酒糟雖然原因不明；很清楚的是：無論是錯誤美白治療導致的酒糟，還是錯誤控痘治療導致的酒糟，所有酒糟的患者臉上，「粉刺」與「發炎」（<=「乾燥」、「脫屑」或者「發紅」）幾乎是必備的要素！
問題是：發紅、粉刺與酒糟孰先孰後？誰是因？誰又是果？如果沒有搞清楚因果關係，治療「果」的手段反而導致「因」的加重，使得酒糟狀況更惡化，怎麼辦？
不應該「只」關注發炎
因為誤以為「發紅」（微血管增生）是因，因此可以聽到「
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	　　歡迎回到舒膚肌戒小教室；這集影片我們請到名偵探摳男幫大家做清水洗臉的正確分析與推理

	　　影片除了討論正確洗臉，還用各種證據告訴你，如何正確使用隔離霜、安全卸妝；同時戒斷所有錯誤保養的風險，讓皮膚有機會休養自癒。

	　　經過宋醫師的抽絲剝繭、追蹤比對，你可以看到真正以科學方式正確洗臉的變化。透過顯微影像呈現，證明正確清潔能夠不傷皮膚，同時正常恢復肌膚的自癒代謝，使皮膚水潤飽滿。

	　　正確地選擇洗臉手法、洗臉產品；正確補水、正確滋潤角質栓，你就會得到飽滿的、有紋路且乾淨的的肌膚；最後，再經過大敷面，你可以清楚看到每個毛孔都是清晰透暢的完美狀態。

	00:00　清水洗臉的科學定義

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	　　前些日子，臺中市長盧秀燕在烈日下使用防曬噴霧，還親自幫立法院長韓國瑜噴了臉部和頭部。隨著醫美風潮盛行，防曬已是大眾共識，但「市長噴院長」的畫面除了趣味，也揭示了防曬噴霧正確使用的重要性，特別是避免潛在的肺部健康風險。

	 

	　　《20250901新聞補充：從時序上來說，市長先噴院長：https://news.owlting.com/articles/1117475

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	　　因為沒有像我「這樣」正義的皮膚科醫師出來講話，所以副院長跟市長開始互噴：https://hk.crntt.com/doc/1601/5/7/5/160157567.html

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	脂漏與青春痘沒有飲食禁忌？吃牛肉麵就痊癒？糖太宗教你正確的保養品與飲食習慣？肌膚監測　桃源街牛肉麵與林東芳牛肉麵與孫東寶牛排　都沒有贊助拍攝【舒膚肌戒小教室EP22影片】 （Translated Subs. Available）

	脂漏性皮膚炎可不可以吃香喝辣？你如何從一碗牛肉麵學會健康的智慧？

	這一集，我們特別邀請糖太宗李世民先生　的廚師，也是堅持科學精神的摩羯座皮膚科醫師，為你解答脂漏性皮膚炎與青春痘、酒糟及敏感肌的　飲食禁忌？

	看完這一期【舒膚肌戒小教室】之後，保證你想點讚、分享與留言…《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	受訪文章》醫美相關糾紛逐年攀升，如何避開醫美陷阱？醫師教4招降低醫美風險

	By 華人健康網　記者黃曼瑩／台北報導　2025年2月4日　10:00

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	　　醫美相關糾紛逐年攀升，其中不乏身心受損的案例。針對這一現象，中華民國美容醫學醫學會常務理事暨網路委員會主任委員；目前也是臺北市衛生局醫療爭議調解委員的宋奉宜醫師特別提醒大眾，在選擇醫美時應提高警覺，了解可能的健康與法律風險，以免因一時大意而導致遺憾。

	 
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	經驗分享》《杏顏滋養》極致保濕修護的黃金組合，重現水潤透亮肌=代發

	By　黃OO　20250217

	　　無論是日常出門還是重要場合，擁有水潤透亮的肌膚總能讓人更具自信。

	　　隨著生活壓力與環境影響，肌膚容易出現乾燥、細紋、暗沉等問題。這次體驗【杏顏滋養】全效修護精萃油與真實玻尿酸極究面膜的完美搭配，並透過專業肌膚監測儀器深入了解我的膚況，找到最適合的保養方式。

	杏顏滋養｜專為敏感肌需求研發的保養品

	　　【杏顏滋養】核心概念是「致力於研發出符合敏感肌需求的保養品」，所有使用的產品都經過持續肌膚監測，並確保長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝~

	　　我的肌膚是比較油性偏乾的混合肌，無論是不管是換季或是夏天，肌膚都很容易容易乾燥脫皮。透過專業監測儀器使用後才發現，原來我的肌膚毛孔被堵塞了、肌膚紋理也不規則，並且表層還有堆積的老廢角質，難怪總覺得保養品難以吸收，膚況時好時壞！

	

	【全效修護精萃油】

	　　過去我對油類保養品總是敬而遠之，擔心會太油膩、長痘。然而這款修護精萃油完全顛覆了我的想法！輕輕按摩至肌膚完全吸收，不僅不油膩，還能讓膚觸變得緊緻、平滑，富有彈性也含有水潤感，效果超乎預期！

	80px; height: 527px;" title="20250320 (2).jpg" />

	【真實玻尿酸極究面膜】

	　　這款面膜富含玻尿酸、德敏舒等高效保濕成分，滿滿28ml的精華來滋潤肌膚，不僅能補水鎖水，還能舒緩肌膚，讓保濕效果更持久。在敷面膜的過程中，肌膚明顯感受到清涼舒適的水潤感，敷了以後膚況更顯澎潤、透亮，毛孔也較為...						

                        						
（本文為香港瑞昇公司版權，僅部分引用。有興趣的朋友還請參看原文）
關於酒糟肌膚的防曬問題，許多人都覺得疑惑：
①        不防曬，跟其它醫師的說法是衝突的（<=夏天要防曬！？談防曬劑毒性與防曬觀念）。
②        使用化學性防曬劑有巨大的風險（
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補充說明：
許芷維小姐為了這篇新聞，記憶中訪問了我四次。身為酒糟/敏感肌膚專業診所，豐富的肌膚監測經驗發現：「許多酒糟往往只是皮膚長期受傷；這些受傷因子包括了保養品、錯誤的醫學美容甚至是藥品傷害」。
換句話說，正確地監測，正確地診斷，許多「酒糟」根本是「偽酒糟」。把這些錯誤因子去除，「酒糟」絕對可以改善，甚至可能完全痊癒。

這就是《繼續閱讀》                   
                        

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（本文有中國大陸地區影音說明檔，請看這裡）
推動肌膚檢測三年多，半年前開始學習頭髮檢測。用的同樣是皮膚鏡（
electronic dermoscope）；只是多了一個200X的鏡頭。 
相對於肌膚檢測，頭髮/頭皮檢測簡單許多—首先是圖譜方便些；肌膚檢測並沒有圖譜可以應用，頭皮/頭髮的檢測多少有相關資料。再者頭皮的表現比其他部位單純些（<=至少目前看到的是如此；如果有先進願意賜教，非常期待…），多半是紅腫、發炎、組織液、血管擴張（增生）、頭皮屑這幾種類型。至於禿髮的判定、毛孔堵塞與萎縮程度、頭髮處於生長期、消褪期或...