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	這位戒友的原文在Instagramhttps://www.instagram.com/p/CXmyr26PYhx；經過他的同意搬運內容如下。

	戒友文字：

	　　近些年身邊朋友開始會討論各式各樣的保健食品與保養產品，報導研究也總出現這八字：適量使用，切勿過量。

	　　但，何謂適量？何謂過量？

	　　吃下肚的食物平時可以藉著血壓機、體脂機等設備量測各數值來初步評斷是否在正常範圍或已超標，進而即時調整用量。

	　　但用於臉上的保養品呢？最在乎的臉蛋竟反而沒人習慣使用儀器監測著。

	　　網路與電視常聲稱某產品或精油內有一成分可改善發炎、過敏、增加修復能力來美肌凍齡。使用方法就靠著影片中網紅建議或下方大家留言推薦甚至自由心證，想著反正很多人說了有效，我用了應該也...						

                        						
將Chris Dcboy的來往記錄整理成「濕疹/慢性發炎持續存在」與「類固醇禁斷」如何區分？酒糟格友問與答；本來以為「就結束了」。沒有想到還有二個續集：
第一個，當然還是來自Chris Dcboy：
醫師您好：
感謝您節錄我與您諮詢的問答於部落格當中《繼續閱讀》                   
                        

                        						
補充說明：
Stone跟我沒見過面…某個程度上，我們算是經過5047/">5047先生相互認識的。
推動肌膚監測之後，許多保養品製造產業的朋友來聽課；說實話，如果不是對皮膚科學理十分有把握，「 皮膚科 醫師講保養品成分給製造者聽」這件事，覺得有些越俎代庖~
三人行必有我師—今天Stone先生的文章可以很清楚地告訴各位：半調子地相信或不相信，都是錯的！
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
關於2010年9月1日有獎徵答的實質回答部分，已經公佈在慢性濕疹，永不痊癒？=對於2010年9月1日有獎徵答題目的回答。這篇文章。本文要討論的是「格友回答內容」的評選與得獎。
在還沒開始討論之前，非常感謝各位格友的熱心參與（廣告一下《繼續閱讀》                   
                        

                        						


論壇原文：長脈衝Nd:YAG雷射（1064nm）嫩膚研究（摘譯：楊翠霞）
原文：
Photorejuvenation with Submillisec...						

                        						
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與論壇醫師交流其實有趣—來來往往的撞擊中，有些我原本以為「不證自明」的說法，還是存在「必須更仔細解釋」的空間。
故事起因是：某醫師問到「如何幫助病患恢復酸性保護膜？」
這個問題對我們來說，已經算是基本問題了—如果想要皮膚重拾健康，回到自然的代謝節奏，《繼續閱讀》                   
                        

                        						

（本文版權為香港瑞昇公司；原文甚長，僅節錄部分文字。有興趣的朋友請自行點閱該文）