歡迎回到舒膚肌戒小教室；這集影片我們請到名偵探摳男幫大家做清水洗臉的正確分析與推理

	　　影片除了討論正確洗臉，還用各種證據告訴你，如何正確使用隔離霜、安全卸妝；同時戒斷所有錯誤保養的風險，讓皮膚有機會休養自癒。

	　　經過宋醫師的抽絲剝繭、追蹤比對，你可以看到真正以科學方式正確洗臉的變化。透過顯微影像呈現，證明正確清潔能夠不傷皮膚，同時正常恢復肌膚的自癒代謝，使皮膚水潤飽滿。

	　　正確地選擇洗臉手法、洗臉產品；正確補水、正確滋潤角質栓，你就會得到飽滿的、有紋路且乾淨的的肌膚；最後，再經過大敷面，你可以清楚看到每個毛孔都是清晰透暢的完美狀態。

	00:00　清水洗臉的科學定義

	00:49《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	#敏感肌# #酒糟肌# #痘痘# #粉刺# #類固醇# #青春痘# #控油# #抗痘# #紅腫# #乾燥# #脫皮# #油肌# #暗沉# #刺癢# #保濕# #美白# #護膚# #保養# #戒油# #戒奶# #熬夜# #運動# #Dcard#

	 痘痘肌的逆襲之路！你也可以擺脫痘痘的困擾！

	你是否也被青春痘折磨得焦頭爛額？戒糖、戒奶、運動、早睡早起，試過所有保養品和醫師建議，卻依然無法解決問題？

	這支影片中，戒友分享了她從青春痘重災區到自信煥然的過程；過去她和許多人一樣，試過無數方法，從中醫、西醫到飲食控制，甚至換了清爽型保養品，但痘痘卻反覆發作，讓她一度陷入絕望，直到她看見宋醫師的科普文章和影片，才終於踏出解決問題的第一步！

	 青春痘的根本原因是什麼？摩羯座皮膚科醫師，只講科學證據的宋醫師運用專業知識，深入剖析痘痘形成的多重因素，幫助你找到根源所在。

	 為什麼嘗試了所有方法卻無效？從患者的親身經驗出發，揭示青春痘困擾背後的盲點，讓你避免無效的嘗試和浪費的時間。

	 溫馨提醒：

	痘痘肌不是無解的，只要依照科學證據，真正找到適合你的方式，每個人都能擁有健康的肌膚！治療青春痘的過程中，不僅是皮膚的修復，更是自信心的重建。

	 影片亮點大集合：

	1揭開青春痘治療的心路歷程

	2專業科普，帶你了解正確的痘痘肌管理方法

	3真實案例見證，讓你看見改變的可能性

	 現在就行動！別讓痘痘剝奪你的笑容與自信！

	青春痘不是終點，而是你肌膚變好的新起點。請點讚、訂閱、分享；與宋醫師一起，找到屬於你的專屬解方！

	00: 00　控油抗痘到敏感肌

	00:46　為什麼選擇肌戒毒

	01:55　排異長痘過程中...						

                        						
（看影片，請點擊上面）
緣起：
 
慈濟電視台（大愛電視台）的兒童科普節目，在2012年訪問我，然後我把收入捐出去了......（這就是接受宗教電視台訪問的缺點……）。
這部分是我剛剛收到的影像檔，請各位看看......
在原來的訪談中，我也把「遷移性螢光反應」解釋清楚了。為了戲劇效果，他們後來請了另外一位化學博士講那一段，我的部分主要講「螢光反應≠螢光劑《繼續閱讀》                   
                        

