脂漏與青春痘沒有飲食禁忌？吃牛肉麵就痊癒？糖太宗教你正確的保養品與飲食習慣？肌膚監測　桃源街牛肉麵與林東芳牛肉麵與孫東寶牛排　都沒有贊助拍攝【舒膚肌戒小教室EP22影片】 （Translated Subs. Available）

	脂漏性皮膚炎可不可以吃香喝辣？你如何從一碗牛肉麵學會健康的智慧？

	這一集，我們特別邀請糖太宗李世民先生　的廚師，也是堅持科學精神的摩羯座皮膚科醫師，為你解答脂漏性皮膚炎與青春痘、酒糟及敏感肌的　飲食禁忌？

	看完這一期【舒膚肌戒小教室】之後，保證你想點讚、分享與留言…《繼續閱讀》                   
                        

                        						
無論您是青春痘、酒糟還是肝斑，更多的知識可以更保障自己，也更保證療效。
因為媒體的更新速度不同，如果各位想要知道更多肌膚監測與酒糟的問題，我的資料更新更快速是在新浪的微博（https://www.weibo.com/doctorskin123/profile?topnav=1&wvr=4），各位可以到新浪上與更多網友快速互動，增加您的痊癒可能與痊癒速度。
另外，這三篇文章也是您一定要先看的：
居家「十四天不洗臉」，一定要注意的事項！更仔細的叮嚀！
！必看！肌膚《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	00:00　高溫潮濕　就是濕疹？

	00:19　有菌　無菌　大不同！

	00:38　正確診斷　才能對症　才是正確治療

	00:48　一招撇步　兩個細節

	01:13　密織通風　一步到位

	新聞來源：80/">TDN生活中心

	台灣夏天的高溫潮濕環境，常常讓皮膚病患受不了，因為這些夏季皮膚問題往往有個共同症狀，就是發癢與發紅。

	

	許多時候民眾發現皮膚有發紅、水泡與發癢，直覺上就認為是濕疹，於是直接去藥局買了藥膏自己治療。
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	https://n.yam.com/Article/20240208963697

	台灣好新聞/ 記者楊博喻／綜合報導 2024.02.08 14:01

	春節期間，人們紛紛擁抱歡樂與家人團聚的氛圍，然而，正如農曆春節為所有人帶來歡樂，同時也帶來了一些皮膚健康的潛在風險。在醫療院所休診的情況下，自我健康管理變得尤為重要。皮膚是身體的第一道防線，也是整體健康的外部表現；了解春節期間可能出現的一些皮膚問題、可能原因和預防方法，不僅有助於避免因門診停診或春節期間就醫而產生的尷尬情況，同時也能保護我們的身體健康。

	極緻皮膚科魔羯座醫師 宋奉宜提醒民眾，小心注意避開三種情況，就能在假期避免絕大多數的皮膚困擾：

	1.皮膚的乾燥龜裂：

	農曆春節期間的天氣可能是潮濕寒冷，也可能是乾冷刺骨；如果加上常開暖氣的情況，這種環境條件就可能導致皮膚失去水分，變得乾燥龜裂。特別是對於已經有乾性皮膚問題的人來說，長時間處在乾冷或室內加熱環境下，皮膚就可能因為乾燥、發炎出現搔癢、脫屑甚至龜裂、流血的症狀。

	為了預防這些問題，首先可以做的就是保持室...						

                        						

	

	Cure Seborrheic Dermatitis: Why Killing Malassezia Fails & How to Restore Skin Barrier (2025 Update)

	 

	#脂漏性皮膚炎#　#皮屑芽孢菌#　#肌膚屏障#　#酒糟肌#　#皮膚科學#　#SeborrheicDermatitis#　#Malassezia#　#SkinBarrier#　#Dermatology#　#Rosacea#

	 

	00:00　秋冬換季警報！為什麼鼻翼、眉間總是紅紅的？

	00:46　崩潰循環：A酸、類固醇輪流擦，為什麼還是會癢？

	05:10　2025驚人發現：嬰兒也會有脂漏，但為什麼自己會根治？

	09:20　什麼是「皮膚屏障重建」？「廚餘與老鼠」的經典比喻

	 

