（圖片取自妞新聞https://www.niusnews.com/）
問：夏天到了，臉上除了頻頻出油外，還會面臨粉刺問題，到底粉刺該不該擠？要怎麼照顧才不會讓我們面子不保……
一：粉刺需要特別清除嗎？還是不要理它？
回答：所謂「粉刺」，正式地說，就是「毛囊/皮脂腺管內的老廢角質，以及皮脂混合的栓塞物」。各位可以想想，如同眼睛、鼻孔……毛孔與汗腺經過億萬年演化仍舊存在，就表示人類需要這一個結構。我們需要眼睛讓光線進入腦內，需要毛孔讓空氣進出肺部，需要耳朵讓聲音進入腦內，甚至肛門讓廢物排出體外。
我們當然需要毛孔通暢、汗腺通暢，來完成皮膚的「對外排泄」（甚至是向內吸收？）的重要生理功能。

《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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補充說明：
這篇文章的「內容」不會太多，但是內附的新聞資料很多，其中甚至有些早期的「歷史」文章。說實話，這次我不打算「評論」，只是忠實剪貼出來，呈現給各位。
也是讓各位自己理解「如何看新聞」的時候了…
從中國大陸的論壇發現，大陸官方開始關注「藥妝」這個名詞—這些年來，台灣「醫學美容保養品」的說法漫天飛舞， 許多 醫師與使用者都陷入這個迷障—包括我自己在內。經過了肌膚監測的學習，我才真正學會「不相信任何人、不相信任何說法；有證據的才屬於「醫學」、沒證據的都算是瞎掰」這個態度。...						

                        						
（本文也是102dvbw" target="_blank">「如何看懂這個部落格」的導讀文章；如果您實在看不懂blog內容，請先將本文仔細看一次）
康健願意幫我出本書，講講最正確的醫學美容想法。身為心繫患者教育的 皮膚科 醫師，非常感謝。
我的台灣奇摩blog（https://tw.myblog.yahoo.com/doctor-skin123）讀者不少，除了「臉很紅、很痛」的患者外，有些朋友反應「文章看不太懂」。我一直努力思考——身為教育者，寫的文章人家看不懂，必然是教育者的錯。為此，我經常反省。
新浪微博（https:/...						

                        						

	

	

	

	敏感與酒糟的朋友往往問題很多——我的意思是說，心中充滿了疑問。

	面對這些「疑惑」，資深醫師其實心裡很火（請允許我抱怨下）……如果不是隨便狐疑這個，卻又容易相信那個；如果不是心急地四處瞎找這位醫師，尋求那種治療，卻又在網路上到處問達人與專家「這許多保養品」……各位怎麼會把皮膚弄成這般敏感模樣？

	網際網路的時代，資訊取得不難，最難的是「動腦思考」！（所以我一直強調患者教育，應教導患者進行邏輯思考！）

	別再當「伸手黨」了！

	抱怨完，總要簡單解釋些：

	

		「強壯的雄皮型青春痘」患者，用力控油、抗痘後，可以變成痘痘+脫皮+紅熱。往往被診斷為「脂漏性皮膚炎」或「酒糟」。
	

		「細緻的雌皮型青春痘」患者，認真清潔、遮瑕後，可以變成粉刺+敏感+乾燥。往往被診斷為「敏感肌」或「酒糟」。


	上面解釋內容是寫給內行人看的，不解釋（再解釋就太冗長了）。

	首先是「過程報告」：

	一位大陸朋友2013年12月17日到診所來接受治療，直到2014年01月13日離開。主訴是青春痘，也有敏感。期間接受幾次大敷面（包括護理人員指導下的自我敷面學習）還有二次AM（特殊微針導入治療。遠端朋友就甭問了，不討論。）

	從「來到」到「離去」；肉眼圖可以看到青春痘與褪紅的改善。50X的表皮與淺真皮可以看到汙濁的減少與深部粉刺（部分）排出。患者自覺部分，敏感顯有變化，粉刺排出也比較明顯。<...						

