護理感想=朱小姐；20081201~20120904

幾年前在電視上看到了 宋 醫師論及皮膚治療的概念，因自己也去過很多次醫美診所治療，覺得他的觀念和其它診所醫師不太一樣，因此看了他的部落格，也決定來此治療。

之前臉部非常泛紅，而且曬太陽及照到某些室內燈光都會很熱，甚至有痛感。

開始治療時，因表皮很脆弱，醫師建議不擦任何別的保養品也不要洗臉。剛開始極不舒服，但過了 一兩 週卻覺得很舒適。此應該是暫停化學物質的過渡期。

後來常常到診所做大敷臉，和在家晚上做居家敷臉，皮膚狀況越來越好轉。

從前不大敢素臉上街，因臉很紅。但到最後臉色越來越好，曬太陽也不會有痛感，應該是化學物質被代謝掉的結果。

現在目前仍持續來此和家中做敷臉治療，希望皮膚能越來越健康。

緣起：

許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！

因此我們請診所一些「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——無論您現況如何，只要堅持停止錯誤行為，「皮膚自我修復」是絕對真理！

「寒冬互暖」，是護理心得分享的主要目的。如果各位看完這些分享還有疑問，請將補充閱讀的三篇文章看完。

部落格設置目的：

①        極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療非常有把握與醫學證據，請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並且協助建立該治療方案的肌膚監測原則與大力推廣

②        因為醫學美容而敏感、而酒糟/玫瑰痤瘡嗎？因為保養品、雷射/激光療程產生黑斑嗎？有反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢的問題嗎？肌膚監測是您最重要的科學證據！

③        想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？請訂閱本部落格。這裡還有「微博答客問」欄目開通說明與更多影音視頻檔請按這裡

補充閱讀：

敏感/玫瑰痤瘡肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想 2010年10月20日 下午5:09

肌膚監測，唯一的「醫學」美容！=新書的導讀文 2012年3月21日 下午7:36

殺人的無罪，救人的該死？談「自然排除」與「協助清除」 2011年2月17日 下午6:58