                        						
民視新聞網 更新日期：2009/12/19 09:01
冬天氣候乾燥，肌膚的水分容易流失，想要維持肌膚的彈性，一定要加強保溼，除了抹保養品外，日本市面上還有一些保溼小道具，讓您的肌膚戰勝乾燥，不再乾巴巴。
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這是美容醫學醫學會護理美容師訓練的期末考題，是我自己出的考題，跟各位分享。
如果各位有疑問，我們來聊聊…！？
G@Y推出頂級的黑色保養品「黑鑽奢華頂極精萃」，將長生墨骨矽藻運用專利萃取技術，從黑藻汁液中淬鍊出精純活化分子賦活黑藻精粹，製成的保養品可重新開啟細胞間的溝通管道，並賦予肌膚細胞再生、抗皺、緊實、明亮、保濕多重功能，35ml售價1萬2600元，台灣於9月9日上市（https://www.voce.com.tw/voce/htm/ctn.asp?id=1135&chu=n）
請問：
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	經驗分享》《杏顏滋養》極致保濕修護的黃金組合，重現水潤透亮肌=代發

	By　黃OO　20250217

	　　無論是日常出門還是重要場合，擁有水潤透亮的肌膚總能讓人更具自信。

	　　隨著生活壓力與環境影響，肌膚容易出現乾燥、細紋、暗沉等問題。這次體驗【杏顏滋養】全效修護精萃油與真實玻尿酸極究面膜的完美搭配，並透過專業肌膚監測儀器深入了解我的膚況，找到最適合的保養方式。

	杏顏滋養｜專為敏感肌需求研發的保養品

	　　【杏顏滋養】核心概念是「致力於研發出符合敏感肌需求的保養品」，所有使用的產品都經過持續肌膚監測，並確保長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝~

	　　我的肌膚是比較油性偏乾的混合肌，無論是不管是換季或是夏天，肌膚都很容易容易乾燥脫皮。透過專業監測儀器使用後才發現，原來我的肌膚毛孔被堵塞了、肌膚紋理也不規則，並且表層還有堆積的老廢角質，難怪總覺得保養品難以吸收，膚況時好時壞！

	

	【全效修護精萃油】

	　　過去我對油類保養品總是敬而遠之，擔心會太油膩、長痘。然而這款修護精萃油完全顛覆了我的想法！輕輕按摩至肌膚完全吸收，不僅不油膩，還能讓膚觸變得緊緻、平滑，富有彈性也含有水潤感，效果超乎預期！

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	【真實玻尿酸極究面膜】

	　　這款面膜富含玻尿酸、德敏舒等高效保濕成分，滿滿28ml的精華來滋潤肌膚，不僅能補水鎖水，還能舒緩肌膚，讓保濕效果更持久。在敷面膜的過程中，肌膚明顯感受到清涼舒適的水潤感，敷了以後膚況更顯澎潤、透亮，毛孔也較為...						

                        						
補充說明：
這是一篇四年前寫的舊文章，剛剛從電腦中「挖掘出來」；因為是舊文章，裡面會有一些「舊觀念」，我沒有特別刪改，算是「紀念走過的痕跡」。但是請各位記得…舊觀念是會變化的…
什麼是「敏感肌膚」？
秋冬常常遇到的「肌膚敏感發作」的情形；意指「隨時碰到刮風或一點點不溫和的乳液/保養品，肌膚立刻出現紅腫與發癢現象」。
這個名詞其實不是一個正確的醫學名詞，至少可以包含三個以上的不同鑑別診斷。如果您有興趣，網路上都可以找到相關文章。
洗臉與卸妝
敏感肌膚患者大都自認為「洗臉很小心」，但是談到「卸妝」，他們就未必這麼有把握了。門診中「「我能不能卸妝？」經常是敏感肌患者常問的問題

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	By　優活健康網郭貞君專欄　2025/1/6　（2025/1/616:38更新）

	　　你洗臉洗對了嗎？為了保持健康有活力的皮膚，洗臉是護膚重要的一環，洗臉不只是角質層外的表面功夫，應排除毛孔髒汙，才能達到深層清潔。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所美容醫學護理師郭貞君撰寫此文，分享「科學洗臉」的原理以及正確步驟，想要皮膚水噹噹就要正確清潔。

	本篇文章目錄

	角質層鎖水防...						

                        						
爽報轉來一位讀者詢問：
我朋友他常常在冬天的時候曬到太陽會開始發癢，...