熱不透氣，有很大的機會發生粉刺或爆痘現象。

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	圖說／使用植物油前後比對，右圖使用後顯微紋路改善，毛孔堵塞減少　肌膚監測圖片提供　宋奉宜醫師

	
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	「臉上充滿了強烈白色螢光的案例，貿然再給予雷射光線，很可能出現未知的光反應」

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	「皮膚受損後，連基本表皮紋路都喪失了。這時給予燒灼性雷射治療，結果皮膚無法承受，出現過度損傷現象，難道不是合理懷疑？」

	悲哀地說：

	大家都知道敏感性肌膚愈來愈多！上次聽某位前輩演講，據說正式的統計已經超過51%！換句話說，醫師從事皮膚科學治療，「上門」的客人中，二位就有一位是敏感肌膚患者！如果再考慮「美容醫學受術者多半都是同一批人」這種特殊狀態，說不定過敏肌患者的出線機率高達80%！

	另一方面，由於錯誤的「迷信」，社會大眾主觀認定「醫師必然有能力知道患者是敏感肌？」（詳見再爆醫療糾紛，前主播飛梭雷射險毀容）

	這次更厲害，法官在審理時竟然「20140120/20140120063619.html">認為當時郭醫師明知姜姓律師臉部過敏，卻未等完全康復，就施打高劑量130焦耳重疊測試」、「20140120/35591015/">何況姜女當時仍可能處在部分過敏發炎狀態，皮膚溫度已高，血液循環量大，電阻亦會較高，更易造成溫度上升而灼傷，郭男未等過敏完全康復，就用130焦耳重疊測試，已過於輕率」。

	這下子會出現的效應（以下是Facebook專業皮膚科醫師間的對談）：

	A醫師說：四年前的事還報，而且還連名帶姓+照片！未來發生併發症，病人只要說自己有過敏體質，不就賠定了？事情...