	聖誕節快到了，別讓妳的臉變成「聖誕紅」！

	 

	每到秋冬換季，鼻翼兩側、眉心就開始脫皮、泛紅、發癢嗎？

	 

	看了好幾次醫生，類固醇、藥膏擦了又擦，為什麼這些惱人的皮膚問題總是「野火燒不盡，春風吹又生」？

	 

	宋奉宜醫師這次引用了2025年最新的國際科學文獻，告訴妳一個驚人的事實：如果妳覺得皮膚一直好不了，很可能是因為妳一直在「錯誤的戰場」打仗。

	 

	這集影片，宋醫師用各年份醫學文獻脈絡，從2011年的舊思維（殺菌）過渡到2025年的新觀點（屏障修復），讓你了解為什麼妳的皮膚會反覆發炎，以及該如何透過「重建屏障」，讓皮膚自己恢復健康！

	這不是玄學，這是肌膚監測的科學證據。

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	想要美白嗎？想要細緻嗎？想瞭解您的保養品是否真的適合您嗎？透過專業肌膚監測的科學證據，不管你現在幾歲，都能找回肌膚自信，迎接澎潤光澤肌！

	極緻皮膚專科診所：專注於解決健保難以處理的臉部發炎問題。我們提供專業的肌膚監測與客製化諮詢，幫助您擺脫痘痘、敏感肌等困擾，找回健康自信的肌膚。

	 

	我們的特色...						

                        						
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補充說明：
推行肌膚檢測至今，最常被問到的質疑就是：「為什麼政府不知道？」、「為什麼政府不管理？」、「為什麼廠商不知道？」
最近與西 安齊顯龍 醫師（第四軍醫大學，西京醫院，全軍皮膚病研究所）合寫的一篇文獻中，我提了一段話：「有別於醫師對於護膚品成分的學習，實際操作「肌膚監測」可以避開紛雜、難解的作用、副作用、成分相互影響、不純物等誤區。並且由於實際的皮膚反應/細胞結構變化，操作者可自行發現某些尚未被報告或紀錄的現象與反應，補足現今護膚品成分科學可能忽略的、未知的成分-皮膚相對反應。」

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（圖片取自80792.html" href="https://t.cn/zWyorTl" target="_blank">https://t.cn/zWyorTl）
我知道肌膚監測是新學門。我知道要求各位「停止使用所有保養品、護膚品、化妝品與防曬品都有風險！」是辛苦的。我也知道「不上妝我不敢出門」的心態。我還知道「好轉反應！？不如讓我死了吧！」……
這些我都知道，只是各位不知道……紅塵無盡，毒癮難消；苦海無邊，回頭是岸！
這是一位2011年2月初診，離開……2012年6月紅腫，回診朋友的故事。我不過是個說書人，只說故事，不評論……...						

                        						
酒糟雖然原因不明；很清楚的是：無論是錯誤美白治療導致的酒糟，還是錯誤控痘治療導致的酒糟，所有酒糟的患者臉上，「粉刺」與「發炎」（<=「乾燥」、「脫屑」或者「發紅」）幾乎是必備的要素！
問題是：發紅、粉刺與酒糟孰先孰後？誰是因？誰又是果？如果沒有搞清楚因果關係，治療「果」的手段反而導致「因」的加重，使得酒糟狀況更惡化，怎麼辦？
不應該「只」關注發炎
因為誤以為「發紅」（微血管增生）是因，因此可以聽到「
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                        						80" height="385">  
（本文有中國大陸地區影音說明檔，請看這裡）
推動肌膚檢測三年多，半年前開始學習頭髮檢測。用的同樣是皮膚鏡（
electronic dermoscope）；只是多了一個200X的鏡頭。 
相對於肌膚檢測，頭髮/頭皮檢測簡單許多—首先是圖譜方便些；肌膚檢測並沒有圖譜可以應用，頭皮/頭髮的檢測多少有相關資料。再者頭皮的表現比其他部位單純些（<=至少目前看到的是如此；如果有先進願意賜教，非常期待…），多半是紅腫、發炎、組織液、血管擴張（增生）、頭皮屑這幾種類型。至於禿髮的判定、毛孔堵塞與萎縮程度、頭髮處於生長期、消褪期或...