（圖片取自http://photopin.com/）
緣起：
 
張麗卿老師的文章比較「硬」（<=我的也是，但偶而還願意插科打諢……老師都不肯！！）
特別是這篇文章。
就像 張 老師說的：「我早能料到將會因為這篇文章的露出，讓銷售杏仁酸的業者很不是滋味、罵到吐。」
有些文章很「硬」，各位看起來很辛苦，但是……我建議還是仔細看看吧……不要懷疑！今天的「剝皮」，就是明天的敏感與酒糟！
對 張 老師的文章補充幾點：
1....						

                        						
表皮呈現出健康紋路與豐軟狀態

如果不監看皮下影像，誰知道還有「百萬雄兵」等待出擊？

靠譜何仙姑：
 
Dear宋醫師，有網友問我擦油會否堵塞毛孔的問題。我的理解是植物油脂分子很大，是無法進入毛孔的，而是在外面成膜。毛孔堵塞是細胞無力順暢排出皮層內油脂造成的，請問對嗎？【我也沒查文獻純猜想】
我想會有擦油+排毒+出痘的朋友把痘痘歸因於擦油吧，我也迷茫了，求闢謠！
宋奉宜醫師_
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月宮兔：
悶敷以後，臉上也有地方是直接排粉刺顆粒出來。我想是不是讓表皮柔軟，這樣就比較不會長痘了呢？
@宋奉宜醫師_臺北極緻回覆月宮兔：
正確。悶軟了順利排出就是粉刺，悶不軟，硬頂著堵塞就是痘痘。
月宮兔：
那為啥有些#十四天微互暖秘密群#
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（圖片來自http://photopin.com/）
有位自我排除的遠方朋友「腫」了…..
@Dududidi：
 
宋醫師，我現在泡腳都有些害怕，泡完後，隔天額頭都會爆發一輪。我現在是等爆發出來，停幾天，消下去了，再泡。
回覆@Dududidi：
 
變成高手之後，可以自我控制「節奏」了……
@Dududidi《繼續閱讀》                   
                        

                        						 
（圖片取自網路http://t.cn/zWbQ289）
我想請問：
 
宋醫師，這是網路上的說法……真的還是假的， 宋 醫師，我每天的早飯都是麵包……麵包吃多起痘痘？！
美國科學 家科登 教授的最新研究成果令大家大吃一驚。精細加工的麵包、穀物等食品比油炸食物更易引發青春痘！
過分攝入精細加工的麵包食品等，對於引發痘痘明顯高於食用油炸食品。
大家在防治青春痘時，對於精細加工的麵包也要有度哦！
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因緣是這樣來的：
 
有位朋友提了問題，就是上面那張圖：
@仁青卓瑪寶貝：
 
一客戶因為努力治療痘疤型的皮膚，二年的時間先後在醫院做過點陣激光、果酸換膚的治療，也好過一段時間。但現在的皮膚狀況讓她很自卑。請各位醫生看看如何是好……@彭柏氏Plato@劉東陽Toyo《繼續閱讀》                   
                        

                        						
宋醫師，有些痘痘的問題：希望您從醫生角度來說說痘痘的成因、常規治療方法種類。醫學美容上的治療（果酸和雷射…等）到底幫助有多少？還有就是如何自測產品效果（不是每個人都有您一樣的儀器幫助…）。「十四天不洗臉」這個技巧對痘痘治療有沒有效果？關鍵點在哪裡…等等。這麼多的問題，就謝謝您了～
開始回答：
這位老朋友要我在
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（56.com的影音視頻文件，請按這裡）
簡介：
我們確實不斷有新的發現。
監測與檢測過許多酒糟/紅斑/玫瑰痤瘡與脂漏性皮膚炎、青春痘的朋友，我們益發相信：「毛孔堵塞」很可能是所有問題的最原始來源！
正面思考：
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圖解：
 
粉刺型青春痘源自粉刺排除的堵塞（如右上圖小小的地方），進一步造成發炎。各位可以看到原始的皮脂腺與毛囊頭大小略為一致。
中間這張圖表示的是「肥大增生的皮脂腺，大小可以遠遠超過毛囊頭的數十倍，甚至數百倍」。
源起：
 
寫過一篇文章「月經、成人痘與女性痘=微博答客問2011102901」，嘗試解釋臨床肌膚監測對於青春痘的看法。也許寫的真是太簡單了，許多人還是看不懂。
我試著「簡單地複雜一些，仍舊維...