                        						

	

	護理感想=李李先生；201408~20150309：

	1001603818557375959103">肌戒毒的一些心得和想說的話

	本人男，20歲。皮膚問題4年多。

	從大學軍訓時開始用洗面乳，之後一些亂七八糟的東西，皮膚問題越來越多。

	主要是黑頭和反覆的痘痘。

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	103%20(1).jpg" style="width: 378px; height: 640px;" />10px; height: 310px;" />

	 

	護理感想=1001603771890161329759" target="_blank" title="合壹童鞋">合壹童鞋；2013（？）~20141101：

	十年服毒，一年戒毒，感謝醫師@宋奉宜醫師_臺北極緻 10080822db5c3cd60c94b69bbab8c011857ae7?k=%25E8%2582%258C%25E6%2588%2592%25E6%25AF%2592%25E6%25AD%25A3%25E8%2583%25BD%25E9%2587%258F&from=526&_from_=huati_topic">#肌戒毒正能量#

	各位戒友，本著在肌戒毒這條路上的耐心及堅忍。不得不說這是條辛苦的路，卻是對於備受皮膚的各種折磨的童鞋而言這是必須要走的一條路。現在的我戒毒一年多時間。今天我想在這裏給各位戒友坦白的分享自己一年多的歷程。內容也許有點長，「十年服毒」過程當然漫長。確切的是十多年的爛臉長痘史也不為過。

	（下面先放張我戒毒爆發後皮膚看起來比較好的照片吧！）

	103%20(2).jpg" style="width: 462px; height: 640px;" />

	如果各位關注微博有一年多以上的戒友可能會有印象。大概一年前，本人在一年多前有發過第一次臉部爆發的挺恐怖的照片，挺嚇人就是了（往下看我會有當時的張圖。滿臉的厚厚的紅痂）。

	其實一年多前我放的那幾張已經是我挑的不算太嚇人的照片了。下面我會放張當時的，挺嚇人的。請...						

                        						

	

	（原始照片取自https://photopin.com/）

	@帽子帽子：

	真心覺得不能去診所親自治療的朋友，就停止用一切洗護用品，別催吐。

	不是說自然就會代謝麼？再說也不至於危害生命吧？頂多是皮膚差、醜。過於把焦點放臉上，生活工作都影響。她們護膚多年的肌膚也沒有太大問題，也沒傷害到生命危險。當然我不是反對催吐，若我身邊有專業肌膚監測機構，我會去的。

	回覆@帽子帽子：

	請先看一下這篇文章。1017m5l.html">人乳樣品中發現護膚品防曬成分=《繼續閱讀》                   
                        

                        						
臨床觀察中，保養品造成刺激與敏感的疑慮一直不斷。特別是建議患者停止使用保養品（也就是100nf5f" target="_blank">「十四天不洗臉」）這個「肌戒毒」行為，我們確實觀察到現實與網路回饋中，每一位（是的，每一位！）都有或多或少的改善；加上學理部分的確認（100ozkf.html">為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室數據」與「長期追蹤PMS數據」與100ozkf">100nf2c.html">化妝品成分也需要上市後監測（PMS）），更加深了「保養品成分長期滲入，造成刺激與敏感的長期風險」的憂慮。
任何戒毒都需要勇氣，也需要知識與智慧《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	 

	各位好朋友，我們終於要告別九年的舊家，搬到更靠近Sogo的新地點。

	新的地址是：

	臺北市忠孝東路四段49巷2號7樓。

	電話沒有變：

	（02）2750-0066或+886-2-2750-0066。

	我們預計2014/02/24日搬家，25日與26日休整，27日與28日開始試營運，基本上就跟往常一樣了。

	如何找到我們？

	

		很簡單，臺北市捷運的忠孝復興站（就是臺灣第一家Sogo百貨公司，忠孝復興館；捷運板南線與文湖線交會站），然後捷運第四號出口，咻……一下就到了！
	

		Sogo復興館的「約會咕咕鐘」，抬頭往右上看一下……
	

		進巷子就看到星期五餐廳。右手邊有個電梯入口。請走進來，我們就在七樓！


	2月27日開始，我們就在新址試營運。舊雨新知，歡迎屆時到府作客囉！

	核心精神聲明：

	①           我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。

	根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都...