滲出血管的血液，是可以回收的！
在循序漸進，肝斑完封！2010年肝斑治療心得總結一文中，我們提及「皮下微血管破裂、出血。滲出微血管的血液停留在組織中…白血球一直忽略外滲的陳舊血色素，（將之視為正常物質），無法將之移除；結果無論是淤血的藍紫色，或陳舊褐色，對受術者來說都是「黑」色」的實際觀察。經過這許久的臨床操作，我們非常確定可以減少部分血液滲出；但對於「收縮既定血管」還是有些存疑。
在我僅有的理解中（如果各位有更好資料，還請提供給我），目前醫界對於滲出的瘀血不容易處理—可以使用末梢血管擴張劑加強末梢血液循環，但是無法保證這些瘀血的再吸收。「減少部分血液滲出」因此算是非常有趣的收穫。...						

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圖一：Rubach回春術的效果
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圖二：雷射光線吸收光譜圖
大陸有些醫師希望我談談「碳粉雷射」。您知道，老年人都有一些老經驗…
從「Rubach雷射回春術」談起
 
美國的Bryan W. Rubach整形外科醫師，運用532奈米波長的雷射光，對白種人做了稱為「Rubach Skin Rejuvenation雷射回春術」的治療（如圖一）。就白種人來說，這樣的雷射治療方式很不錯：一方面除斑、...						

                        						

	美容界常常有「我的膚色很灰暗」、「感覺我又乾又油，粉刺又多又暗沉」這樣的說法；對於醫師來說，當年年輕的我「實在聽不懂」…直到臨床資深，學了肌膚監測，才知道「原來暗沉就是因為角質堆積」。

	於是有醫師建議果酸換膚，建議A酸、A醇…這些思路的基本想法合乎邏輯，但臨床實際操作之後就可以發現「敏感肌不能使用」、「痘痘改善之後，同時出現臉紅」這樣的現象。

	其實角質囤厚並不難解：首先，就像「燒除vs.浸潤」；重建乳化膜未必需要酸性成分，主要是補充安全油脂。後者雖然不像酸蝕一樣快速，至少保證了絕對安全。

	其次，重建乳化膜的過程只要補足了油、滋潤了水，自然就能快速讓角質軟化代謝一層。換句話說，很乾燥的角質先給些安全油脂薄薄按摩，然後用足量的補水方式加以浸軟，你就可以看到角質初步軟化，紋路初步重現。

	操作方式：

	基礎A圖→潤合油按摩→淨化膜簡單移除→清水洗臉→玻尿酸膜15分鐘→B圖

	結果…上證據！

	 

	 

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	images/20241101(2).JPG" style="width: 756px; height: 567px;" />images/20241101(3).JPG" style="width: 756px; height: 567px;" />images/20241101(4).JPG" style="width: 756px; height: 567px;" />images/20241101(5).JPG" style="width: 756px; height: 567px;" />images/20241101(6).JPG" style="width: 756px; height: 567px;" />更多細節，美白保濕逆轉勝：

	
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	　　在寒冷的冬夜泡溫泉是許多人期待的療癒時刻。不僅能讓身體暖和起來，放鬆緊繃的神經，更可以促進血液循環，有助於身體代謝廢物。然而，泡湯除了帶來溫暖鬆弛，高溫水分也可能讓肌膚喪失天然保濕屏障，導致乾燥或敏感。想要享受溫泉的舒適同時又守護肌膚健康嗎？皮膚科護理師 郭貞君提供一份完整的泡湯護膚指南，讓你在寒冬中泡湯也能水嫩動人。

	早安健康》https://tinyurl.com/4vpumdnx　或　https://pse.is/735nkg

	原文分享》http://www.abskintw.com/home/article_detail/3171

	#洗臉# #清潔# #醫美# #郭貞君# #過度清潔# #溫和清水沖洗# #維持肌膚健康# #溫泉# #泡湯# #保濕# #鎖水# #肌膚監測# #杏顏滋養# #護學美容# #證據美學#

	一、泡湯對皮膚的影響：暖身之餘別忽略肌膚挑戰

	1.天然保濕屏障容易受損

	　　皮膚的天然皮脂膜與保濕因子能有效維持肌膚的鎖水功能。然而，泡湯時的溫熱泉水可能逐漸溶解皮脂，讓角質層失去油脂保護，進而增加水分蒸發的風險。因此，泡湯前後適當補水滋潤是維持肌膚健康的首要關鍵。

	2.表層角質浸潤後需修復

	　　泡湯過程中的熱水與蒸汽會讓皮膚表層角質變得柔軟，雖然有助於去除老廢角質，但若後續未進行適當護理，角質層可能過度磨耗，導致乾燥、癢感甚至皮膚敏感。泡湯後立即修補屏障鎖水功能，是保養肌膚的第二步驟。

	3.敏感肌更要注意保濕、鎖水與適溫

	　　氣溫驟升驟降對...						

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Charlie妞妞一顆牙：
 
為何有些好朋友已經40、50天了！還是粉刺毛孔問題非常嚴重？我已經28天了，雖然還是滲出結痂，紅癢！偶爾有痘痘，但是我都沒有嚴重的粉刺和大毛孔問題...健康的皮膚比較乾淨，甚至能看出皮膚紋路！？
根據老公說，毛孔變細了！
為什麼大家情況這麼不同？我現在無粉刺問題，是否以後會出現？@宋奉宜醫師_臺北極緻
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最近台北百貨公司接連地展開週年慶，一時人山人海…
 
很多長期接受肌膚監測的朋友（很多，就是「非常多」的謙虛用法~），很感嘆地對我說：「經過肌膚監測之後，看到那些號稱「二折」、「三折再送三千」的保養品，好像看到…」
 
不打算危言聳聽；也不願意「干擾各位盲目消費、盲目愉悅的樂趣」。只是在「醫學美容」與「美容」混淆不清，整個敏感、乾燥與粉刺、痘痘充斥的亂飛時代，各位「買一送醫」的折扣收穫，其實是生命代價。
 
而生命代價，最貴！
 
這篇不過是感慨文，是幾位朋友要求我寫的。各位面對醫學美容感覺誘惑？面對保養品感覺誘惑？不相信這些方式會造成健康傷害？
 
身為醫師，除了大力宣揚正確醫學觀念外，剩下的就是無奈…
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（這是一個視聽教育案例，文字說明部份因此較為簡短。完整視聽說明在這裡。）
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臺灣女性肌膚 比實際年齡多2.4歲
TVBS 更新日期：
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中時電子報 更新日期：2010/06/19 03:08林佩怡／台北報導
中國時報【林佩怡／台北報導】
在網路賣出一個保險套，遭罰廿萬元；拿三根棉花棒交換，罰款三萬元！台北市洪媽媽向市議員陳建銘陳情，指出她上網交換額溫槍、束腹帶等「醫療用品」，卻遭衛生局約談，有朋友甚至被罰數萬元，她痛批太不合理。衛生局回應，每月檢舉件數達四百件，約談被檢舉者之後，若情節嚴重才會開罰。

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